乳腺增生是很常見的乳腺疾病，雖然惡變的幾率很低，但是也會因為長時間的情緒波動變化太大，影響到正常的休息睡眠。日常生活中如果長時間的口服避孕藥或者是雌激素多的藥物也會加重乳腺增生的發病幾率。其實乳腺增生也不可怕，它最怕三樣東西。
乳腺增生最怕三樣東西
1、滋補強的產品
許多人喜歡吃一些滋補功效很強的產品，比如蜂王漿，西洋參、黨參等，雖然這些都可以很好的養生保健，對于氣血不足的人也能發揮很好的補充功效，但是長時間的補充滋補過強的產品也會出現營養過剩，甚至會影響到體內雌激素水平的分泌失衡，加重乳腺增生。
2、糖分高或脂肪多的食物
乳腺增生病人要遠離糖分高或者能夠攝入太多脂肪的食物，比如蛋糕、糕點、巧克力、油炸食物等，這些食物不僅會讓你的身材變胖，更重要的還是會讓你的乳腺增生。
3、喝酒
有的人很喜歡喝酒，不管是啤酒還是白酒要適量，但是如果長時間過量喝很容易刺激肝臟，有的人還會引起內分泌失調，容易刺激到乳腺，出現乳腺增生。
關于乳腺增生患者來說要特別注意飲食，尤其是一些容易刺激乳腺，加重乳腺增生的食物要禁忌。為了能夠更好的對抗乳腺增生可以每天適量喝點蒲公英、玫瑰花茶，通乳散結效果很不錯，針對乳腺增生引起的乳房脹痛也可以貼上乳腺貼來改善緩解，它的原理是采用遠紅外技術直達病灶，改善乳房脹痛、乳房腫塊等問題。(點擊查看產品詳情)
