青錢柳茶是湘西南的一種古老茶飲，是用胡桃科植物青錢柳葉片炒制而成的干燥芽葉，是我國名貴滋補保健產品之一，具有健康，降壓，提高免疫力等諸多功效。那么青錢柳茶的功效與作用及食用方法具體是什么呢？下面我們來詳細了解一下。
一、青錢柳茶的功效與作用
1、調三高
經過專家驗證，金錢柳茶中含有三帖類化合物，多糖類，多肽及氨基酸類，黃酮類，不飽和脂肪酸及微量元素等多種營養成分，可以降糖，降脂和降壓，從而達到調節三高的效果。
2、助睡眠
青錢柳茶中含有豐富的茶香，有助于舒緩身心疲勞，具有一定的鎮靜效果，從而達到促進睡眠，提高睡眠質量的功效。
3、祛風止癢
青錢柳茶性溫味苦，苦燥溫通，有祛風，燥濕，止癢和殺蟲的功效，可用于風濕痿痹，風痛等癥狀的治療，同時將其搗爛外敷，也能夠改善皮膚癬疾。
4、抗氧化
青錢柳茶中含有逆沒食子酸成分，這是一種天然的多元酚化合物，可以有效的清除體內多余的氧自由基和輕羥自由基，可以抑制脂質過氧化，抑制活性氧生成，清除體內的毒素，并且還具有阻斷黑色素形成的作用，具有美白的效果。
二、青錢柳茶的食用方式
直接用開水沖泡青錢柳茶，靜置一分鐘左右即可飲用，如果想要口感更好的，那么也可以在茶里面放入冰塊、蜜餞等配料調味。
以上就是青錢柳茶的功效與作用及食用方法的相關介紹，總的來說，青錢柳茶采用的是天然的植物所制成的，不含有任何添加劑，屬于健康飲品，而且還含有人體所必需的微量元素和常量元素，營養價值高，而且食用方法也非常的簡單，非常適合人們日常使用。
