05和07筆芯的區別如下：
1、粗細不同：0.5mm的碳素筆芯書寫出來細一些，0.7mm的碳素筆芯比較粗。
2、書寫量不同：0.5mm的碳素筆芯書寫量大，而0.7mm的碳素筆芯書寫量小。
3、用途不同：0.5mm的碳素筆芯一般在中考、高考等考試中經常使用。0.7mm規格的筆寫出的字體較大，不易干，大多是用來簽字的。
筆芯是書寫工具的附屬品，可以多次替換。圓珠筆管或水筆管之中帶有墨水或者油墨的管狀物，前端有金屬筆尖，筆尖上嵌有書寫用的圓珠，也指代鉛筆中的石墨條（鉛筆芯），鋼筆筆芯則是筆管內的膠管或者抽吸式水管。最常見的中性筆芯筆頭直徑有0.5mm，最常見的中性筆筆芯筆頭樣式是子彈頭。
那要看個人寫字的功底的，寫字功底好的比較有筆鋒的細一些0.35的寫起來都挺不錯；寫字稍微不精一些的一般都用0.5mm的，用0.5mm寫著也順手些，并且這樣能稍微掩蓋一下拙筆，要多練寫字。
練字方法：練字的根本大法是臨摹。
首先是觀帖，就是拿范字經常去看，想象怎么寫的。如果是練毛筆，就建議掛起來或放桌上。如果是練硬筆，建議打印裁剪貼在硬紙板上，做成小卡片或冊子，隨身帶。其次是摹帖，拿透明紙貼在范字上去描摹。毛筆采用雙鉤，硬筆采用單鉤。
臨帖的方法不容易把準范字的結構和位置，但能領悟筆意。摹帖則相反。臨帖容易進步，描摹容易忘記，根本原因在于前者更花心思，而后者往往不用動腦。大多數的人練字只停留在容易忘記的摹書階段。
然后是臨帖。臨帖又有三個階段，對臨、背臨和意臨。對臨，就是對著帖子臨。初期的時候看一筆寫一筆，不要求快變成抄帖。熟練以后看一個字寫一個字，再熟悉以后可以看幾個字寫幾個字。背臨，就是不看帖子臨。對臨達到可以看多個字就能寫出來后，可以逐漸脫離帖子憑借記憶直接寫。但要求同樣是寫的準、寫的好。如果做不到，就返回對臨階段反復寫。達到這個水平的，算是書家入門。
意臨。如果說對臨和背臨，是要求寫的準、寫的形態像，那么意臨的要求就是寫的風格像、神韻像。可能結構、筆畫和原字都不同，但是卻像是同一個人寫的。達到這個水平的人，基本上是人帖合一，鳳毛麟角。
最后是創新。在掌握了多種不同風格的寫法以后，講所有技法融會貫通，靠自己的理解打破原有風格的局限，創造出與前人不一樣的風格特色。真正達到這個境界的，無一不是百年難遇的一代宗師。
