高原反應頭疼的應對方法 高原反應頭疼吃什么藥

當迅速進入高海拔地區時，超過一半的人會出現高原反應，所以高原反應是一種很常見的現象。高原反應主要表現為頭痛、食欲下降、精神疲倦、失眠等癥狀。那么高原反應頭痛怎么緩解呢？高原反應頭疼吃什么藥？下面來告訴大家。

高原反應頭疼的應對方法

1、避免疾走

高原反應頭疼主要是海拔高，空氣稀薄，大腦缺氧導致的，疾走、劇烈運動會增加耗氧量，加重身體不適。建議頭疼胸悶厲害的時候臥床休息，降低身體耗氧量。

2、吸氧

身體適應高原反應需要一個過程，吸氧可以延緩身體適應高原的時間。所以剛進入西藏的時候，可以帶一個氧氣罐，頭疼的話就吸一吸，不過吸氧并不能完全阻止高原反應，只能暫時緩解，停止吸氧后仍然會出現頭疼。

3、吃止痛藥

高原反應頭疼可以吃些止痛的藥緩解，雖然不是特效藥，但是有一定的輔療效果。但是出現高原反應的時候不要死扛著，如果頭疼的受不了，吃藥什么的都沒用，要立刻去醫院。

4、往低海拔撤離

高原反應頭疼厲害時，當下撤到海拔較低的地方，癥狀很快會自行消失。打針吃藥都可以免了。

5、合理安排行程

去西藏玩路線要從低海拔往高海拔走，這樣身體能有一個適應的過程，不會那么容易出現劇烈頭疼現象。有些高原反應可能第二天才出現，所以進藏后計劃的行程不宜太趕，以免身體吃不消。

6、不懼怕高原反應

很多時候心理作用會加重高原反應，進藏后保持愉快的情緒，正常作息，不要把注意力都放在身體不舒服上，頭疼胸悶的癥狀會好很多。

高原反應頭疼吃什么藥

1、如果是一般的頭痛的問題的話，就用一般的止痛片就可以了，這種藥物對于胃部的刺激也是比較小的，阿司匹林也是可以的，但是對胃部的刺激比較大，所以如果有胃部疾病的人的話，最好不要用阿司匹林，用止痛片就可以了。

2、如果發生了高原肺水腫的話，患者出現頭疼，咳嗽以及呼吸困難心慌和口唇面部有發青的情況，那么就要立刻讓患者取半臥位姿勢休息，立刻補充氧，然后服用呋塞米，硝苯地平也是可以的，為了防止上呼吸道的感染，可以使用抗生素和地塞米松。

3、如果患者出現了血壓上升過高的話，那么可以服用減壓靈，然后再用少量的利尿片，幫助有效降低身體的高血壓情況，如果出現眼睛或者是下肢地方有浮腫問題的話，可以用氨茶堿來進行治療，如果情況較為嚴重的話，那么可以用雙氫克尿塞。

4、高原反應患者如果已經出現了高原反應，一般可以服用復方黨參，舒必利等藥物來治療，這些藥物對治療高原反應還是比較有效果的。在服藥的過程中最好不要抽煙，也不要喝酒。可以多吃一些碳水化合物類的食物。