肌酐是肌肉在代謝的過程中所產生的一種化合物，對于腎臟的影響比較大。如果肌酐的數值過高，就會影響腎臟的代謝，從而影響其它方面的健康。在日常的飲食中，可以通過多吃獼猴桃、西紅柿、藕粉、瘦豬肉、苦瓜、芹菜、花生油以及玉米油這八種食物來幫助降低肌酐。
八種有效降肌酐食物
1、獼猴桃：獼猴桃的營養價值十分高，所含有的維生素也是非常豐富的。適當的吃一點，可以讓身體的代謝功能得到很好的改善。從而有效的降低肌酐的數值。
2、西紅柿：西紅柿非常常見，它里面含有的蛋白質成分比較低，對于肌酐高的患者來收就是要吃低蛋白質的食物，所以多吃西紅柿，也是可以降低肌酐的。
3、藕粉：藕粉也是蛋白質含量比較低的食物，且它的熱量不高，在日常生活中可以當作是早餐進行食用。
4、瘦豬肉：瘦豬肉是屬于蛋白質含量比較低的肉類了，多吃瘦豬肉既能夠補充能量和營養，還能有效的降低肌酐水平。
5、苦瓜：盡管苦瓜味道不被很多人接受，但是它確實能夠幫助降低肌酐的水平，還能清熱解毒。
6、芹菜：芹菜的味道同樣不被很多人接受，可是作為低蛋白的蔬菜，含有的維生素也比較豐富，能達到效果。
7、花生油：花生油屬于是低蛋白的油脂，平時炒菜的時候可以選擇花生油。能夠幫助清楚人體內垃圾，降低肌酐的效果。
8、玉米油：玉米油和花生油是一樣的，另外，色拉油也是如此。平時日常使用，對于肌酐的降低效果是非常不錯的。
這八類食物就是建議肌酐水平比較高的患者可以多吃的，另外，一定要通過藥物的服用去有效的積極的改善病癥，及時進行治療，才能徹底的將病情給控制住，否則的話也是會影響治療效果，對健康帶來一定影響的。
