霉菌炎癥是女性陰道中一種減產的霉菌，一旦滋生就會給女性健康帶去一定的危害，也就是我們常說的婦科病。那么對于霉菌炎癥來說，它們最害怕的食物有哪些呢？下面這些食物，吃了以后就能有效的緩解情況。
一、新鮮的蔬菜
綠色的新鮮的蔬菜對于改善霉菌炎癥來說效果真的是一絕，尤其是可以多吃莧菜，這是因為它其中含有比較豐富的膳食纖維，能夠達到一定的利小腸和大腸的作用，同時還能起到一定的清熱補氣的效果。除了莧菜以外，扁豆也是可以的，因為它健脾的效果很好，對于霉菌炎癥具有一定的輔助改善效果。這樣一來，女性就可以更好地保護自己的健康。
二、新鮮的水果
水果中含有的維生素以及膳食纖維也是很多的，常吃新鮮的水果能夠讓女性陰道中的霉菌炎癥得到有效的改善。其實人體中有害細菌和有益細菌是出于一個共存的狀態，當有益細菌能夠壓制有害細菌的時候，就能夠保證健康安全了。
三、酸奶
酸奶是建議平時可以適當的多吃的，它確實是具有改善霉菌炎癥的效果。因為酸奶攝入以后能夠讓有益菌進行一定數量的繁殖，同時對于生長速度也有一定加速的效果，對有害細菌有很好的抵制效果，如此也是能夠達到治療和改善疾病的效果的。且常吃酸奶還能幫助緩解便秘的問題，讓你遠離很多方面的煩惱。
女性出現霉菌炎癥的時候一定要引起重視，積極的改善才能防止更為厲害的病灶出現。除了飲食方面以外，還要注意私處的衛生和干爽。另外，還可以選擇利用佳茵益生菌進行改善，它能夠平衡體內的菌群，讓情況得到一定程度的好轉。
