【塑身衣怎么穿】塑身衣穿法圖解_如何正確穿塑身衣知識

【塑身衣怎么穿】塑身衣穿法圖解 如何正確穿塑身衣

女人對調(diào)整型內(nèi)衣真是又愛又恨啊，穿上之后判若兩人的效果似乎可以讓女人忘記一切不適感，盡自沉醉在鏡子的前面，美得忘乎所以。但要知道只有挑選了合適的款式，采用了正確的穿法才能讓你的塑身內(nèi)衣衣發(fā)揮最大的效果，讓你美得健康美得自在。

塑身衣怎么穿圖解

連體式塑身衣的穿法

step1：穿上胸罩后，將塑身衣由內(nèi)外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一條小短褲。

step2：將雙腳套入塑身衣褲管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。

step3：將右手掌順著大腿外側(cè)滑下至大腿2/3處，手掌往后方繞到大腿內(nèi)側(cè)，將大腿內(nèi)側(cè)脂肪往上向右邊臀部撥攏（左邊同右邊步驟再執(zhí)行一次）

step4：再拉起塑身衣上身部分，將肩帶套入兩邊手臂，如有排扣或拉鏈，請依個人舒適度同步調(diào)整。

step5：依據(jù)個人身形調(diào)整肩帶長度。

step6：身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向，將外露的肉肉撥入罩杯中，最后將宣布下緣的部位，向上收攏于罩杯中。

step7：試著蹲下數(shù)次，確認臀后的中間線位置是否正確且褲襠服帖底部，接著調(diào)整褲管（腳），并檢查塑身褲是否平整有不服帖之處。

塑身上衣的穿法

step1:穿上胸罩后，再套上半身塑身衣。

step2:排扣由下至上逐一扣合，如有拉鏈再隨之拉合。

step3:依據(jù)個人身形調(diào)整肩帶長度。

step4:將身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向，將外露的小肉肉撥入罩杯中，最后將胸部下緣的部位，向上收隆于罩杯中。并檢查塑身衣是否平整有不服貼之處。

下半身塑身褲的穿法

step1:穿上胸罩后，將塑身衣由內(nèi)外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一條小短褲。

step2:將雙腳套入塑身衣塑身衣管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。

step3:將右手掌順著大腿外側(cè)滑下至大腱2/3處，手掌往后方繞到大腿內(nèi)側(cè)，將大腿內(nèi)側(cè)脂肪往上向右邊臀部撥攏（左邊同左邊步驟再執(zhí)行一次）。

step4:試著蹲下數(shù)次，確認臀后的中間線位置是否正確且褲襠服貼底部，接著調(diào)整褲管，并檢查塑身褲是否平整有不服貼之處。

穿塑身衣注意事項

To新娘

在那個重要的子確實需要一件這樣的內(nèi)衣的，因為瞬間的束身效果可以讓你擁有一個更加完美的婚禮。

推薦款式：馬甲式內(nèi)衣

有提高胸線，塑造出豐滿胸部及修飾腰身的功能，對挑選了緊身婚紗的新娘格外有用。加深乳溝效果內(nèi)衣:加深乳溝視覺效果內(nèi)衣，在胸墊的部分加強了襯墊、水袋等材質(zhì)，讓胸部看起來更為豐腴，十分適合胸部略平的新娘穿著。

小編提示：為了確保調(diào)整型內(nèi)衣的合身，盡量在婚前一個前購買，在婚禮前一周試身，若有不合身的狀態(tài)趕快修改，免得調(diào)整型內(nèi)衣無法達到該有的功效，那可就不妙啦!

To減肥的人

不要把減肥責(zé)任全部推給你的調(diào)整內(nèi)衣，只有配合相應(yīng)的運動，飲食的調(diào)控才能徹底的消滅你的贅肉。

推薦款式：量身定做的內(nèi)衣

可以根據(jù)你個人的體型及特別需求定做出合適的調(diào)整型內(nèi)衣，有些廠商甚至提供無限制修改的服務(wù)。

小編提示：千萬別學(xué)大S那近乎瘋狂的減肥方法。全天24小時都在塑身衣的監(jiān)管下。專家指出，塑身衣不可全天穿著，一般選在白天穿著，晚上一定要脫下，讓身體可以自由的呼吸。

To新媽媽

小s為了短期內(nèi)恢復(fù)自己的魔鬼身材制訂了瘋狂的瘦身計劃，從運動、服飾和飲食上三管齊下，不惜花重金量身定做調(diào)整型內(nèi)衣，據(jù)說該內(nèi)衣不僅可以有效塑身，減少腰腹部贅肉，甚至還能幫助消除妊娠紋。

推薦款式：調(diào)整型三件套

三件套所包括的胸衣、馬甲和束褲可以全方位的監(jiān)管你的贅肉，對新媽媽再合適不過了。

小編提示：調(diào)整型內(nèi)衣的大小一定要選擇合適，對過去沒有穿過塑身衣的新媽媽第一次穿不要挑選過緊的內(nèi)衣，一般頭三天是塑身衣的適應(yīng)期。另外要注意挑選吸汗、透氣、彈性好的輕薄面料內(nèi)衣。

To想保持體形的人

在保持體形方面，調(diào)整型內(nèi)衣著實是個好幫手，可以讓你的贅肉不恣意生長，能夠有效的阻止脂肪的游離，時刻保持完美曲線。

推薦款式：背背佳式內(nèi)衣

對于整天坐著工作的人而言，背背佳式的調(diào)整內(nèi)衣可以有效的防止小腹的產(chǎn)生，同時還減少駝背的可能。

小編提示：穿著美體內(nèi)衣，科學(xué)的調(diào)撥手法，可以讓塑身效果更有保障。調(diào)整文胸關(guān)鍵是將手臂、腋下、背部多條的脂肪調(diào)撥至罩杯中，塑褲的調(diào)撥要注意將大腿內(nèi)、外側(cè)多余的脂肪調(diào)撥至臀杯中。

穿塑身衣的幾大誤區(qū)

誤區(qū)一：勒的越緊減肥效果越好。

由于不完美身形曲線的成因及特點不盡相同，解決方案也要對癥下藥才行。勒得過緊的胸罩會令乳房變形，造成正常的呼吸、運動困難，甚至引發(fā)“綠血病”。此外，太緊內(nèi)衣還可能影響皮膚的汗液排泄，引發(fā)皮膚病。

誤區(qū)二：穿的時間越長減肥效果越好。

美體內(nèi)衣短時間擠壓或許不會產(chǎn)生太大影響，但長期壓迫將對人體內(nèi)部器官會產(chǎn)生不良后果，容易出現(xiàn)全身血液流通不暢和新陳代謝不良的癥狀。專家建議，每次不要穿著太長時間，一般一次穿著不要超過4小時，且不能天天穿。

誤區(qū)三：穿不久就松說明減肥效果好。

一般來說，一件優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品能穿兩。但是也有某些質(zhì)量不合格的產(chǎn)品，幾個后就變形不貼身，商家可能會告訴你你已經(jīng)瘦下來，但是縫有記憶合金的腰封很長時間都會隨你的身型變化的，這時你要考慮到自己買的恐怕是劣貨了，不要因為商家的解釋沾沾自喜。

誤區(qū)四：它是減肥失敗者的福音。

穿美體內(nèi)衣的目的之一就是控制食欲，腰部的約束感可以使你每餐不會吃很多，8分飽應(yīng)該是極限了。所以美體內(nèi)衣最主要的作用還是在于使曲線優(yōu)美而不是減重，不要把美體內(nèi)衣等同于減肥。

誤區(qū)五：我還很輕，身材也很好不用穿，等紀(jì)大了再說。

產(chǎn)后需要恢復(fù)身材的女性，身材比例不佳的女性，比如胸部扁平、臀部下垂、大腿過粗的女性，以及那些局部有贅肉，難以減下去的人需要穿塑身內(nèi)衣。25歲以后女性胸部就會下垂的趨勢，這時就應(yīng)該有意識的延緩身體的老化了。