沒有咖啡的早餐，是沒有靈魂的，早餐，配上一杯咖啡是最合適不過的了，這一天會讓你元氣滿滿的哦，之前，和大家分享了很多減脂餐的做法，這次和大家分享下。如何選擇減脂咖
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沒有咖啡的早餐，是沒有靈魂的，早餐，配上一杯咖啡是最合適不過的了，這一天會讓你元氣滿滿的哦，之前，和大家分享了很多減脂餐的做法，這次和大家分享下。
如何選擇減脂咖啡 ！
party 1 ：減脂喝哪種咖啡最合適？
首選肯定是掛耳咖啡，掛耳咖啡的原料就是烘培的純黑咖啡，不僅熱量低，還能促進肌肉自由收縮，提高運動機能，另外祛濕的效果也很棒呢。
最近入了 fact .coffee的掛耳咖啡，咖啡豆產自哥倫比亞，有卡杜拉，玫夏，卡斯蒂略等，7包/套，正好一周一包，可以隨心進行品嘗多種口味，每天都可以有不同的心情呢
其實，哥倫比亞的咖啡帶有各種熱帶水果、梅果、花香、柑橘香氣、飽滿的甜度這類迷人的風味，真的很enjoy…我喜歡喝卡杜亞的，不酸不苦不澀，口感順滑（不要喝冷的，徹底涼了就酸了）
party 2 ：掛耳咖啡如何沖
其實掛耳咖啡沒有這么講究，只要水燒開，用180～200ML 的水去沖煮大約1分鐘左右就可以了
注意，有些人不喜歡喝美式，覺得太苦了，千萬不要加糖，糖會阻礙脂肪分解，可以在泡好咖啡后加少許的奶哦。也會好喝的。
