濕氣重的人看起來每天都無精打采的，尤其是冬天更是難熬。許多人會每天喝祛濕湯來除濕，五指毛桃是大家公認的除濕藥材，單純用它來除濕效果并不好，五指毛桃可以搭配肉桂、赤小豆、茯苓、薏苡仁等中藥材來除濕氣。
五指毛桃配什么煲湯最祛濕
1、肉桂
肉桂是很常見的，在燉肉的時候都會用到它，不僅是一種調味大料，其實在除濕方面也是一種很好的藥材，肉桂是一種干燥樹皮，它本身性辛，大熱，服用之后可以促進出汗，去除體內寒氣，搭配五指毛桃之后可以疏通人體經絡，非常適合體內濕氣很重的人群。
2、赤小豆
赤小豆是一種很常見的食材，它里面含有的皂角化合物是有利于改善水腫的，同時還能實現通便和排尿，通過利尿可以有效排除體內毒素和體內多余的水分，促進新陳代謝，能夠達到水中引起的濕氣。五指毛桃和赤小豆搭配一起煮之后能發揮很好的健脾利濕之功效。
3、茯苓
茯苓是一種除濕藥材，它性味偏中性，并且茯苓也是一種利濕藥，它可以健脾寧心安神，用于小便不利，改善脾虛。五指毛桃搭配茯苓不僅可以補充氣血，在除濕方面的功效也是非常明顯的。
4、薏苡仁
薏苡仁是一種滲濕藥，它有生薏米還有炒薏米，都具有很好的健脾除濕效果，通過五指毛桃搭配之后可以發揮很好的祛濕效果。
五指毛桃可以搭配以上四種藥材除濕氣，如果體內濕氣很重的情況下建議根據自身情況來使用。五指毛桃也可以根據自身經濟情況購買好的產品，比如莊民五指毛桃根就很不錯，價格200克58元，也可以選擇其他品牌產品購買，建議去正規平臺購買產品。
