六月盛夏，驕陽似火，而賀州的黃姚古鎮卻以其千年沉淀的清涼與詩意，成為避暑的理想去處。這座被譽為“嶺南第一古鎮”的山水畫卷，青石板巷、古榕垂蔭、溪流潺潺，處處透著古樸與寧靜。除了黃姚，賀州還隱藏著眾多避暑秘境——從喀斯特溶洞的天然空調，到高山森林的沁人綠意，每一處都融合了自然奇觀與人文底蘊。本次精選賀州十大避暑勝地，帶你逃離酷暑，感受山水間的清涼與文化魅力。下面跟著榜中榜編輯一起來看看詳細名單吧！
1. 黃姚古鎮
上榜理由：嶺南水墨古鎮，千年清涼秘境。
青磚黛瓦、古榕遮天，姚江穿鎮而過，夏季平均氣溫比市區低3-5℃。漫步龍爪榕下，或乘竹筏泛舟，感受“小橋流水人家”的詩意避暑。夜晚燈籠亮起，更添靜謐氛圍。
2. 姑婆山國家森林公園
上榜理由：華南最大天然氧吧，瀑布與森林的避暑天堂。
主峰海拔1730米，森林覆蓋率93%，夏季氣溫僅20℃左右。仙姑瀑布、方家茶園、情人林等景點清涼宜人，還可體驗漂流與山泉泳池。
3. 玉石林景區
上榜理由：喀斯特奇觀中的“天然空調房”。
由漢白玉石柱構成的石林迷宮，石縫間涼風習習，地下溶洞常年恒溫18℃。穿梭于“一線天”“石來運轉”等景觀，避暑同時打卡地質奇觀。
4. 十八水原生態景區
上榜理由：瀑布群與瑤族風情的清涼組合。
18級瀑布層層跌落，水霧彌漫如天然降溫系統。景區內瑤寨木屋依山而建，可品嘗油茶、觀賞民俗表演，感受山水人文雙重清涼。
5. 紫云洞景區
上榜理由：地下溶洞的奇幻避暑世界。
洞內鐘乳石瑰麗如紫霞仙境，常年溫度16-20℃。燈光映照下，“瑤池天宮”“千年神龜”等景觀如夢如幻，堪稱“地心避暑站”。
6. 賀州溫泉度假區
上榜理由：夏日冷泉療愈，反季節養生體驗。
溫泉區特設夏季冷泉泡池，水溫22℃左右，富含礦物質。四周竹林環繞，可體驗“冰火兩重天”的獨特消暑方式。
7. 大桂山國家森林公園
上榜理由：高山草甸與云海中的清涼秘境。
海拔1200米以上，夏季平均氣溫22℃。登頂可俯瞰云海，山間溪流清澈，適合露營、徒步，夜晚星空璀璨。
8. 秀水狀元村
上榜理由：古村人文與田園清涼的融合。
歷史上出過26位進士，明清建筑保存完好。村中古井、荷塘遍布，老榕樹下清風徐徐，適合品茶、寫生，靜享慢時光。
9. 鐘山百里水墨畫廊
上榜理由：喀斯特山水畫卷中的詩意避暑。
沿思勤江兩岸，峰林倒映如水墨丹青。騎行或乘竹筏游覽，感受“舟行碧波上，人在畫中游”的清涼意境。
10. 富川神仙湖
上榜理由：高山湖泊的靜謐涼意。
湖面海拔700米，四周原始森林環繞，可泛舟、垂釣。湖畔民宿提供瑤族特色餐飲，夜晚篝火晚會更添野趣。
