玉靈膏的五大妙用

現在人們養生保健都講究藥食同源，玉靈膏是比較傳統一種中醫食療的方法，玉靈膏主要成分是桂圓肉和西洋參，之后通過一定的比例制作而成，玉靈膏可以起到補氣血、改善睡眠、養心安神、補脾胃、增強免疫力的功效，因此很多人都會服用，下面詳細的為您介紹玉靈膏的五大妙用。

玉靈膏的五大妙用

1、補氣血

玉靈膏的主要成分就是西洋參和桂圓肉，這兩者都是補氣血的珍品，服用玉靈膏可以起到藥食同源的作用，能補充氣血，改善氣血不足出現的身體乏力、面色蒼白以及精神萎靡、失眠多夢等等不適癥狀，尤其是女性很容易氣血虛可以服用玉靈膏。

2、改善睡眠

服用玉靈膏還能起到安神助眠的作用，玉靈膏能改善氣血虛出現的睡眠質量差等問題，玉靈膏能提高睡眠質量，改善失眠多夢、易醒以及醒后疲勞等等癥狀，讓你輕松擁有好睡眠。

3、養心安神

玉靈膏可以起到益氣養陰的作用，能養心安神，有效改善精神恍惚、煩躁以及焦慮等等情緒，能更好的平穩情緒緩解壓力，特別適合現在人們生活工作壓力大，很容易情緒煩躁不安，玉靈膏特別適合這些人。

4、補脾胃

日常脾胃不好也可以服用玉靈膏，玉靈膏能益氣健脾，有效增強脾胃的運化能力，補充胃里面的津液，改善脾胃虛弱出現的腹脹、惡心、嘔吐以及食欲下降等等問題，增強體質改善身體亞健康。

5、增強免疫力

玉靈膏還能起到增強免疫力的作用，玉靈膏里面富含脂肪、維生素、蛋白質、人參皂苷、氨基酸等等營養成分，能為身體補充多種營養，能滿足身體所需，能提高身體免疫力，提高身體抗病能力，日常免疫力的可以根據自身情況服用玉靈膏。

看完上文介紹之后對于玉靈膏是不是了解了，玉靈膏是非常不錯的，不僅能補氣血，而且還能安神助眠、養心安神、補脾胃，對于免疫力低的人群也能起到提高免疫力的作用，而且玉靈膏主要成分就是桂圓肉和西洋參沒有其他任何添加，安全放心無副作用，日?？梢愿鶕陨砬闆r服用。