70歲勃不起硬不起怎么辦 老年人勃不起的處理方法

隨之年齡的增長，很多男士會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的生殖器無法正常勃起、硬不起來，希望可以找到適合的方法來幫助自己，讓自己的生殖器硬度得到改善。那么，70歲勃不起硬不起怎么辦？下面一起來看看三個(gè)效果不錯(cuò)的方法。

70歲勃不起硬不起怎么辦

1、生活調(diào)整

生殖器硬度不夠，要根據(jù)情況保持健康的生活方法，可以適當(dāng)鍛煉鍛煉，比方太極拳、散步等等，這些方法可以讓使用者的身體素質(zhì)得到提升，在飲食方面可以多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等等豐富的食物，比方說新鮮的蔬果、魚類以及瘦肉等等，避免面使用高脂肪、高糖的食物，同時(shí)也要注意戒煙酒，調(diào)整作息，保證充足的睡眠，不要有太大的壓力，這樣可以讓使用者的身體狀況得到改善。

2、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)

有的老年男性可能會(huì)因?yàn)樾睦韷毫?、夫妻關(guān)系不好等等原因而導(dǎo)致出現(xiàn)焦慮、情緒抑郁等等原因?qū)е律称鞑甬惓Ｇ闆r，這時(shí)候可以嘗試跟伴侶溝通交流、心理咨詢等等方式來幫助自己緩解心理壓力、增強(qiáng)自己的自信心，讓心理狀態(tài)得到改善，這樣就可以讓自己的性能力在原有的基礎(chǔ)上得到改善。

3、合理使用藥物

男性勃起不硬可以根據(jù)情況使用PDE5抑制劑，比方說他達(dá)拉非片、西地那非片之類的藥物，這類型的藥物能夠讓使用者的生殖器海綿體充血勃起，但使用以后也可能會(huì)出現(xiàn)面部潮紅、頭痛等等異常情況，除此以外，還要確保自己沒有心血管疾病。

70歲勃不起硬不起怎么辦？以上就是關(guān)于這個(gè)問題的答案說明，要是大家希望自己的生殖器勃起異常情況得到改善，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇適合自己的方式來幫助自己，讓自己可以正常同房。