性功能低下是自古以來男性群體都會面對的一大情況，很多男性因為出現這種情況會有自卑的心理，所以不太愿意就醫治療，而喜歡采用一些偏方去處理，下面就一起去看看5分鐘壯陽秘方吧。
5分鐘壯陽秘方
1、神效洗方
神效洗方所需要的原材料主要包含有鎖陽，陽起石，淫羊藿，附子，另外還有蓽撥、石榴皮，蛇床子以及紫霄花，所有的原材料按照同等的比例搭配放入到鍋中多加一些清水開火熬煮，等到水熬煮到只剩一半左右關火即可。每天晚上取適量熬煮好的湯汁加成溫熱狀態，然后提前于性生活大約30分鐘左右用來浸泡清洗生殖器即可，這些原材料成分可以加快局部的血液循環，夠降低敏感度和改善勃起狀態。
2、暖腎丸
暖腎丸配方組成主要包括有鹿茸、破故紙、葫蘆巴、熟地黃，還有益智仁、山茱萸、赤石脂各21g左右，另外還需要準備龍骨、丁香、沉香以及熟艾以及乳香、海螺蛸各15g左右，將所有藥材準備就緒以后直接研磨成粉末狀然后蜜制成藥丸每天堅持服用，可以發揮溫補腎陽功效，對于男性性能力的增強是很有效果的同時還有固精縮尿的作用。
3、冷熱水交替浴
冷熱水交替浴是可以采用的一種壯陽秘方，本方法主要是通過采用冷水和熱水交替對生殖器進行沖洗來發揮作用，沖洗過程水壓本身就會對男性的生殖器造成一定的壓力，又有兩種不同的水溫，這樣會更好的幫助降低生殖器龜頭的敏感度，這樣就可以延緩射精從而幫助擁有更長的時間。
以上就是關于5分鐘壯陽秘方相關內容介紹，這些方法對于性能力的增強是有較好幫助的，可以讓男性擁有更好的性生活質量，平時要結合自己的身體情況進行綜合考量選擇合適的方法。
