深秋的家中常讓人感覺陰冷，人們都渴望溫暖的一角，而臥室則理所應當成了主角。一床好的被子能讓人感覺到舒適溫暖，在挑選被子時，被子的重量往往根據室內溫度決定，如室溫在10度左右時，單人被6斤左右，雙人被8-10斤左右，被子也有自己的保暖級別，如1~2級適合夏天用。接下來本文將簡單介紹被子多重合適以及怎么劃分保暖級別，快來看看吧~
一、被子一般多重合適
一般根據根據室溫選擇被子的厚度
像北方大部分都有暖氣，室內溫度不會很低，厚度的選擇需要根據室溫來定：
1、室溫在10度左右——單人被6斤左右，雙人被8-10斤。
2、室溫在15度左右——單人被4-5斤左右，雙人6-7斤。
3、室溫大于20度——單人2斤-3斤左右，雙人3-4斤。
二、被子的保暖級別如何劃分
除了被子的重量外，被子的保暖級別標示，已經出現在了被子的標簽中，我們可以在宜家購物的時候發現，被子分1~6個暖度等級，數字越大保暖度越高。
1~2級是夏天用，3~4級是春秋被，5~6級則是厚實的冬被。這種將被子暖度按數字標明之后，我們可以按照季節選購適合的被子，而且還可以避免家里儲存過多的被子，可以搭配使用。
如夏涼被、空調被的保暖等級一般都在2級以下，春秋被的厚度就要較夏涼被更厚實一些，保暖級別也更高。
三、棉被的材質比較
1、羽絨被———最輕盈的被子
2、棉花被——最普遍的被子
3、羊毛被——最貼身的被子
4、纖維被——最便宜的被子
四、被子厚度對人健康的影響
被子不宜過厚或者過薄，薄了可能會不暖和，晚上睡覺容易手腳發涼，導致睡眠不足，那是不是就是越厚越好呢？當然不是，被子過厚的話會造成壓迫胸部，造成呼吸困難，睡眠容易做噩夢，導致實際越睡越累的效果。還有就是太厚了話會造成發熱，所以要根據氣溫和個人體重來選擇，適當的調整重量。
