陰起石本身是一種藥材，屬于是短纖維的石棉類礦石，手感十分的光滑。它可以起到的主要作用是改善陽痿、改善痛經以及溫補腎陽等，不管是對于男性還是女性來說，都是非常有幫助的。
陰起石的功效與作用
1、改善陽痿
很多男性可能因為各種原因導致出現陽痿的情況，陽痿一般都是腎虛引起的，對于男性自己的自尊心以及夫妻生活的質量影響都是非常大的。這個時候男性一定要選擇合適的辦法進行改善，服用陰起石就是其中一種。將其洗干凈以后放在鍋里面煲湯就好了，再加入一定量的羊肉或者是肉蓯蓉等藥材，可以讓效果實現最大化。
2、改善痛經
女性痛經的原因也也有很多，其中最常見的就是因為宮寒導致的痛經現象。陰起石有著很好的暖宮驅寒的作用，可以讓身體中的寒氣被更好的驅除，這樣一來，身體暖了，自然也就健康了。甚至，對于因為宮寒導致的不孕，也可以通過服用陰起石幫助一定的改善。同時還能夠改善女性或者是男性因為這方面原因導致的腰膝酸軟等現象。
3、溫補腎陽
陰起石還有一個好處就是溫補腎陽，其實就是我們前面所說的這些好處。不管是男性還是女性，一旦身體被寒氣侵入，那么就會導致健康受到各方面的威脅，這個時候可以服用陰起石幫助改善，但是更需要大家能夠注意生活習慣及作息，避免對身體造成更大的傷害。
陰起石的功效和作用大概就是這些，它尤其是適合給男性壯陽，以及給女性改善痛經的問題。但是記住，在服用陰起石的同時，是不建議吃一些生冷油膩的食物的，否則的藥效不會很好，甚至讓病情更加的嚴重。
