蒸汽房注意事項-警惕-小常識篇:主要對女性常蒸桑拿容易使皮膚變得干燥和粗糙和皮膚出現黃褐斑等一些情況進行闡述。
女性常蒸桑拿對皮膚有好處嗎？
見意女性少蒸桑拿，因為女性常蒸桑拿易得黃褐斑。
醫學認為，蒸汽浴時，人處于濕熱空氣的蒸騰中，外至肌膚，內及臟腑，都得到調養，可起到活血通絡、鎮靜養神的效果。調查表明，進行桑拿浴后，20%的人感到舒適、輕松，皮膚有光潔、細膩感。桑拿浴（桑拿浴包括：桑拿房、干蒸房、汗蒸房、瑪瑙房、玉石房、冰玉房、水晶房、蒸汽房）雖好，但也并非每一個人都可進行。
桑拿浴（桑拿浴包括：桑拿房、干蒸房、汗蒸房、瑪瑙房、玉石房、冰玉房、水晶房、蒸汽房）浴室的通風不好，浴者呼出的二氧化碳不能排出室外，積聚在浴室中，使浴室的二氧化碳濃度增加。桑拿浴（桑拿浴包括：桑拿房、干蒸房、汗蒸房、瑪瑙房、玉石房、冰玉房、水晶房、蒸汽房）室內二氧化碳的濃度比一般居室大2至5倍，比影劇院觀眾廳高出2倍。雖然一般人短時間內在這樣高的二氧化碳環境中不會受到重大危害，但也有一些人會有暫時性不適反應，如浴后頭痛、惡心、心慌等，大多數人進行桑拿浴后血管擴張心跳脈搏加快。
對于女性皮膚來說，桑拿浴（桑拿浴包括：桑拿房、干蒸房、汗蒸房、瑪瑙房、玉石房、冰玉房、水晶房、蒸汽房）也是一種不小的損害。大量熱氣蒸騰會使皮膚在短時間內迅速脫水，容易變得干燥和粗糙，使得女性皮膚出現黃褐斑。因此，只有中性皮膚的女士適合洗桑拿浴，而油性和干性皮膚的女士則不宜洗。油性皮膚分泌旺盛，高溫會使本來就擴張的毛孔越來越大，皮膚更易生油；油性皮膚的女士，皮膚本身缺少水分，再大量失水造成皮膚更加干燥，到冬季可誘發皮膚瘙癢。
