現在很多人都通過喝酒來幫助緩解壓力，但是喝酒喝多了是很難受的，那么通過吃水果是可以幫助有效解酒的，其中西瓜、香蕉、蘋果、葡萄、柚子、橘子等，都是非常不錯的。
十大解酒的水果排行榜
1、西瓜
西瓜具有不錯的清熱去火的功效，一般來說喝酒喝多的人都會覺得渾身比較熱，吃西瓜具有不錯的降溫的功效，還可以幫助排尿，幫助有效將酒精從身體排出。
2、香蕉
很多人在喝酒之后覺得胸悶，可以吃香蕉來改善，由于人體喝酒之后會導致人體的酒精濃度升高，那么通過吃香蕉是可以幫助緩解心慌的癥狀的。
3、蘋果
蘋果中富含豐富的有機酸，在進入人體之后可以和酒中的乙醇發生反應，那么乙醇是可以快速代謝酒精的，可以幫助解酒。
4、葡萄
葡萄是一種解酒水果，葡萄中富含豐富的酒石酸，進入人體之后是可以幫助有效降低血液中的酒精度，并且葡萄還可以幫助緩解喝多引起的反胃以及惡心。
5、柚子
柚子中富含豐富的蛋白質以及糖類等，是可以幫助有效潤肺利尿，還可以幫助有效促進酒精的代謝，幫助解酒。
6、橘子
橘子中富含豐富的維生素C以及橘皮苷，是可以幫助有效增強毛細血管的彈性，還可以幫助解酒。
7、橙子
橙子中富含豐富的檸檬酸以及果膠，是可以幫助有效醒酒解毒，還可以幫助有效改善喝酒之后的難受。
8、柿子
柿子中富含豐富的胡蘿卜素以及維生素，可以幫助有效清胃，還可以幫助有效預防醉酒。
9、梨子
梨子具有不錯的生津止渴以及潤肺降火的功效，喝多的人可以吃梨來醒酒。
10、圣女果
圣女果中富含一種特殊的果糖成分，是可以幫助加速酒精的分解以及吸收，還可以幫助迅速改善頭暈。
以上就是對可以幫助解酒的十種水果的全部介紹，可以看出這十種是非常不錯的，而且也是比較常見的，日常中也可以通過服用海王金樽口服液來解酒，海王金樽口服液是一款藍帽產品，具有輔助保護化學性肝損傷的功效，能夠解酒醒酒、養肝護肝，適合經常喝酒應酬、常年吃藥、作息不規律等人群服用。
