運(yùn)動(dòng)鞋的壽命知識(shí)

運(yùn)動(dòng)鞋安裝-保養(yǎng)-維護(hù)-售后篇:文章通過(guò)對(duì)初二級(jí)全體學(xué)生進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)鞋情況的調(diào)查了解到了運(yùn)動(dòng)鞋的多種用處、無(wú)名品牌的設(shè)計(jì)不合理等3方面。

運(yùn)動(dòng)鞋的壽命

前不久，對(duì)初二級(jí)全體學(xué)生進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)鞋情況的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有82.7%的學(xué)生穿運(yùn)動(dòng)鞋，其中有56.4%的學(xué)生說(shuō)自己一四季全穿運(yùn)動(dòng)鞋。如今，穿運(yùn)動(dòng)鞋已成為校園的時(shí)尚。但是，在調(diào)查中也發(fā)現(xiàn)中學(xué)生腳上的運(yùn)動(dòng)鞋存在許多問(wèn)題。

一、一鞋竟然多用

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，34.6%的男生穿籃球鞋，18.3%的男生穿足球鞋（普通膠釘），52.8%的女生穿普通跑鞋，22.1%的女生穿體操鞋。但是在具體的體育活動(dòng)時(shí)，許多同學(xué)卻是以“不變應(yīng)萬(wàn)變”，有的穿足球鞋打籃球常會(huì)摔倒，穿體操鞋短跑常會(huì)掉鞋，穿籃球鞋立定跳遠(yuǎn)常會(huì)坐在沙坑里，看來(lái)，學(xué)生只是憑自己的興趣來(lái)購(gòu)買(mǎi)運(yùn)動(dòng)鞋，而忽視了運(yùn)動(dòng)鞋的運(yùn)動(dòng)功能。

二、無(wú)名品牌設(shè)計(jì)不合理

如今，只有少數(shù)學(xué)生穿名牌運(yùn)動(dòng)鞋，大多數(shù)學(xué)生穿的是無(wú)名品牌。在這些不知名品牌的鞋子中，多數(shù)存在設(shè)計(jì)不合理的缺陷。突出的問(wèn)題是一些運(yùn)動(dòng)鞋的鞋底太軟，從人體骨骼發(fā)育角度來(lái)看，太軟的鞋底并不適合青少。某運(yùn)動(dòng)專家說(shuō)，青少的骨骼發(fā)育還沒(méi)有成型，過(guò)于松軟的鞋底容易造成其足部不穩(wěn)定轉(zhuǎn)動(dòng)，產(chǎn)生勞損，也容易受傷。每個(gè)人的足部著力點(diǎn)都不一樣，一些扁平足的學(xué)生鞋底硬一些反而更好，可以調(diào)節(jié)足部受力。另外，一些同學(xué)的鞋底過(guò)于平坦，沒(méi)有任何坡度，不利于身體平衡和蹬地用力。為此，中學(xué)生要購(gòu)買(mǎi)鞋底稍硬且有3厘米坡度的運(yùn)動(dòng)鞋。

另外，質(zhì)量問(wèn)題也很嚴(yán)重，剛穿時(shí)磨腳、擠腳，短期內(nèi)就出現(xiàn)斷底、塌跟、開(kāi)膠等毛病，給學(xué)生的常活動(dòng)造成了很大的麻煩。

三、運(yùn)動(dòng)鞋不可“超期服役”

大部分學(xué)生和家長(zhǎng)認(rèn)為，只要鞋面不損壞，鞋底不斷裂，就可以永久地穿。但專家認(rèn)為，一雙鞋穿得太久，容易因長(zhǎng)期擠壓、摩擦而導(dǎo)致鞋子變形，不僅保護(hù)不了足部，還會(huì)造成損傷。過(guò)于破舊的運(yùn)動(dòng)鞋可以造成脛骨痛和跟腱勞損等病癥。

運(yùn)動(dòng)鞋的壽命因人而異，體重大的人鞋子壽命相對(duì)較短；同時(shí)也與運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地有關(guān)，在水泥球場(chǎng)打球與在塑膠、木地板場(chǎng)地打球的鞋子壽命要縮短兩倍。如果用運(yùn)動(dòng)量來(lái)確定運(yùn)動(dòng)鞋的壽命，一般來(lái)講，一雙跑步鞋可以“服役”600公里左右，一雙籃球鞋可以“征戰(zhàn)”一，而體操鞋半就該“退休”了。

那么，該如何識(shí)別學(xué)生的運(yùn)動(dòng)鞋已經(jīng)“超齡”了呢？一看鞋底磨損是否較深；二看鞋底內(nèi)部是否有塌陷。如果這兩個(gè)部位出現(xiàn)了問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)更換，否則的話，吃虧的是學(xué)生自己。