現在人們的飲食越來越多樣化，很多人日常生活中只追求口感和食物上的享受，不注重飲食攝入上的問題，因此近些年來糖尿病以及高血糖癥狀頻發，水果作為日常生活中非常重要的營養補充，那么對于糖尿病而已，可以吃的水果具體都有哪些呢？糖尿病放心吃六種水果，下面我們就來詳細了解一下。
糖尿病放心吃六種水果
1、蘋果
蘋果是常見的水果，味道以及口感是非常不錯的，蘋果中富含豐富的膳食纖維以及維生素，對人體非常友好，并且雖然蘋果中含有糖分，但是糖分被人體吸收的速度是非常緩慢的，所以可以幫助很好的降低血糖，對于糖尿病患者是比較友好的。
2、桃子
桃子中富含豐富的葡萄糖以及果糖，是可以幫助緩解便秘，而且桃非常的養人，可以讓人看上去氣色好，有著非常不錯的美容養顏的效果，還可以有效緩解冠心病，所以糖尿病的人是可以吃桃子的。
3、梨
梨的味道是非常不錯的，梨有著非常好的生津、清肺以及降火，是可以幫助分解人體的糖分，梨是可以直接生吃，也可以清水燉梨都是非常好的服用方式。
4、柚子
柚子是非常好吃的水果，柚子的果汁中含有大量的胰島素成分，是可以幫助有效降低血糖，還可以很好的保護心血管，有效穩定人體的胰島素，所以糖尿病患者是可以吃柚子的。
5、橙子
橙子是可以生津止渴，幫助改善口干舌燥的癥狀，而且橙子中的糖分是不太多的，人體吸收的也是非常慢的，所以糖尿病的人是可以吃一些橙子的。
6、櫻桃
櫻桃中富含豐富的果膠，櫻桃是可以幫助增加胰島素的分泌，可以幫助降低血糖，并且堅持吃是可以幫助治療糖尿病的，口感也是非常好的。
以上就是對糖尿病放心吃六種水果的全部介紹，以上這六種水果的營養還是非常豐富的，適合糖尿病患者適量補充，當然也不要過量，適可而止，對于糖尿病患者而言，除了日常飲食上的調控，生活中可以適當補充葛根苦瓜鉻膠囊來幫助調節血糖，葛根苦瓜鉻膠囊中每100g含：總黃酮 600mg、吡啶甲酸鉻55mg，可以有效的幫助穩定血糖和預防血糖升高，起到輔助降血糖以及增強血糖代謝功能的作用(點擊查看效果反饋)，適合高血糖以及糖尿病患者長期服用。
