相信在生活中很多人都比較喜歡品茶，喝茶不僅可以修身養性還可以陶冶情操，甚至有的茶還能夠補腎壯陽，下面分享五款茶幫助補腎壯陽。
什么茶補腎壯陽效果最好
1、杜仲茶
杜仲茶中含有的蛋白質以及氨基酸等成分可以有效加快人體微循環速度，對于男性腎虛以及性功能能力低下有著不錯的改善作用，對于男性腎虛導致的腰膝酸軟以及心悸不齊也有著不錯的改善作用，可以取少量的杜仲直接放入開水中進行浸泡。
2、黃精茶
黃精是比較常見的補腎壯陽，泡茶服用可以幫助益腎，對于男性腎虛導致的性生活時間短以及精血不足導致的腰膝酸軟以及須發早白有著明顯的改善作用，堅持服用還可以增加人體免疫力，改善免疫力低下的癥狀。
3、肉蓯蓉茶
肉蓯蓉也是一款中藥，泡茶服用能夠改善男性腎虛的癥狀，對于男性腎臟功能減弱有著明顯的改善作用，并且還可以改善男性腰膝酸軟等問題，其中含有的成分還可以加快腸道蠕動速度，對于便秘也有著不錯的調理作用。
4、枸杞子茶
枸杞子是日常生活中比較常見的中藥，泡茶服用可以幫助激發藥效，能夠有效改善男性男性腎虛導致的失眠多夢以及肝臟功能下降等問題，其中含有的成分還可以強身健體，幫助有效延緩衰老癥狀。
5、淫羊藿茶
淫羊藿茶服用之后可以幫助刺激人體激素，對于男性腎虛導致的陽痿遺精以及筋骨疲軟有著明顯的改善作用，并且還可以刺激男性海綿體，幫助提高男性性功能能力，效果是非常明顯的，不過需要持續服用才能夠看到明顯作用。
以上推薦的幾款茶都是非常不錯的，可以幫助補腎壯陽，但是由于都是中藥所以需要持續服用才能夠看到明顯效果，并且在服用期間應當保持良好的生活習慣，不要過度熬夜更不要消費自己的身體。
