鮑魚最美味的十道菜譜 教你鮑魚怎么做好吃

鮑魚是一種珍貴的海鮮食材，其肉質鮮美、營養豐富。本文將介紹鮑魚最好吃的十種做法，包括清蒸鮑魚、紅燒鮑魚、鮑魚粥、蒜蓉粉絲蒸鮑魚、鮑魚撈飯、鮑魚刺身、鮑魚炒飯、鮑魚燉雞、鮑魚海鮮火鍋和砂鍋土豆燒鮑魚。每一種做法都詳細描述了所需食材、制作步驟和技巧，讓你輕松掌握制作美味的鮑魚佳肴。

一、清蒸鮑魚

清蒸鮑魚保留了鮑魚最原始的海鮮風味，滑嫩的口感仿佛能直接在舌尖上跳舞。

食材：鮑魚6只、小蔥適量、色拉油適量、生抽適量、蠔油適量、大蒜頭適量、料酒適量。

做法：

1.鮑魚清洗干凈，橫豎各切幾刀，塞回殼內。

2.鍋里放少許色拉油，將小蔥爆香后撈出。

3.關火，放入蒜泥、生抽、料酒、蠔油，攪拌均勻做成醬汁。

4.將醬汁加入鮑魚內，腌制15分鐘。

5.表面再放幾根蔥段，蒸6分鐘即可。

二、紅燒鮑魚

紅燒鮑魚講究的是火候與調料的完美融合，每一口都是對味覺的極致挑逗。

食材：鮑魚適量、食鹽適量、醬油適量、蔥適量、姜適量、米醋適量、淀粉適量、香菜適量、白糖適量。

做法：

1.將鮑魚撬出，去掉內臟后洗干凈。鮑魚內臟是有毒的，特別是每年的2-5月份，建議去其內臟。

2.將鮑魚殼放入開水中焯5分鐘消毒，裝盤時用。

3.將鮑魚正面改斜十字刀，切姜末、蔥末、香菜末。

4.在碗中倒入適量的海鮮醬油、米醋、白糖、鹽，淀粉可放可不放，米醋和白糖稍微多放些去腥味。

5.鍋內倒入油適量，放入姜蔥末翻炒，再放入鮑魚翻炒后，倒入碗中調好的湯汁（湯汁少可加適量水），5分鐘左右湯汁收干，鮑魚熟后放入香菜末翻炒兩下，即可出鍋裝盤。

三、鮑魚粥

一碗熱騰騰的鮑魚粥，是冬日里的溫暖慰藉。大米與鮑魚的鮮美相互滲透，每一粒米都吸飽了鮑魚的精華，喝起來既暖胃又暖心。

食材：鮑魚1/2個、姜片3片、蔥2支、雞肉4兩、金針菇2兩、香菇1朵、芹菜2支、米1/2杯、水4杯、鹽1/4大匙、味精2小匙、白胡椒粉2小匙、香油2小匙。

做法：

1.鮑魚洗凈，放入清水中浸泡約1天后（可置于冷藏），再加入材料同煮。

2.沸騰后改小火熬煮約2～3小時，待鮑魚軟化后即熄火再浸泡半天，最后取出鮑魚切薄片備用。

3.材料洗凈，雞肉切片、金針菇切段、香菇切片、芹菜切末備用。

4.將米洗凈加入4杯水，先以大火煮沸后改小火熬煮，此時加入鮑魚片與雞肉片續煮約30分鐘，再加入金針菇、香菇、芹菜末與所有調味料拌勻煮熟即可。

四、蒜蓉粉絲蒸鮑魚

蒜蓉的香、粉絲的滑、鮑魚的鮮，三者完美結合，成就了一道經典的海鮮佳肴。這道菜不僅色香味俱全，而且做法簡單，是家庭聚餐的熱門選擇。

食材：鮑魚適量、蒜、粉絲、蠔油、糖、蒸魚豉油。

做法：

1.粉絲用熱水泡軟后，用剪刀剪成小段，鋪在盤底。

2.鮑魚清洗干凈，內臟和泥沙要處理干凈，然后在鮑魚表面切花刀。

3.大蒜剁碎成蒜蓉，用熱油爆香，加入蠔油、糖和蒸魚豉油調味。

4.將蒜蓉醬均勻地涂抹在鮑魚上，放在粉絲上。

5.蒸鍋燒開水后，放入鮑魚蒸5-6分鐘，取出后撒上蔥花和紅椒丁即可。

五、鮑魚撈飯

一碗晶瑩剔透的米飯，淋上精心熬制的鮑魚汁，再放上幾片鮑魚片，簡單卻奢華。每一口都是對“奢侈”二字的重新定義。

食材：鮑魚適量、杏鮑菇、米飯、香菇、淀粉、糖、蠔油、料酒、姜、胡椒。

做法：

1.鮑魚處理干凈，切花刀備用。

2.杏鮑菇和香菇切片，姜切絲。

3.鍋中熱油，加入姜絲爆香后加入杏鮑菇和香菇翻炒。

4.加入鮑魚片，淋上料酒和蠔油，加入糖和適量的水，煮至鮑魚熟透。

5.勾芡收汁，將鮑魚片和湯汁澆在米飯上即可。

六、鮑魚刺身

對于追求食材原味的食客來說，鮑魚刺身無疑是最佳選擇。新鮮的鮑魚片，搭配特制的醬料，每一口都是對新鮮度的極致追求。

食材：新鮮鮑魚適量、特制醬料（如醬油、芥末醬等）。

做法：

1.將新鮮鮑魚清洗干凈，去掉內臟和泥沙。

2.用鋒利的刀將鮑魚切成薄片。

3.將鮑魚片擺放在盤中，搭配特制醬料即可食用。

七、鮑魚炒飯

鮑魚與米飯的完美結合，再加上各種蔬菜和調料的加入，使得這道菜不僅美味可口，而且營養均衡。

食材：鮑魚適量、米飯適量、蔬菜（如胡蘿卜、豌豆等）適量、雞蛋適量、調料（如鹽、生抽等）適量。

做法：

1.將鮑魚切丁備用。

2.蔬菜清洗干凈，切丁備用。

3.鍋中熱油，加入雞蛋液翻炒至凝固，加入蔬菜和鮑魚丁繼續翻炒。

4.加入米飯，淋上生抽和鹽調味，翻炒均勻即可。

八、鮑魚燉雞

鮑魚與雞肉的搭配，可謂是海陸雙鮮的完美融合。兩者在燉煮的過程中相互滲透，形成了一道口感豐富、營養滿分的佳肴。

食材：鮑魚適量、整雞一只、瘦肉適量、金華火腿片適量、干貝適量、香菇適量、枸杞適量、調料（如鹽、料酒等）適量。

做法：

1.將鮑魚處理干凈備用。

2.整雞和瘦肉清洗干凈，切塊備用。

3.砂鍋中加入適量的水，放入整雞、瘦肉、鮑魚、金華火腿片、干貝、香菇和枸杞。

4.加入料酒和鹽調味，大火煮沸后改小火燉煮3小時即可。

九、鮑魚海鮮火鍋

在寒冷的冬天，圍爐而坐，來一頓鮑魚海鮮火鍋，那真是一種享受。鮑魚、蝦、蟹、貝類等各種海鮮在滾燙的湯底中翻滾，每一口都是對幸福的詮釋。

食材：鮑魚適量、蝦適量、蟹適量、貝類適量、各種蔬菜適量、火鍋底料適量。

做法：

1.將各種海鮮和蔬菜清洗干凈備用。

2.鍋中加入適量的水或高湯，放入火鍋底料煮沸。

3.將海鮮和蔬菜依次放入鍋中煮熟即可食用。

十、砂鍋土豆燒鮑魚

土豆的綿軟與鮑魚的鮮美相互融合，使得這道菜口感豐富，味道鮮美。

食材：鮮鮑8只約300克、土豆250克、蔥花少許、鹽、味精、白糖、辣鮮露、鮑魚汁各少許。

做法：

1.土豆洗凈去皮蒸熟，取出用模具壓出鋸齒圓形待用。

2.鮮鮑取肉去除內臟后洗凈，用牙刷刷干凈鮑魚邊打十字花刀待用。

3.鍋中熱油，放入土豆煎至兩面金黃取出。

4.鍋中留底油，放入鮑魚煎至兩面金黃。

5.加入適量的水或高湯，放入土豆和鮑魚汁等調味料。

6.大火燒開后轉小火燉煮至湯汁濃稠即可。