體育訓(xùn)練個人總結(jié)（匯總20篇）

在學(xué)習(xí)和工作生活中，總結(jié)是一種重要的工具，它可以讓我們更好地認(rèn)識自己的成長和進(jìn)步。寫總結(jié)時要注意語言流暢和表達(dá)準(zhǔn)確，避免使用過于主觀和情緒化的詞語。閱讀總結(jié)范文可以幫助我們更好地了解總結(jié)的結(jié)構(gòu)和方法，使自己的總結(jié)更加完善。

體育訓(xùn)練個人總結(jié)篇一

根據(jù)廣東省公安機(jī)關(guān)人民警察訓(xùn)練實施辦法的規(guī)定，我于x月xx日參加了市局舉辦的20xx年度第x期警銜晉升初級訓(xùn)練班。

在短短的20多天(我屬管理類的)中，通過認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，我在體能、警務(wù)技能、專業(yè)理論知識上得到了全面的提升。在培訓(xùn)期間，我服從命令，聽從指揮，嚴(yán)格遵守各項規(guī)章制度，立足本職，自我加壓，苦練體能，精練技能，將專業(yè)理論知識與本職工作相結(jié)合，促使自己在業(yè)務(wù)素質(zhì)、執(zhí)法水平和服務(wù)質(zhì)量上得到提升。通過培訓(xùn)，自己在政治素質(zhì)上得到極大提高，并深刻感受到集體主義、團(tuán)隊精神的巨大作用；通過對行政許可法、行政處罰法、國家賠償法的學(xué)習(xí)，對法律法規(guī)的理解更加透徹，把握更加準(zhǔn)確，而對公安管理、秘書工作、外事管理、警察公共關(guān)系等課目的學(xué)習(xí)，則讓我清楚的了解公安機(jī)關(guān)的管理體制及其職能作用，更好地做好本職工作；通過技能的'訓(xùn)練，掌握了控制、解脫、上銬、搜身等技能，而持之以恒的體能訓(xùn)練，則令體能素質(zhì)明顯增強(qiáng)，身體狀況、精神面貌明顯改善。

在警銜培訓(xùn)中雖然取得了一定成果，但離公安機(jī)關(guān)面臨的新形勢新任務(wù)的要求還有一定差距，在今后的工作當(dāng)中，我將以實事求是的科學(xué)態(tài)度、求真務(wù)實的工作作風(fēng)不斷開拓思路，做到與時俱進(jìn)，努力做好各項工作，為建設(shè)“和諧xx”，爭當(dāng)排頭兵做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

體育訓(xùn)練個人總結(jié)篇二

房地產(chǎn)測量培訓(xùn)是對我們本學(xué)期所學(xué)的房地產(chǎn)測量管理課程的補(bǔ)充。房產(chǎn)測量培訓(xùn)不僅使我明確了地籍、宗地、地塊、界址點等概念的實際意義，也使我在實踐中鞏固了所學(xué)的房產(chǎn)權(quán)屬調(diào)查、界址測量、房屋測量等外業(yè)工作方法。培訓(xùn)還整合了房屋使用面積和公共分?jǐn)偯娣e的計算以及房產(chǎn)。

首先是地籍測量，這里需要填寫地籍調(diào)查表，繪制宗地草圖。我們組考察的地塊是校本教學(xué)樓的2號樓和3號樓。在接下來的圖根控制測量中，我們將此項工作與控制點的選擇和埋設(shè)結(jié)合在一起。根據(jù)實際情況填寫完地籍調(diào)查表后，就要開始選埋控制點的外業(yè)工作，這是任何控制測量中的一項重要工作，因為控制點的選擇直接關(guān)系到下一次控制測量的精度和質(zhì)量，控制點的選擇要在開闊、通暢的地方。因為這個訓(xùn)練是在學(xué)校里進(jìn)行的，只需要控制數(shù)據(jù)點的水平位置，雖然埋點的時候限制比較少，但是在考慮通視問題的時候，不能只看到點上面的位置，一定要能讓儀器準(zhǔn)確的找到點的位置。這次我們犯了這樣的錯誤，沒有考慮到臺階的遮擋問題，只好把點拔出來，暫時站在更高的物體上，大大影響了測量精度。此外，控制點的選取應(yīng)盡可能靠近建筑物一側(cè)，因為如果在下一次界址點測量中能利用控制點的點信息，會更加方便。地塊的.出圖相對容易，需要注意的是點要標(biāo)注清楚，以免后續(xù)點的測量出現(xiàn)混亂。

接下來，進(jìn)行圖根控制測量和界址點測量。根據(jù)所選的控制點和學(xué)校中所有點的現(xiàn)有信息，可以使用儀器進(jìn)行測量。用精密經(jīng)緯儀測量控制點已經(jīng)很費時間了，但是這種觀測方法讓我們熟悉并鞏固了用極坐標(biāo)法計算點信息的知識。但與此相比，用全站儀測量不僅省時省力，更重要的是使用棱鏡使測點更加精確，測得的信息可以直接用電腦顯示出來。界址點測量與之前練習(xí)的“斷點測量”非常相似。如果是用精密經(jīng)緯儀測量，應(yīng)在界址點草圖中標(biāo)注兩點之間的夾角和離站的距離（極坐標(biāo)法）。全站儀測量更簡單，只需在電腦中顯示點，修改圖紙即可。

我們在房屋測量中需要的儀器有激光測距儀、卷尺、筆和紙等。這個過程是一個與房屋使用者溝通和實地考察的過程。雖然我們會教第二個老師和第三個老師的每一層樓都被串過了，但也有上鎖的房間，所以不可能真正把所有的數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)移到圖紙上。然而，地板上下相似的結(jié)構(gòu)布局減少了這種影響。實地走訪測量時，需要將房屋的等級分戶圖的草圖畫清楚，這樣在電腦上畫起來更方便。

至此，外業(yè)測量工作告一段落，接下來的主要工作是將實測數(shù)據(jù)輸入電腦，編制地籍圖和房產(chǎn)圖。地籍圖的編制需要界址點信息。全站儀測得的每個界址點的坐標(biāo)會用autocad或南方cass軟件顯示出來，然后將界址點按順序連接起來，刪除誤差較大的點，標(biāo)注出地圖的所有要素。最后進(jìn)行地圖整理，即增加圖例地圖輪廓信息。房產(chǎn)出圖就是把用激光測距儀或卷尺測量的教學(xué)樓各層信息整理出來，畫出來。這里也是用cad繪圖軟件繪制的，房產(chǎn)信息在圖中是分層次分戶清晰表達(dá)的。最后，圖中還標(biāo)注了計算出的住房面積信息，并添加了輪廓圖例等信息。

可以說，這次房地產(chǎn)調(diào)查培訓(xùn)是一次非常全面的實踐性工作。既應(yīng)用了控制測量的理論和實踐知識，又讓我們接觸到了測繪行業(yè)更新、更精密的儀器，比如精密經(jīng)緯儀、激光測距儀等以前從未接觸過的儀器。也使我們提高了繪制房產(chǎn)圖、地籍圖的能力，加深了對房產(chǎn)圖、地籍圖等房產(chǎn)測繪圖的理解，繪制更加正規(guī)、嚴(yán)謹(jǐn)。這些都是之前的訓(xùn)練。

體育訓(xùn)練個人總結(jié)篇三

過去的一年，在校部領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷和體校同仁的支持、幫助和關(guān)心下，在渡過家庭多次困境時，較好地完成了各項工作。

首先衷心感謝各級領(lǐng)導(dǎo)和各位同仁在我母親重病、父親急病、妻子重病和母親辭世期間給予的親切關(guān)懷和無私幫助。是體育團(tuán)隊的力量使我化悲痛為力量，胸懷感恩之心更好地做好了本職工作。

是黨委的信任，使我成長為一名光榮的共產(chǎn)黨員，讓一個游離在門外的孩子終于有了家的歸屬，讓我為黨的體育事業(yè)奮斗終身的信念更加堅定。通過干部網(wǎng)絡(luò)教育350小時的學(xué)習(xí)，提高了思想政治覺悟、了解了國情國策、理解了法律法規(guī)，樹立了與時俱進(jìn)的人生觀、價值觀、教育觀。通過學(xué)習(xí)，讓我懂得了高水平體育后備人才的培養(yǎng)-----就是在執(zhí)著中堅持、在平凡中奉獻(xiàn)！

從事體育工作30年，是不斷學(xué)習(xí)、不斷積累的30年。能夠從容地處理日常工作中遇到的各類問題。在體教結(jié)合工作過程中，提升了個人的大局觀，社交能力、協(xié)調(diào)能力和語言表達(dá)能力都得到了全面的鍛煉和提高，既辦成了事情，又結(jié)交了朋友，還延伸了道路，體現(xiàn)了專業(yè)知識的提高和工作能力的進(jìn)步。

競賽訓(xùn)練科的工作，就是常規(guī)管理工作。管理與被管理的關(guān)系，必須符合接受與被接受的要求，所以，強(qiáng)制的硬性管理與到位的.服務(wù)與早期的警示提醒之間，我們選擇的是后者。督促教練員養(yǎng)成良好的師德，塑造教練員良好的師德風(fēng)范，使他們專心帶訓(xùn)、管好隊伍、提高訓(xùn)練質(zhì)量，輸送更多后備人才，這就是我們?nèi)粘９ぷ鞯闹攸c。給運動員一杯水，教練員本身就應(yīng)該擁有一桶水。在運動員的眼中，教練員是一個完美無缺的人，是最可信賴的、最值得信服的人。所以，我們?nèi)粘５亩讲楣ぷ鳌z查教案、收集計劃與總結(jié)，也是時時刻刻在提示教練員嚴(yán)于律己，做好運動員的表率。培養(yǎng)合格的中、小學(xué)生和優(yōu)秀的體育后備人才是我們共同的責(zé)任，如果說在訓(xùn)練常規(guī)檢查過程中有些苛刻，那只能說我的工作還沒有做好，應(yīng)該更加嚴(yán)格，因為師德不單單是一個教練員的學(xué)識水平問題，而更多的是需要大家塑造。

對待工作，我在態(tài)度上是毫不含糊，工作中能全身心地投入，也在熱心地為運動隊做好服務(wù)工作。能認(rèn)真地遵守勞動紀(jì)律，堅持早出勤，晚下班，下午看訓(xùn)練常常到19:30以后，自認(rèn)為付出了時間，付出了熱情，也得到了教練員的認(rèn)可。但是，人非圣賢，孰能無過？科室的日常工作時有滯后，訓(xùn)練常規(guī)檢查記錄缺少價值，訓(xùn)練質(zhì)量評價沒有形成量化標(biāo)準(zhǔn)，把編輯的體校訓(xùn)練工作簡報當(dāng)成了任務(wù)、缺少更多的正確引導(dǎo)。雖然一年到頭泡在訓(xùn)練競賽工作上，實則效果不顯著。在拼刺省運會的下一年度里，希望大家多幫助，多提意見和建議，為提高科室的工作效率和運動隊的訓(xùn)練質(zhì)量而共同努力，實實在在為省隊輸送一些能夠為國爭光的優(yōu)秀后備人才。

體育訓(xùn)練個人總結(jié)篇四

通過近一個月的教學(xué)實習(xí)，所教學(xué)的班級學(xué)生基本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教學(xué)中，運用先進(jìn)的教育理念和科學(xué)的教學(xué)方法，努力培養(yǎng)學(xué)生的合作和競爭意識，選擇的教學(xué)方法能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和促進(jìn)學(xué)生的思維活動，能注意因材施教、因人施教，有效的調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，使學(xué)生在課堂上逐步養(yǎng)成了認(rèn)真學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，讓每一位學(xué)生都能夠在“樂”中練，在練習(xí)“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。我在五年級學(xué)生調(diào)查中，幾乎人人都能做到從情感上、行動上主動參與教學(xué)活動，做到人人參與活動，人人健康發(fā)展。

在體育教學(xué)中，有意識地融入德育教育，不僅能鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織遵守紀(jì)律，誠實、機(jī)智、積極進(jìn)去的心理品德。通過教學(xué)實踐，為此，我在教學(xué)，“跨越式跳高”主要從以下幾個方面進(jìn)行探索的，并受到了良好的效果下面就圍繞這個問題談?wù)勎易约旱囊恍\薄的看法。

教師的言行直接影響和感染著學(xué)生。作為教師必須加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)具備一種奮發(fā)向上，積極進(jìn)取的敬業(yè)精神，教師良好的言談舉止，會給學(xué)生樹立一個好的形象，再加上教師規(guī)范的動作手勢，行走坐臥、外在儀表和豐富內(nèi)涵，是學(xué)生在潛移默化中受到熏陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。

我在雜志上看到這么一節(jié)課。自己就拿來上了一下效果很好。我是這樣上的：上課之前我知道這個班學(xué)生特喜歡比賽，我借此給學(xué)生門提了個問題：“同學(xué)們，你們喜歡我們的省會嗎?你們喜歡比賽嗎?好那我今天就帶你們?nèi)⒓颖荣惏桑瑸榱税嗉壞茉诒荣愔蝎@得好成績，從現(xiàn)在開始起我們大家就要認(rèn)真學(xué)習(xí)技術(shù)動作，把握好機(jī)會，勝利是屬于你們的，我相信你們有信心奪取最后得勝利，對不對?這時我出示了今天這一節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，我按照設(shè)計好的教學(xué)方法，逐步引導(dǎo)，讓學(xué)生在“樂”中練，在練習(xí)“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。順利完成教學(xué)任務(wù)，效果很好。鼓勵學(xué)生，使體育教學(xué)生動有趣。一位學(xué)生說：“老師，象這樣的體育課我們可喜歡了。

體育教學(xué)中，教師最能影響學(xué)生的是簡明扼要的講解，正確無誤的示范和行之有效的輔導(dǎo)，讓學(xué)生對此內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣。在練習(xí)中學(xué)生，學(xué)生不敢做的動作，由教師示范，學(xué)生不會做的動作，教師應(yīng)手把手教。教師要用自己健康的體魄，良好的專業(yè)素質(zhì)去影響引導(dǎo)學(xué)生熱愛體育運動。

例如我在跨越式跳高教學(xué)時這樣安排的，第一個練習(xí)，用激勵的口號代替?zhèn)鹘y(tǒng)的“一二一”口號，在跨越式跳高練習(xí)前熱身活動中，我用激勵口號鼓勵學(xué)生，我自信，我成功、我參與、我自豪、我勇敢，練習(xí)跨越式跳高我能行!然后要求學(xué)生自主練習(xí)跨越式跳高過竿動作，幾次后通過體會去考慮。a如何才能保證練習(xí)時的安全?b練習(xí)跨越式跳高能使身體哪些部位得到鍛煉?得到的答案是：對于安全，大部分學(xué)生回答是按跨越式跳高動作要領(lǐng)去做;對于鍛煉的好處有的學(xué)生回答可以鍛煉下肢的力量，有的學(xué)生說可以鍛煉自己的膽量，有的學(xué)生回答好玩，有的學(xué)生回答可以鍛煉自己的身體，學(xué)生回答幾乎包含了練習(xí)的意義。教師及時加以指導(dǎo)，經(jīng)常練習(xí)可以使人下肢更有力，關(guān)節(jié)更靈活，可以使人勇敢，但練習(xí)時注意安全，注意自我保護(hù)。

第二個練習(xí)，我設(shè)計幾組不同高度的跳高架，讓學(xué)生自己選擇高度練習(xí)，并提出問題：當(dāng)別人跳不過去時你該怎么辦?多數(shù)學(xué)生回答我們要幫助他，教師馬上提出保護(hù)與幫助的方法，練習(xí)中發(fā)揚互助精神。不管在哪組上練習(xí)，我總是用鼓勵性的語言對學(xué)生進(jìn)行鼓勵和指導(dǎo)，尤其是對學(xué)習(xí)上有困然的學(xué)生，幾次練習(xí)后學(xué)生逐漸向有難度的跳高架靠攏。

在體育教學(xué)中，向?qū)W生進(jìn)行思想道德教育，關(guān)鍵在于教師的言傳身教，而身教更勝于言傳，體育教師的工作性質(zhì)決定了大部分時間在室外，和學(xué)生的直接接觸最多。我們不論刮風(fēng)下雨，還是嚴(yán)寒酷暑都帶領(lǐng)學(xué)生去完成身體鍛煉任務(wù)。在這種艱苦的環(huán)境中教師的影響是最大的。酷暑中，我們所站的位置是面對太陽;寒風(fēng)中我們所站的位置是面對風(fēng)口……這種無形的教育方式，化為濃濃的師生情感和對美好事物的判斷，使學(xué)生在潛移默化中受到教育，從而提高學(xué)生對美好事物的追求。

青少年都有向往美好未來的愿望，都有為祖國貢獻(xiàn)自己青春的使命感，都想有健康的體魄和良好體育技能。在道德理想與專業(yè)學(xué)習(xí)中，幫助學(xué)生樹立只有身體好，將來才能更好地為祖國工作的'思想，在各種規(guī)章制度的約束下，使學(xué)生鍛煉身體成為自覺的行動，并使這種自覺行動體現(xiàn)在體育課的學(xué)習(xí)和鍛煉中。

小學(xué)田徑隊訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的搖籃，小學(xué)田徑教練肩負(fù)著為祖國發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育人才的重任。作為小學(xué)田徑教練的我必須明確本職工作，樹立起強(qiáng)烈的責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進(jìn)行工作，不辜負(fù)各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和信任。現(xiàn)將本年度的田徑訓(xùn)練工作總結(jié)如下：

首先田徑教練要有敬業(yè)精神，田徑訓(xùn)練工作辛苦，社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)，輕視體育的思想，這對我們開展田徑隊訓(xùn)練帶來許多困難。怎么辦?我覺得，作為田徑教練，我們對業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，而不能自輕自賤，必須用我們自身的言語和行為改變社會的偏見，為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。田徑教練還要有吃苦奉獻(xiàn)精神，田徑訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。

其次田徑訓(xùn)練還要有很強(qiáng)的科學(xué)性和藝術(shù)性，在空余時間我不斷充實自己，利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)提高，經(jīng)常向校內(nèi)校外的專業(yè)教練請教。在訓(xùn)練中勇于思考、敢于創(chuàng)新，不計得失，積累經(jīng)驗，不斷提高自身的業(yè)務(wù)能力。

有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是運動專業(yè)隊訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊，選苗工作一樣不可忽視。有人說，選材成功訓(xùn)練就成功了一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，與班主任溝通好，仔細(xì)觀察每個學(xué)生的表現(xiàn)，選苗工作還貫穿在一年四季，無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，觀察學(xué)生的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何，發(fā)現(xiàn)好苗子立即去詢問，并作好記錄。

田徑運動訓(xùn)練事關(guān)學(xué)校、家長、學(xué)生。就目前的情況來看，縣教體局、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對體育工作十分支持。通過和家長真誠的溝通，我先后選了30多名的小運動員。

田徑運動是一項挑戰(zhàn)自身極限的運動，并要堅持長期的訓(xùn)練，因此在長年累月的訓(xùn)練中，學(xué)生要長期承受遠(yuǎn)大于同齡孩子的負(fù)荷，要克服各種艱辛，同時要犧牲許多玩耍的時間。那么如何讓學(xué)生堅持下來，并能夠如終認(rèn)真積極地訓(xùn)練是教練面臨的一個重要課題。我努力做好以下三點：

1、培養(yǎng)學(xué)生的自豪感和集體榮譽感。教師應(yīng)該讓學(xué)生明白能夠參加田徑隊證明了他們具有超出同齡人的天賦，特別是相對那些文化成績較差的學(xué)生而言，更是證明他們價值所在。對于那些參加了上級運動會載譽而歸的學(xué)生學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給予大力的表揚獎勵，讓他們享受英雄般的禮遇來增加他們的自豪感。

2、培養(yǎng)興趣，讓學(xué)生從成績的提高中獲得滿足感。對于小學(xué)生來說，興趣是他們的主要動力來源，只有讓他們喜歡這項運動，熱愛這項運動，并在訓(xùn)練的過程中看到自己在不斷的進(jìn)步，這樣學(xué)生才能克服訓(xùn)練中苦和累。同時用各種游戲和學(xué)生喜歡的球類活動來培養(yǎng)他們的興趣，此外還要注意循序漸進(jìn)的安排訓(xùn)練負(fù)荷，盡量讓學(xué)生在玩耍中提高身體素質(zhì)。

“親其師而信其道”，當(dāng)學(xué)生喜歡教練了，愿意和教練同甘共苦，那么他就會對這項運動產(chǎn)生興趣。學(xué)生年齡偏小，承受力、忍耐力都不夠強(qiáng)，需要經(jīng)常性的鼓勵和勸導(dǎo)，我細(xì)心觀察運動員的變化，把他們當(dāng)成自己的孩子一樣去關(guān)心，這種關(guān)心是生活上、學(xué)習(xí)上、訓(xùn)練上全方位的。平時，盡量多和學(xué)生在一起，和學(xué)生玩一玩，聊一聊，讓自己成為運動員的精神支柱。

我校田徑隊本著發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)小學(xué)田徑人才，在市田徑運動會中有四名學(xué)生進(jìn)入前八名，受到各級領(lǐng)導(dǎo)和同行的一致好評。

優(yōu)秀的體育苗子較少并且很難發(fā)現(xiàn)。

總之，田徑訓(xùn)練是學(xué)校體育的重要工作之一，做好這項工作是我們的職責(zé)所在，今后我將虛心向兄弟學(xué)校學(xué)習(xí)，改進(jìn)工作方法，提高訓(xùn)練水平，為體育事業(yè)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

體育訓(xùn)練個人總結(jié)篇五

培訓(xùn)財務(wù)會計工作總結(jié)個人經(jīng)歷真的是一種經(jīng)歷，只有親身經(jīng)歷才能說出其中的滋味。

實訓(xùn)總結(jié)財務(wù)會計工作是從學(xué)習(xí)階段到社會實踐的過渡階段。要有目的地運用這個過渡階段的有利因素，即理論聯(lián)系實際，同時要向有關(guān)人員請教。實事求是，謙虛認(rèn)真。實訓(xùn)財務(wù)會計工作總結(jié)個人應(yīng)積極、獨立、熱情地完成實訓(xùn)財務(wù)會計工作總結(jié)個人項目，注重理論與實踐的緊密結(jié)合，運用所學(xué)知識為社會和企業(yè)創(chuàng)造價值。

雖然在這次財務(wù)會計實訓(xùn)中，我的專業(yè)技能有了一定的提高，但我不會滿足于此。俗話說，學(xué)無止境。總結(jié)財務(wù)會計的實踐，我還存在一些不足，比如缺乏專業(yè)知識和專業(yè)思維能力，缺乏細(xì)心和耐心。但我相信在以后的工作中，我會努力充實自己，注重改正和彌補(bǔ)自己的不足，從而在自己的.工作崗位上取得更好的成績。

實訓(xùn)財務(wù)會計工作的總結(jié)，為我以后進(jìn)入社會工作，體驗生活提供了一個難得的機(jī)會。我明白，要想在社會上有一席之地，就必須不斷提高自己的能力，最重要的是參與實踐的能力。在這兩周的財務(wù)會計實習(xí)中，我相信我在一定程度上提高了自己的實際操作能力，也讓我有了一定的信心去面對未來的挑戰(zhàn)。

體育訓(xùn)練個人總結(jié)篇六

今年2月份，根據(jù)工作的需要和組織安排，以及支隊領(lǐng)導(dǎo)的信任，我從特勤中隊調(diào)入湘潭縣消防中隊，擔(dān)任隊長一職。在近一年的時間里，本人在支隊黨委和大隊領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)和關(guān)心下，在全體戰(zhàn)友們的悉心幫助下，很好地履行了自身的職責(zé)，取得了一定的'成績，現(xiàn)將我的工作情況總結(jié)一下：

一、思想方面。

平時努力學(xué)習(xí)政治理論，始終做到政治上合格。轉(zhuǎn)改士官以來，思想穩(wěn)定，政治立場堅定，積極參加中隊組織的各項學(xué)習(xí)各項活動，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的理論知識，作為一名士官，聽黨指揮的堅定信念始終不變，無論遇到什么困難，昂揚向上的精神狀態(tài)始終不變，不論崗位怎么變化，始終堅持認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦學(xué)習(xí)新的技術(shù)，把理論和實踐結(jié)合起來，提高素質(zhì)能力作為自己的一項堅決任務(wù)，這樣才能為中隊做出貢獻(xiàn)。

二、工作方面。

熱愛本職工作，愛崗敬業(yè)，責(zé)任心強(qiáng)。并牢固樹立以連隊為家，當(dāng)兵聽領(lǐng)導(dǎo)的思想，始終堅持在部隊這個大學(xué)校中摔打磨練自己，不斷自我加油，刻苦訓(xùn)練，努力學(xué)習(xí)。思想端正，上進(jìn)心強(qiáng)，作風(fēng)正派，工作扎實，任勞任怨，為人忠誠，謙虛謹(jǐn)慎，團(tuán)結(jié)協(xié)作精神好。

無論在什么崗位，都能一心撲在工作上，扎實工作；視事業(yè)為生命，積極進(jìn)取。對待本職工作認(rèn)認(rèn)真真，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，且吃苦耐勞，任勞任怨，立足本職腳踏實地干工作。在處理個人與集體利益上，做到以集體利益為重，大事講原則，小事講風(fēng)格。在工作過程中注意合理安排時間，采取科學(xué)的工作方法來提高工作效率。從沒有因工作多，任務(wù)重而產(chǎn)生消極抵觸情緒，自始至終保持了良好的敬業(yè)精神和工作干勁。

三、一日生活制度。

在日常生活中，我嚴(yán)格遵守一日生活制度，嚴(yán)格落實請銷假制度，在打掃衛(wèi)生方面主動完成分配的區(qū)域，分配到的任務(wù)都能夠認(rèn)真完成好，積極參加中隊的各項活動與建設(shè)，作為中隊的一名成員帶頭干，跟新同志談心交流，發(fā)揮出骨干作用。

四、不足之處。

1、在入黨問題上沒有積極向黨支部靠攏。

2、科學(xué)文化知識有待提高要加強(qiáng)學(xué)習(xí)；

3、技術(shù)能力上不夠過硬要多向各位領(lǐng)導(dǎo)、老同志、老師傅、班長學(xué)習(xí)進(jìn)步。

體育訓(xùn)練個人總結(jié)篇七

一、大道至簡，衍化至繁。無論工作中還是生活中，當(dāng)事者各有立場，各有道理，可能會將簡單的問題復(fù)雜化。而越是錯綜復(fù)雜的問題，就越要回到原點。盡量簡化流程，執(zhí)行力才是生產(chǎn)力。

二、沉沒成本與機(jī)會成本。在解手繩和立長釘?shù)捻椖恐校驗樯岵坏梅艞墸速M了大量的時間，最后不僅項目沒有完成，而且還延遲了回大本營的時間，失去額外獎勵。就像買股票，最難的'便是在大跌時的及時止損，以及大漲時的及時抽身。最好是提前設(shè)立底線。

三、不忘初心，方得始終。中途韓國的資本崛起是在意料之外，而且是以迅雷不及掩耳之勢，一輪就反敗為勝并將資本翻番。貴在深陷囹圄，還能保持清醒時刻準(zhǔn)備突圍而出。

有句話是說：明天的太陽很美，但是大多數(shù)人不是死在黎明，就是死在黎明之前。講創(chuàng)業(yè)我覺得特別形象，尤其在經(jīng)營企業(yè)的過程中，前期的起步艱辛大概只有當(dāng)事人能懂。

而前路漫漫，尤其進(jìn)入未來已來的時代，愿我們無論是在人生的低谷還是高峰，都能夠秉持初心，積極面對，勇敢前行！

體育訓(xùn)練個人總結(jié)篇八

時間過的挺快的,轉(zhuǎn)眼間一個學(xué)期的教學(xué)工作已接近尾聲,不知不覺教學(xué)也有半年了,經(jīng)歷了一個學(xué)期的磨練,我已經(jīng)完全適應(yīng)了這里的環(huán)境,回想當(dāng)初剛剛踏上工作崗位的時候是多么的稚嫩,這半個學(xué)期來,我在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和培養(yǎng)下,在眾多的老師的教誨和幫助下,迅速成長起來.為了更好地做好今后的工作,總結(jié)經(jīng)驗,吸取教訓(xùn),這個學(xué)期的教學(xué)工作做下小結(jié):

一、創(chuàng)造課堂氛圍，激發(fā)興趣

體育活動是豐富多彩的，但是體育課要有計劃、有目的地去進(jìn)行，興趣特點決定了體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合，讓學(xué)生們在玩中學(xué)，玩中練，這樣既能增強(qiáng)學(xué)生參加體育活動的興趣，又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學(xué)內(nèi)容，達(dá)到體育教學(xué)目的。更重要的能促進(jìn)身心和諧發(fā)展來達(dá)到體育課以及體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生感到上體育課的樂趣。

二、讓多媒體走進(jìn)課堂

由于舊教學(xué)理念的影響，把體育理論知識全部忽略，認(rèn)為體育課只要學(xué)生把老師所教的每個動作學(xué)會就夠了，甚至一個學(xué)期從來不上一節(jié)理論知識課，在很多人的意識里，體育課就單調(diào)的，枯燥無味的，重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體就可以了，在這里我要對大家說，那是不對的。體育課不但要練好每個動作，更要豐富的理論知識。所以體育可以不這樣上，讓多媒體走進(jìn)課堂，效果更為理想。

三、體育游戲化

根據(jù)人的生理特點和心理特點，玩是人的天性，游戲才是人們的樂園。體育課上“教”與“玩”的程度，體育教師把握得很好的情況下，這堂課就是一堂成功的課，也達(dá)到了學(xué)中玩、玩中練的最終目的，。這時，學(xué)生也提高了體育課的興趣，也使課堂變得生動多姿。學(xué)生的勁頭更足，動起來也會生龍活虎。這樣不會讓學(xué)生感到體育課枯燥乏味而又令人厭煩了，體育課也不為是大家認(rèn)為就是什么跑啊!跳啊!讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)了。

四、師生共同參與活動

體育課不像其他課，體育課的活動范圍、場地、空間比其他課要大的多，體育教師掌握好教學(xué)方向、進(jìn)度和內(nèi)容，經(jīng)常和學(xué)生一起活動，這樣效果非常理想。體育課上，教師不參與活動，認(rèn)為體育課上只有命令和服從，這種傳統(tǒng)的教學(xué)理念會影響師生之間和諧平等的關(guān)系，這樣學(xué)生對體育課毫無興趣，那么，以后的體育課也毫無生機(jī)。

五、不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平

“學(xué)生怕上體育課，體育老師也怕上體育課”，我想這個問題就體現(xiàn)了體育教師教學(xué)上出了問題，一個體育教師不能只要上完一節(jié)體育課，就可以說教學(xué)到位了，一節(jié)體育課雖然上完了，學(xué)生是否覺得這堂體育課有樂趣呢?是否每堂體育課都有新的感受呢?是否以后喜歡上體育課呢?這些問題都值得我們體育教師去思考。社會在進(jìn)步，我們體育教師在教學(xué)上也有創(chuàng)新，每節(jié)課依舊是那些知識和方法學(xué)生久了就會感到疲倦、厭煩。所以只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展，才能使體育課正真快樂起來。

一、本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實抓好體育教學(xué)工作

體育組上下能認(rèn)真研究貫徹執(zhí)行新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，確立以人為本的體育教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合德育、智育和美育，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設(shè)者和接班人做準(zhǔn)備。

全組教師在教學(xué)中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己，平時能認(rèn)真加強(qiáng)體育新教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，進(jìn)行有目的、有計劃的教學(xué)實踐，教科研意識和氣氛濃厚，教學(xué)質(zhì)量有明顯的提高。教師能認(rèn)真做到經(jīng)常性地對教學(xué)工作進(jìn)行檢查、總結(jié)，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，逐步認(rèn)識和掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)下體育教學(xué)新的規(guī)律。根據(jù)所制定的體育教學(xué)工作計劃及教學(xué)進(jìn)度，結(jié)合教學(xué)的實際情況上好每節(jié)課，并認(rèn)真寫好教學(xué)反思。本學(xué)期上級有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)來我校督導(dǎo)，對我校體育教師的備課人情況作了充分的肯定。

二、以體育活動為載體，發(fā)展小體育項目特色

本學(xué)期我校依然以群眾性體育工作作為學(xué)校體育工作的主要內(nèi)容，開展豐富多彩的校園體育特色活動。“以競賽促活動，以活動促素質(zhì)”，促進(jìn)學(xué)生健康成長。根據(jù)學(xué)生的興趣愛好，本學(xué)期我校組建了田徑隊、男女籃球隊等各類訓(xùn)練小組。開展了校運會等一系列校際體育比賽。并且配合社區(qū)參加社區(qū)組織的各類球類和棋類競賽。通過競賽，充分地調(diào)動了師生的積極性和責(zé)任心，極大地豐富了學(xué)生的課余生活，不斷地提高了學(xué)生的體育競技水平，與此同時也增強(qiáng)了學(xué)校與社區(qū)的交流，擴(kuò)大了學(xué)校在社會的影響力。

三、繼續(xù)加大課余體育訓(xùn)練力度，積極備戰(zhàn)市級各類體育競賽

學(xué)生課余訓(xùn)練和競賽是學(xué)校體育的重要組成部分，對活躍學(xué)生課余文化生活，促進(jìn)學(xué)校體育工作開展、發(fā)揮學(xué)生特長，培養(yǎng)后備體育人才具有積極意義。

本學(xué)期我組全體教師繼續(xù)不遺余力地開展課余體育訓(xùn)練工作。盧愛東王正清等教師利用早晚課余時間，帶領(lǐng)校籃球運動隊堅持不懈進(jìn)行日常訓(xùn)練，王勤，薄凌云老師帶領(lǐng)學(xué)校田徑運動隊認(rèn)真訓(xùn)練，又計劃，重實效，取得了較為理想的體育成績。

四、完善考核考評制度，積極開展體育教科研活動

由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，體育組全體成員的齊心努力，本學(xué)期，我校的體育工作取得了一定的成績：校秋季田徑運動會又六項校記錄被刷新，教工和學(xué)生籃球隊均在市級比賽中獲得較浩名次，校田徑運動隊也在我市中學(xué)生田徑運動會上也有比較突出的表現(xiàn)。特別是我校的體育大課間活動的開展受到了有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的充分肯定。

展望新的以年，我校的體育工作又將面臨一個嶄新的開始。我們將一如既往地加倍努力，讓我校的體育活動真正成為以道亮麗活潑的校園風(fēng)景線》。

一：新教材、新課標(biāo)的貫徹：

1、全體體育教師通過外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)及內(nèi)部學(xué)習(xí)交流等形式，完成了對新課標(biāo)精神的理解和思想的貫徹落實。

2、 通過開展活動，使新課標(biāo)落到實效。如舉行體育教師新課程教學(xué)匯報課;新課程教學(xué)習(xí)會研究討會;寫新課程教學(xué)體會等形式加深對新課標(biāo)的認(rèn)識和理解。

3、實行對全校學(xué)生新標(biāo)準(zhǔn)評價;通過教師講座、廣播、墻報、發(fā)宣傳資料等形式，使全校師生加強(qiáng)對新課標(biāo)的理解和貫徹。對學(xué)生評價建立評價黨案，實事求是關(guān)于客觀的評價，并形成公布專欄，成績上榜。使學(xué)生加強(qiáng)了認(rèn)識，培養(yǎng)了學(xué)生積極進(jìn)取的精神。

4、通過培訓(xùn)，使部分學(xué)生熟悉掌握測量工具的使用方法及意義。成為體質(zhì)測試的監(jiān)督員。進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的組織能力及對新課標(biāo)的理解能力。

5、 每學(xué)期選定一段時間為體質(zhì)測評時間，對全校的學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測評工作，既使測評工具得到合理有效的使用，也使測評工作落入實處，形成貫例。對于因特殊原因不能及時完成測評任務(wù)的，我們采取全體測試完畢后的一個星期進(jìn)行補(bǔ)測工作。

6、 注意測量儀器及體育器材保管、維修、開發(fā)利用工作，做好器材的維護(hù)、消毒工作。

二：課外體育活動的安排

1、為了發(fā)揮學(xué)生的體育特長，發(fā)掘?qū)W生的體育潛力。我校決定將體育單項活動結(jié)合經(jīng)常運動會組成一個體育活動體系，具體項目是上學(xué)期乒乓球、跳繩、標(biāo)槍、跨欄、毽球、籃球;下學(xué)期為田徑運動會、毽球、足球、拔河、跳繩等體育項目比賽。

2、運動會安排情況:我校是一個有800多人的學(xué)校，開展田徑運動會用2天時間。為了使運動會能選拔人材，貫徹全民健身的思想。我們將運動會分為個人賽和團(tuán)體賽。個人賽是個人的單項比賽，團(tuán)體賽分設(shè)了4*100米接力和24*100米接力跑。為了安全和結(jié)合發(fā)現(xiàn)人才及升中體育考試的需要，我們?nèi)∠擞休^大安全隱患的鉛球比賽，增設(shè)了跨欄、壘球、實心球等項目的比賽。其中24*100米接力我們采取隨機(jī)抽取的辦法確定參賽人員。使全班同學(xué)能夠動員起來，共同參與。在耐力跑、跨欄、壘球等項目我們采用增加每個單位的參賽名額、增加比賽場次等辦法，使體育尖子能得到鍛煉和選拔。為2004年首屆區(qū)運動會創(chuàng)造佳績，打下堅實的基礎(chǔ)。

3、開展第二課堂體育活動。為了開展第二課堂體育活動，我們通過體育組+體育教師+專項教師+體育尖子+參賽學(xué)生等環(huán)節(jié)。

由體育組定項目，比賽規(guī)則;由體育教師，專項教員對參賽運動員的培訓(xùn);由體育教師、專項教師、體育尖子負(fù)責(zé)比賽各個環(huán)節(jié)。如在籃球比賽中：我們聘請了張偉東、華遠(yuǎn)忠、黃上有等有經(jīng)驗員專長教師或社會人士對學(xué)生輔導(dǎo)。組織比賽時讓學(xué)生參加裁判工作，在足球比賽中，我們聘請了外校教師劉金文同志作為技術(shù)指導(dǎo)、培訓(xùn)了羅陽、華立強(qiáng)、李裕專等優(yōu)秀運動員來幫助做好裁判工作，使他們在工作中得到了學(xué)習(xí)和體會。使各項比賽得到順利進(jìn)行，取得圓滿成功。學(xué)生得到鍛煉，培養(yǎng)出一大批體育尖子。

為了組織做好第二課堂體育活動，利用課堂使學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握一些項目的基本技術(shù)及比賽規(guī)則。(如在上課進(jìn)行跨欄、毽球、跳神等項目的教學(xué))，主要利用下午第三節(jié)及放學(xué)后30分鐘的時間進(jìn)行。一般在大項目要占用第三節(jié)課時間(一般不超過4周時間)，小項目只利用第三節(jié)課后的30分內(nèi)進(jìn)行。如：在舉行足球比賽中，我們因為場次多時間長，我利用第三節(jié)課時間，單依靠40分鐘也是不夠的，于是。我們將單場比賽時間變短，將比賽的隊伍變少。在2004校園足球賽中，我的采用24分鐘一場、兩班組合隊進(jìn)行比賽。只用了5天的下午第三節(jié)課及課后25分鐘，我們就完成這項比賽。在賽制上，根據(jù)參賽人數(shù)也進(jìn)行調(diào)整。如人少時，采用循環(huán)或小組循環(huán)加淘汰制。多人時采用淘汰別，縮小進(jìn)行比賽比分進(jìn)行。如在舉行毽球個人對抗比賽中，有一百多人參加這一項目比賽，同時受場地、器材限制，我們采用男女分組。淘汰每球得比制，得7分為一局，三局兩勝制進(jìn)行比賽、男女進(jìn)入前八名后再進(jìn)行發(fā)球得分制的比賽、這樣既提高了學(xué)生參與興趣，又為學(xué)生提供了展示舞臺。當(dāng)然，這些做法在我們的比賽過程還有很多就不一一列舉了。

在當(dāng)前，我校成立了田徑、毽球項目的專業(yè)訓(xùn)練。主要采用早上、課間操及下午第三節(jié)或放學(xué)后的時間進(jìn)行訓(xùn)練。其它時間讓學(xué)生在課余時間進(jìn)行訓(xùn)練，加強(qiáng)與學(xué)校、班級、家長的溝通工作，做好運動員學(xué)習(xí)、生活的保障工作，使學(xué)生能夠集中精力，刻苦訓(xùn)練，在訓(xùn)練前做好相應(yīng)的獎勵措施，鼓勵他們力爭上游。在比賽后及時對獲獎的學(xué)生進(jìn)行獎勵，使學(xué)生嘗到成功的喜悅。

三、抓好初三體育考試工作

每年一次初三體育考試工作是檢查一個學(xué)校教學(xué)成果的，關(guān)系到廣大學(xué)生前途及命運的考試。為抓好這一項工作，我們著重制定好教學(xué)及訓(xùn)練計劃，利用體育教師、班主任及體育骨干做好常規(guī)工作，利用上課及下午第三節(jié)課進(jìn)行訓(xùn)練，同時利用課間操、放學(xué)后的時間對學(xué)生進(jìn)行分層的教學(xué)和訓(xùn)練。從提高學(xué)生的體質(zhì)入手，加強(qiáng)考試項目的專項訓(xùn)練結(jié)合。

通過一年教學(xué)，我校取得較好成績：

1、在第二課堂活動中，共有3800多人次參加了各項體育比賽，有300多人次獲得獎勵。有40人在比賽中打破學(xué)校記錄。

2、有29人次在區(qū)中小學(xué)生田徑運動會中獲得前6名，并幫助團(tuán)體取得第2名的好成績，且有3人次打破區(qū)跨欄少年乙組最高記錄和全能的大會記錄。

3、參加初三升中體育考試，我校考生以優(yōu)秀率和平均分排名全縣第一。

4、我校教師積極撰寫教學(xué)心得體會，2004年寫得5篇體育教學(xué)心得，其中有朱文球老師寫的《淺談如何培養(yǎng)學(xué)生體育課的興趣愛好和習(xí)慣》獲縣論文評比2等獎。

當(dāng)然，在我們的工作還存在一些問題：

1、教學(xué)的方法和手段比較少，在教學(xué)過程中，學(xué)生的興趣和潛力還不能充分地調(diào)動起來。

2、教學(xué)設(shè)施、設(shè)備還不夠完善，導(dǎo)致一些正常的教學(xué)工作無法完成。

3、對體育尖子生的培養(yǎng)力度不夠，資金、時間及后勤補(bǔ)給不夠。

今后的措施：

1、 加大對體育設(shè)備的補(bǔ)充和完善，加強(qiáng)場地設(shè)施建設(shè)。

2、 加大對新課程、新課標(biāo)的學(xué)習(xí)和貫徹，做好學(xué)生的體質(zhì)測試和統(tǒng)計工作。

3、 加大對體育尖子的培養(yǎng)，以帶動學(xué)校體育工作的正常開展。

4、 加大對第二課堂體育活動的開展，活躍學(xué)習(xí)氣氛。

體育訓(xùn)練個人總結(jié)篇九

20xx年10月x日，我們在a棟進(jìn)行了為期兩周的會計電算化培訓(xùn)。

在本次實訓(xùn)中，我們主要完成了金蝶kis標(biāo)準(zhǔn)版從建立賬套、初始化設(shè)置、日常業(yè)務(wù)處理到生成報表、結(jié)賬的全過程，以及金蝶kis專業(yè)版從建立賬套到基礎(chǔ)設(shè)置、初始化、日常業(yè)務(wù)處理的進(jìn)銷存管理到生成報表、結(jié)賬的全過程。通過本次培訓(xùn)，我們對中小企業(yè)財務(wù)軟件有了深入的了解和掌握，熟悉金蝶kis標(biāo)準(zhǔn)版v8。1和專業(yè)版v8。1會計業(yè)務(wù)處理的各種操作，并能使用軟件完成實際工作。

得益于上學(xué)期操作金算盤軟件的經(jīng)驗和對電算化會計軟件的初步了解，我在金蝶kis軟件標(biāo)準(zhǔn)版的培訓(xùn)中并沒有感到任何困難。按照說明，我很快完成了訓(xùn)練內(nèi)容。雖然有一些小錯誤和一些我不理解的東西，但是經(jīng)過全組成員的思考和努力收集數(shù)據(jù)，很快就解決了。

標(biāo)準(zhǔn)版的培訓(xùn)過程既是我們對會計電算化基礎(chǔ)知識理論的復(fù)習(xí)和鞏固，也是對中小企業(yè)業(yè)務(wù)的理解過程和處理方法的應(yīng)用。為我們今后投身中小企業(yè)會計電算化工作打下堅實的理論基礎(chǔ)，提高我們的實際業(yè)務(wù)操作能力。

雖然我們已經(jīng)成功地完成了標(biāo)準(zhǔn)軟件的培訓(xùn)，但專業(yè)軟件并不容易，這對我們來說是一個巨大的挑戰(zhàn)。與標(biāo)準(zhǔn)版相比，專業(yè)版軟件增加了進(jìn)銷存管理模塊，大大增加了會計信息的準(zhǔn)確性，節(jié)省了憑證錄入的時間和步驟，并能自動結(jié)轉(zhuǎn)成本，大大減輕了會計人員的工作量。但是對于我們這些長期沒有接觸過會計軟件的人來說，沒有說明書，毫無疑問這是一個很大的問題：每一步的操作都是靠自己對財務(wù)軟件的理解和通過金算盤軟件積累的經(jīng)驗去摸索或者請教同學(xué)老師。實在不行的時候，可以通過網(wǎng)絡(luò)解決問題。

培養(yǎng)專業(yè)軟件的過程是很艱辛的'，但是這個過程真的讓我們印象深刻，受益匪淺，收獲良多。這種收獲不僅僅是課堂上對會計軟件的熟悉和掌握，更是對生活和工作態(tài)度的修正。在訓(xùn)練的過程中，有很多次是因為我自以為是，渾渾噩噩的態(tài)度。不懂的東西不研究不咨詢就妄下結(jié)論，擅自操作。在生活和工作中也是一樣。不懂裝懂，就得過且過。這種態(tài)度不僅會讓你的生活和工作變得一團(tuán)糟，還會大大降低你的工作效率。工作一定要腳踏實地，一步一個腳印，投機(jī)取巧只會讓事情違背初衷。最后，如果我們想省時省力，我們將大大增加工作總量。

在專業(yè)訓(xùn)練期間，我遇到了很多困難，感到很苦惱，很多次想放棄。可是，我自己做不到，卻又不愿意去做。最后我堅持下來，完整的完成了專業(yè)訓(xùn)練過程。期間我只是重復(fù)了三次初始化和基本設(shè)置，但是在重復(fù)的過程中我也體會到了熟能生巧，每一次都比上一次用的時間少。這對我有很大的啟示：堅持是每一個成功人士的共同優(yōu)點。無論有多難，都要“永不放棄，永不放棄”。如果再堅持一秒，就會看到不一樣的風(fēng)景。在這次實訓(xùn)中，我們要感謝導(dǎo)師在我們遇到困難的時候及時幫助我們，不僅告訴我們怎么做，還讓我們自己知道為什么會出現(xiàn)這樣的問題，為什么要用這樣的方法去解決。老師不僅指導(dǎo)我們的實訓(xùn)，還培養(yǎng)我們獨立思考、獨立解決問題的能力。在我們以后的生活和工作中，都不會一帆風(fēng)順，中間總會或多或少出現(xiàn)一些問題。但是現(xiàn)實生活中的問題是沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的，每個問題都要靠自己去探索，去思考，去尋找合理的解決方案。獨立能力是要在學(xué)習(xí)生活的過程中一點一滴培養(yǎng)出來的。在這方面，李老師給了我們很大的幫助和啟發(fā)。

在實際訓(xùn)練的過程中，我深感自己的知識有限，這是我在以后的學(xué)習(xí)中必須要提高的地方。同時要督促自己在學(xué)習(xí)的過程中不斷提升自己。還有一點，也是每一次實踐訓(xùn)練必不可少的一部分，就是學(xué)生們要互相幫助。所謂“當(dāng)局者迷，旁觀者清”。有些錯誤是我自己發(fā)現(xiàn)不了的。我讓同學(xué)幫我看看，發(fā)現(xiàn)其實都是很小的錯誤。在這次培訓(xùn)中，我深深體會到了積累知識的重要性。在這個過程中，我們遇到了許多問題，但經(jīng)過我們的討論和老師們的細(xì)心指導(dǎo)，問題得到了解決。在為期兩周的培訓(xùn)結(jié)束時，我收獲了很多。同時也更加深刻的認(rèn)識到，做一名合格的會計并不像之前想象的那么容易，最重要的是一絲不茍，一絲不茍。

體育訓(xùn)練個人總結(jié)篇十

這個項目是一個關(guān)于博客開發(fā)的系統(tǒng)。隨著計算機(jī)技術(shù)的發(fā)展和普及，人們對資源共享的需求不斷增加。博客weblog簡稱blogweblog，是繼電子郵件、bbs、icq之后的第四種新的生活方式、新的工作方式、新的學(xué)習(xí)方式、新的網(wǎng)絡(luò)交流方式。博客主要用于三個方面：

——它是一種新的人際交往渠道；二是以個人為中心的信息選擇和知識管理平臺；三是以個人為中心的傳播出版資源庫。博客作為一種個人學(xué)習(xí)工具，易于使用，吸引了人們的興趣。如今，博客已經(jīng)在教育、商業(yè)、公司和校園中取得了巨大的進(jìn)步。它進(jìn)一步強(qiáng)化了互聯(lián)網(wǎng)從過去的通訊功能、數(shù)據(jù)功能、通信功能，使其更加個性化、開放性、實時性、全球性，信息共享向資源共享、思想共享、生命歷程共享發(fā)展。博客已經(jīng)成為一種課件、積件、資源庫和教育。繼網(wǎng)站等信息化教學(xué)模式之后，一種新的網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用模式。它是應(yīng)時代需要而興起的，也是應(yīng)時代需要而不斷進(jìn)步的。現(xiàn)在博客是人們學(xué)習(xí)和交流的主要方式之一，受到社會的廣泛歡迎和需求。所以我選擇這個題目來進(jìn)一步研究博客，希望能給人們帶來一個更成熟的知識交流平臺，給人們帶來更多的服務(wù)和便利，最大程度的滿足人們的需求。

團(tuán)隊名稱：xx。

小組成員：組長：xx。

項目名稱：xx博客系統(tǒng)。

主要內(nèi)容：實現(xiàn)用戶的登錄和注冊，博客、贊、評論的發(fā)布和管理。

（1）主要任務(wù)介紹及完成情況。

負(fù)責(zé)主要用戶登錄和注冊模塊的設(shè)計和開發(fā)。

（2）相關(guān)設(shè)計思路和成果。

項目的實現(xiàn)采用了前端和后端分離的.結(jié)構(gòu)。用前端html5+css3+javascript語言寫。使用后端節(jié)點。js實現(xiàn)。使用后端mvc設(shè)計模式。使用數(shù)據(jù)庫mysql。

該項目可以實現(xiàn)用戶登錄注冊、博客發(fā)布和管理、評論和贊。管理員可以審核和管理文章、管理評論以及管理用戶信息。

1、特點：增強(qiáng)團(tuán)隊精神。

2、特點：大大提高了自己的動手實踐能力。

3、特點：

1：打代碼速度不夠快。

原因：通常情況下，敲碼比較少。

改進(jìn)措施：增加代碼打字的時間。

不及物動詞經(jīng)驗和體會。

在實習(xí)中我學(xué)到了很多新知識。實訓(xùn)是我把書本上的理論知識運用到實踐中的好機(jī)會。原來我在學(xué)習(xí)的時候，太難理解學(xué)習(xí)的內(nèi)容了。現(xiàn)在想來，有些其實不難，關(guān)鍵在于理解。在這次實訓(xùn)中，也鍛煉了我的其他能力，提高了我的綜合素質(zhì)。其次，實訓(xùn)中的項目作業(yè)也讓我更有團(tuán)隊精神。從那里我學(xué)會了以下找工作的心態(tài)：繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提高理論涵養(yǎng)，努力實踐，自覺轉(zhuǎn)換角色，提高工作積極性和主動性。通過為期四周的前端技術(shù)學(xué)習(xí)，我們對前端有了進(jìn)一步的了解，同時也掌握了使用編程語言開發(fā)前端的技巧。同時在學(xué)習(xí)過程中認(rèn)識到理論知識和實際操作是密不可分的，要通過實踐提高自己的知識水平。身邊的生活過得充實而豐富，在學(xué)習(xí)的過程中對社會有了更深刻的認(rèn)識。

體育訓(xùn)練個人總結(jié)篇十一

鎮(zhèn)中學(xué)校體育工作在市教體委的領(lǐng)導(dǎo)，校長室的總體布置下，堅持德、智、體全面發(fā)展的正確方向，明確全民健身計劃，在搞好學(xué)校體育工作的同時，緊緊圍繞教育的實施，全神貫注抓好課堂教學(xué)，業(yè)余訓(xùn)練，使我校體育工作得到長足的發(fā)展，豐富了校園生活，增強(qiáng)了師生的身體素質(zhì)，健全了學(xué)校體育教學(xué)制度。

1、校領(lǐng)導(dǎo)堅持黨的教育方針，為提高我校的知名度，教學(xué)分層次，抓特色，努力探索教育教學(xué)經(jīng)驗。并能從有限的資金中撥出一定的經(jīng)費，投入到學(xué)校的體育設(shè)施中，添置了一大批業(yè)訓(xùn)器材。

2、學(xué)校每學(xué)期都有工作計劃，具有輕重、主次之分，安排到人，分管到位，并切實實施。有效地組織了校第十屆田徑運動會，每月一次的小型體育活動開展的順利而又正常。

3、體育教師具有較強(qiáng)的事業(yè)性，現(xiàn)有三位專職體育教師，都具有良好的職業(yè)道德，上進(jìn)性強(qiáng)，工作踏實務(wù)實，在課堂教學(xué)中重視學(xué)生的能力培養(yǎng)和素質(zhì)的發(fā)展，編寫的教案清楚、完整，上課規(guī)范、認(rèn)真，嚴(yán)格執(zhí)行教育常規(guī)。

4、認(rèn)真帶好學(xué)校的三支訓(xùn)練隊――田徑隊、柔道隊和拳擊隊，訓(xùn)練刻苦，開拓進(jìn)取，訓(xùn)練時間、質(zhì)量保證。同時積極備戰(zhàn)各級比賽，在本市及紹興市的比賽中均取得較好成績。

5、三位體育教師積極撰寫各類教學(xué)論文，兩人兩篇在本市級論文評比中獲獎。

6、認(rèn)真組織和管理學(xué)校的兩課兩操，工作落實，職責(zé)到人。制定詳細(xì)的考核評比制度，并落實檢查、考核。

總之，我校的體育工作向著規(guī)范化、制度化、計劃化的方向發(fā)展。介理也存在著不足之處：體育教師的業(yè)訓(xùn)水平還有待提高;學(xué)校的活動開展還欠豐富;教師的業(yè)務(wù)鉆研時間不夠多。這些都將在以后的工作中逐漸改進(jìn)和提高。

一、認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提高理論水平和業(yè)務(wù)能力。認(rèn)真學(xué)習(xí)了新課程標(biāo)準(zhǔn)和初中《體育與健康》教材;認(rèn)真鉆研教材,研討教育教學(xué)方式和手段;學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)理念;結(jié)合校情制訂了切實可行的教學(xué)計劃。

二、強(qiáng)化安全措施，重視安全教育。針對我校實情我們克服了場地小、器材少、上課班級人數(shù)多的眾多不利因素,體育組制訂了體育教師場地器材安排表，體育教師出操安全值勤表，從思想上組織上確保安全措施責(zé)任到人。教學(xué)過程中杜絕安全事故的發(fā)生.

三、注重體育教學(xué)的.質(zhì)量、確保體育教學(xué)任務(wù)的完成。體育教學(xué)方面繼續(xù)以”健康第一”為指導(dǎo)思想,以”安全教育”,”常規(guī)教育”為目標(biāo),在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的思想意識,發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生各機(jī)能的全面發(fā)展.認(rèn)真?zhèn)湔n、上好每一節(jié)課;備課組活動開展正常,集體備課時發(fā)言積極,共同探討教材教法,集思廣益.精心組織學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉和各種身體練習(xí);充分發(fā)揮每一個學(xué)生的特長。

利用雨雪天用室內(nèi)課的形式向?qū)W生集中傳授體育理論知識和衛(wèi)生保健知識;課堂教學(xué)中堅持以人為本的思想，重視安全教育、注意培養(yǎng)學(xué)生的主體意識。強(qiáng)化教學(xué)環(huán)節(jié)，確保了教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)中有升。初三體育教學(xué)成績穩(wěn)居全縣前列。

四、積極落實”陽光體育”制度,做好”大課間”活動的各項工作。我校地少人多,場地器材配備不足,生均體育資源少,在這種情況下體育組在校長室,教務(wù)處的指導(dǎo)下因地制宜,根據(jù)我校實際情況大力開展學(xué)生”陽光體育”活動確保學(xué)生每天鍛煉一小時得到順利進(jìn)行,”大課間”活動有計劃,有過程,有活動記載和總結(jié).

五、做好《學(xué)生體質(zhì)數(shù)據(jù)》的測驗和上報工作。

六、組織教師開展聽課評課活動取長補(bǔ)短、相互促進(jìn)、相互提高。全體教師積極開展聽課評課活動在互聽互評中坦誠交換意見共同提高教學(xué)水平。加強(qiáng)教師的自我學(xué)習(xí)努力提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)和專業(yè)水平,上學(xué)期體育組教師都完成了自我研修.

七、積極參加各種教研活動和比賽。4月份我組積極響應(yīng)組織參加了高淳縣初中體育教師優(yōu)質(zhì)課比賽，何勇，趙育紅老師分別獲一等獎和二等獎。

回顧過去的一學(xué)期我們感到：每時每刻我們在忙碌和勞累中渡過，但我們的辛苦得到了領(lǐng)導(dǎo)們的肯定，我們的工作得到了上級主管部門的賞識，我們的辛苦使我校全體師生的身心得到了鍛煉，使師生們能在緊張的學(xué)習(xí)工作之中得到鍛煉、得到歡樂、我們的辛苦是值得的。

體育訓(xùn)練個人總結(jié)篇十二

我們經(jīng)濟(jì)學(xué)專業(yè)為期一周的模擬實踐終于圓滿落下帷幕，我們組的實踐任務(wù)也圓滿完成，學(xué)習(xí)效果明顯。雖然在培訓(xùn)的最后我們沒有得到非常理想的結(jié)果，但是不可否認(rèn)的是，在整個培訓(xùn)過程中，我們每個成員都有所收獲，達(dá)到了本次培訓(xùn)的目標(biāo)和要求。

在第一天的動員會上，老師把實訓(xùn)的每一個點和目的都用心的告訴了我們，并以組間的方式給我們安排了一個非常優(yōu)秀的導(dǎo)師一對一，給我們指導(dǎo)方向和方法，給我們細(xì)心的指導(dǎo)和鼓勵，增加了學(xué)員的積極性和信心。在模擬訓(xùn)練初期，我們的主要任務(wù)是根據(jù)老師給的訓(xùn)練題目，研究并寫出問題解決方案的初稿。在這個過程中，我們一開始很茫然，不知道自己該做什么，怎么做，怎么做好。但多虧了導(dǎo)師的'指導(dǎo)，我們按照分工合作的形式，通過查閱書籍、網(wǎng)站、集體討論、思考、總結(jié)、整理，培養(yǎng)了創(chuàng)新精神，最終形成了初步的解決方案。在完善初稿的基礎(chǔ)上，我們小組的成員熱情而認(rèn)真地設(shè)計出思路清晰、循序漸進(jìn)、細(xì)節(jié)恰當(dāng)、步驟宏觀的優(yōu)秀ppt。演練比賽的成員都是經(jīng)過公正的選拔，以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，恰當(dāng)?shù)恼Z言表達(dá)，生動的肢體語言展示給指導(dǎo)老師和所有參加訓(xùn)練的學(xué)員。整個過程中我們既緊張又興奮。

我們從最初的困惑中受益匪淺，這是一個令人興奮的大變化。最欣慰的是，畢竟我們沒有浪費老師的心血和教導(dǎo)，我們做到了他們所期望的。以積極、認(rèn)真、熱情、踏實的態(tài)度，正確、多樣、高效的協(xié)作解決問題的方式，引用、借鑒、創(chuàng)新研究問題的方式，靈活、準(zhǔn)確、科學(xué)、合理地結(jié)合經(jīng)濟(jì)學(xué)相關(guān)的專業(yè)知識、技能、技巧參與模擬訓(xùn)練，從而獲得最終的問題解決方案。并大方、自信、細(xì)心地與其他群體交流學(xué)習(xí)，取其精華、去其粗糙，共同豐富和深化研究成果。

在處理普訓(xùn)比賽的時候，我們也冷靜的處理了我們組同學(xué)的意見和建議以及評委老師對優(yōu)劣的評價，虛心的接受了最后的結(jié)果。雖然成績平平，但過程是不可忽視的重要過程。實踐知識的獲得在于過程的體驗，而不是結(jié)果的占有。我們給予，我們學(xué)習(xí)，我們擁有，這是最好的！

體育訓(xùn)練個人總結(jié)篇十三

本年度，在領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事們的大力支持下，我從初一年級調(diào)任到初三擔(dān)任體育教育教學(xué)工作，與初三體育教師共同體驗了從20xx年8月到20xx年5月中考體育的二百多個日日夜夜，大課間、課課練、冬訓(xùn)等等，幾位老師可以說是肝膽相照、風(fēng)雨無阻，其中有勞累、辛酸，更有感動、欣喜，回顧近一年的工作，歷歷在目：

(一)遠(yuǎn)眺初三體育——曾經(jīng)代課與初三結(jié)下姻緣。

記得20xx年放假前的最后一段時期，教導(dǎo)處找到我，說趙連峰主任因校建工作太忙……我有幸加入了代課的隊伍，在這短暫的一個多月里，我和學(xué)生朝夕相處、共同練習(xí)，逐漸和他們建立了深厚的師生情誼，也漸漸的被學(xué)生勇于吃苦、刻苦拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)感染了，要是真能擔(dān)任他們的體育教師多好，因為我知道和這么優(yōu)秀的團(tuán)隊一起戰(zhàn)斗是一種榮幸!

(二)接近初三體育——我與學(xué)生快速成長。

20xx年8月，當(dāng)我被分配到初三擔(dān)任體育教育教學(xué)工作時，感到意外的同時我也明顯感到了壓力，我無數(shù)次陷入沉思，如何在短時間內(nèi)提高學(xué)生身體素質(zhì)?如何把這幾個班的成績盡快提上去?我開始制定短時間提升教學(xué)能力的計劃：第一，多聽課、多問;第二，多看書，多上網(wǎng)查;第三，多與班主任交流;第四，多反思自我。

單靠這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我教學(xué)能力的提升關(guān)鍵是得益于初三體育組良好的教研氣氛，大家在一起集思廣益為中考體育第一的目標(biāo)不懈努力，幾位有經(jīng)驗的老師，真正做到了資源共享，教研中細(xì)到每節(jié)課的重點如何把握，學(xué)生的感覺如何等等，我真可謂是受益匪淺。正是由于在這種良好的教研氛圍和幾位老師的大力支持和幫助下，使我迅速的成長起來，盡快的`融入到了初三體育教師團(tuán)隊。

九月、十月可以說是整個初三學(xué)年最辛苦的階段，由于以前沒有接觸過初三大強(qiáng)度的訓(xùn)練，學(xué)生的抵觸心理很強(qiáng)，反映在課堂上就是紀(jì)律較散漫、量和強(qiáng)度無法完成，這就需要教師要有很強(qiáng)的責(zé)任心，面對懶散學(xué)生要曉之以理、動之以情，嚴(yán)抓課堂紀(jì)律，向課堂要效率。

為讓學(xué)生們盡短時間進(jìn)入初三體育訓(xùn)練狀態(tài)，我不斷與班主任交流，了解學(xué)生思想狀況，與個別學(xué)生談話，了解學(xué)生心理，并寫下十余篇文章來勉勵學(xué)生堅持不懈。初三老師教學(xué)也很緊張且辛苦，沒想到班主任非常的配合，不但每天來“督戰(zhàn)”，還給學(xué)生們加油。同學(xué)們也非常積極地投入其中。

特別是長跑練習(xí)，枯燥乏味，但同學(xué)們沒有放棄的，最累最苦的時候，他們也會咬牙跑到終點。更有甚者，完成常規(guī)練習(xí)后，再加練。這是一種精神，一股沖勁，我也要好好學(xué)習(xí)的。面對學(xué)生測試中成績的明顯提升，我這里體會最深的就是虛心與努力。

(三)體驗初三體育——嚴(yán)酷的冬訓(xùn)使我們更加堅強(qiáng)。

學(xué)生中考體育成績的好壞，完全取決于冬訓(xùn)的質(zhì)量。為此初三體育組曾經(jīng)多次教研，共同研究冬訓(xùn)階段的注意事項等等，每周二的教研活動雷打不動，把教研細(xì)化到每一節(jié)課，在體育組團(tuán)隊的引領(lǐng)下我課上嚴(yán)抓效率，課下進(jìn)行個別輔導(dǎo)，逐漸的與學(xué)生打成一片，成為了學(xué)生無話不談的“大朋友”。

為了更好的儲備學(xué)生的體能，冬季的長跑訓(xùn)練從沒有因此間斷過，每次下雪，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)我們，尤其是體育老師還成了清雪先鋒隊，在不耽誤上課的情況下，把操場積雪清掃干凈，為學(xué)生正常訓(xùn)練和體育測試提供了場地，事后我收到了數(shù)名學(xué)生發(fā)來的短信，“老師，您太辛苦了，我一定好好訓(xùn)練，絕對不會辜負(fù)您的!”，“老師，我以后再也不偷懶了!”。這種遇山開路，遇水搭橋的精神不僅感動了我們自己，也感動了學(xué)生，加上周密的教學(xué)計劃和領(lǐng)導(dǎo)的高度重視使整個冬訓(xùn)非常順利的完成了。

(四)感悟初三體育——為共同的目標(biāo)我們不懈努力著。

冬訓(xùn)結(jié)束之后，初三體育的訓(xùn)練逐漸由量向強(qiáng)度過度，男生1000m、女生800米成績也逐漸提高，盡管過度的很慢，但由于學(xué)生冬訓(xùn)期間從沒有這樣的強(qiáng)度，所以大部分同學(xué)表現(xiàn)出來的就是沒有信心，每當(dāng)我宣布成績，學(xué)生們總是感嘆完不成，為此我專門請教了王健校長和王領(lǐng)杰級長，“第一，慢點沒有關(guān)系，一定要讓學(xué)生由信心;第二，要給學(xué)生建立必勝的信念;第三，教師可以適當(dāng)帶跑，給學(xué)生信心”。在兩位領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，操場上奔跑的學(xué)生中多了我們體育教師的身影，在近一個月師生的共同努力下，學(xué)生的拼勁十足。每次測試學(xué)生體育成績進(jìn)步非常明顯。

(五)中考體育——我們拼搏過，我們不后悔。

為迎接中考體育的到來，我們的教研更是事無巨細(xì)，從前一天晚上學(xué)生的睡眠到應(yīng)考早晨的飲食，從交通安全到學(xué)生著裝等等，面面俱到，當(dāng)我站到講臺上與學(xué)生共同回憶一起拼搏的日子時，我的喉嚨時常哽咽，面對著我摯愛的學(xué)生們，我用心譜寫了中考體育教師寄語，從學(xué)生亢奮的情感中，我已看出學(xué)生必勝的信念。學(xué)生們中考體育優(yōu)異的成績(共有272名學(xué)生滿分)用強(qiáng)有力的事實見證了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持、班主任的大力配合、初三體育團(tuán)隊的無悔付出、學(xué)生們的奮力拼搏!

(六)回味初三體育——我們說過不會忘記。

王占民校長曾經(jīng)對我說過“沒有帶過初三，不能算的上真正的體育教師”，因為初三體育教學(xué)有其特殊性，那就是把訓(xùn)練教學(xué)化。

我在近一年的初三體育教學(xué)中收益頗豐：

一、使我增長了運動訓(xùn)練方面的知識和經(jīng)驗，讓我深刻的體驗了運動訓(xùn)練的原則和方法;。

二、提升了我的學(xué)生管理經(jīng)驗。

三、提高了我專項技術(shù)技能。

四、拓展了我的教研思路，提高了我的教研水平。

五、從初三體育團(tuán)隊和學(xué)生中真切的感悟到付出與收獲。

取得成績的同時，我也清楚到感到自己在諸多方面還存在不足：

一、專項技術(shù)技能的熟練度和把握程度。

二、教學(xué)中的課堂調(diào)控方面。

三、初三學(xué)生的管理經(jīng)驗方面還有待提升。

四、初三體育教學(xué)的安全預(yù)知和教育方面。

改進(jìn)方法與措施：

一、積極主動的向組內(nèi)教師學(xué)習(xí)，感悟、創(chuàng)新教學(xué)方法。

二、認(rèn)真?zhèn)浜蒙虾妹恳还?jié)課，努力使教學(xué)內(nèi)容銜接緊密，向課堂要效率。

三、多與班主任交流，學(xué)習(xí)班主任管理學(xué)生的好點子、好辦法。

四、總結(jié)分析教學(xué)中的安全隱患，降低傷害事故發(fā)生的概率。

喜歡挑戰(zhàn)的我，絕不放棄任何一個挑戰(zhàn)的機(jī)會!

今年2月份開始，針對九年級體育中考考試，組織了九年級部分學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一的體育訓(xùn)練。為了能在體育中考你取得較好的成績，為此，特制訂以下訓(xùn)練計劃。

一、目的：提高學(xué)生身體素質(zhì)，為體育中考打下良好的基礎(chǔ)。

二、訓(xùn)練目標(biāo)：通過訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生的基本身體素質(zhì)，力爭在體育中考中取得好的成績。

三、訓(xùn)練時間：202月---年5月。

四、具體措施：

1、訓(xùn)練內(nèi)容。

2、訓(xùn)練方法。

總的訓(xùn)練方法為目標(biāo)訓(xùn)練法。

耐力：采取間歇性訓(xùn)練方法和循環(huán)訓(xùn)練方法。提高耐力，學(xué)生首先要克服心理恐懼和壓力，明確教師提出的注意事項，遵循教師的安排。如練習(xí)變速跑的項目中，學(xué)生在跑的過程中必須體現(xiàn)出跑動過程中的速度的變化。

力量：因?qū)W生人數(shù)較多和學(xué)校教學(xué)器材相對有限，不可能采取推壓杠鈴?fù)瓿捎?xùn)練目標(biāo)。我們采用橡皮條提拉和俯臥撐來提高學(xué)生的手臂力量，下肢力量的發(fā)展主要采用蛙跳、跳臺階來完成。

速度：決定速度快慢的因素主要在身體的爆發(fā)力(下肢)、步幅、步頻等。爆發(fā)力的練習(xí)按照力量訓(xùn)練方法完成。步幅的訓(xùn)練采取后蹬跑、跨步跳、車輪跑來完成。步頻的訓(xùn)練方法采取高抬腿，跑臺階來完成。

協(xié)調(diào)：主要是訓(xùn)練學(xué)生反應(yīng)，急轉(zhuǎn)急停方面。主要采取障礙跑和一些簡單的專業(yè)訓(xùn)練方法來提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。

1、2016年2月1日—3月1日對體育中考生進(jìn)行系統(tǒng)的項目講解與訓(xùn)練。主要訓(xùn)練爆發(fā)力與力量素質(zhì)，并檢測。

2、2016年3月2日—2016年4月1日主要訓(xùn)練耐力與速度素質(zhì)，并檢測。

3、剩下時間對考生進(jìn)行以測試帶練習(xí)進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，同時成績記入學(xué)生訓(xùn)練檔案，跟蹤分析訓(xùn)練效果，及時糾正訓(xùn)練措施。爭取時間、機(jī)會帶學(xué)生到中考場地去適應(yīng)場地、進(jìn)行多次模擬中考體育測試。加強(qiáng)鞏固練習(xí)，并對體育中考進(jìn)行解析：臨場考試心理情緒自我調(diào)節(jié)、考試前的各個事情、細(xì)節(jié)的注意。

進(jìn)行針對性對學(xué)生個人進(jìn)行訓(xùn)練，以達(dá)到學(xué)生共同進(jìn)步，提高整體成績水平。因而進(jìn)行更系統(tǒng)的訓(xùn)練措施。

體育訓(xùn)練個人總結(jié)篇十四

兵組織整頓工作總結(jié) 鄉(xiāng)民兵組織整頓工作總結(jié)根據(jù)縣武裝部關(guān)于 20**年民兵組織整頓實施方案的要 求，結(jié)合我鄉(xiāng)實際，利用**天時間對全鄉(xiāng)民兵進(jìn)行了一次組 織整頓，現(xiàn)已完成任務(wù)，將作如下總結(jié)，同時請示縣人武部 黨委檢查驗收。

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，成立組織。

加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，成立組織。

為了確保這次民兵組織整頓工作開展順利，高標(biāo)準(zhǔn)、高 質(zhì)量的完成任務(wù)，鄉(xiāng)黨委、鄉(xiāng)武裝部高度重視成立民兵整組 工作領(lǐng)導(dǎo)小組，抽調(diào)了團(tuán)委、政府辦等有關(guān)人員積極配合， 各村民兵連長通力合作，協(xié)調(diào)一致認(rèn)識高、行動快、集中精 力，集中時間，集中人力，全力以赴抓民兵整組工作。

二、貫徹精神，制定方案。

貫徹精神，制定方案 繼縣武裝部關(guān)于民兵整組工作會議之后，鄉(xiāng)黨委認(rèn)真?zhèn)?達(dá)了民兵整組工作會議精神，傳達(dá)了縣委幾位領(lǐng)導(dǎo)講話及整 組工作的目的、意義、方法、步驟和時間的安排，鄉(xiāng)黨委提 出了具體要求和措施，制定我鄉(xiāng)民兵整組工作方案。

三、搞好宣傳教育，完成整組任務(wù)。

搞好宣傳教育，完成整組任務(wù)。

局主動作為當(dāng)先鋒扎實推進(jìn)新時期普通民兵隊伍建設(shè)水平xx 街道 xxx隨著城市化進(jìn)程的不斷深入推進(jìn)，社會結(jié)構(gòu)、就業(yè)方式、社會價值理 念等都發(fā)生了深刻變化。作為思想好、年紀(jì)輕、有文化、身體壯的民兵隊 伍，是堅持和發(fā)展人民戰(zhàn)爭思想的重要基礎(chǔ)，是服務(wù)中心大局的有力支撐。

在新的歷史起點上如何加強(qiáng)城市社區(qū)的普通民兵隊伍建設(shè)，是一個重要的 課題。近年來，xx 街道 xxx 認(rèn)真貫徹落實中央軍委關(guān)于加強(qiáng)新時期國防后 備力量建設(shè)的總要求，按照區(qū)委 xxx 書記的“四個一”中心大局觀，結(jié)合 轄區(qū)地域特點，積極探索新城市民兵隊伍的建設(shè)，不斷提高規(guī)范化建設(shè)質(zhì) 量，努力使民兵建設(shè)工作躍上新臺階，為 xx 地區(qū)的中心大局工作做出了新 的貢獻(xiàn)。

一、 科學(xué)謀劃，精心組織，實施堅強(qiáng)有力的組織建設(shè) 圍繞民兵隊伍“怎么建”的問題，街道人武部以“理念為先、科學(xué)編 建”的思路，結(jié)合地域?qū)嶋H情況，不斷加強(qiáng)研究，打造堅強(qiáng)有力的普通民 兵隊伍。一是提高對普通民兵隊伍建設(shè)的重要性認(rèn)識。街道人武部先后 2 次召開民兵連長會議，學(xué)習(xí) x 司令員“普通民兵是國家穩(wěn)定基石、經(jīng)濟(jì)建 設(shè)主力軍”的講話精神以及市委 xxx 書記和區(qū)委 xxx 書記有關(guān)民兵建設(shè)的 要求，提高新形勢下對普通民兵重要性的認(rèn)識。6 月上旬，我們采取“走出 去，引進(jìn)來”的方式，組織所有民兵連長赴 xx 縣 xx 鎮(zhèn) xx 村民兵連實地參 觀見學(xué)，通過參觀對比、經(jīng)驗交流，進(jìn)一步深化對普通民兵建設(shè)工作的重 要性、可行性的認(rèn)識。二是科學(xué)編建隊伍，實行靈活編兵。我們按照“調(diào)1 整布局、優(yōu)化結(jié)構(gòu)、改進(jìn)編組、整合力量”的民兵整組思路，結(jié)合上級“便 于領(lǐng)導(dǎo)、便于組織、便于出動”的要求，主要采取“兵員工作地為主編組” 方法，同時結(jié)合轄區(qū)社區(qū)不同特點，把普通民兵按照三個類別進(jìn)行組建。

第一類是撤村設(shè)區(qū)的新社區(qū)(xx、xx、xx、xx) ，在這 4 個社區(qū)組建 4 個普 通民兵連。第二類是純社區(qū)(xx、xx、xx、xx) ，這類社區(qū)由于人員流動性 相對較大，我們采取了每兩個社區(qū)組建 1 個普通民兵連的方法。在 xx 社區(qū) 和 xx 社區(qū)組建 1 個民兵連、xx 社區(qū)和 xx 社區(qū)組建 1 個民兵連。第三類是 國有大型企業(yè)。我們分別在蘇州 xx 集團(tuán)、蘇州 xx 集團(tuán)各組建了 1 個普通 民兵連。在按照三個類別組建隊伍的同時，我們注重向民營企業(yè)等新型經(jīng) 濟(jì)組織延伸，對在社區(qū)民營企業(yè)中工作兩年以上外來務(wù)工人員中的退伍軍 人、黨團(tuán)員、維修技術(shù)人員，納入民兵隊伍，進(jìn)一步編實充足力量。在落 實“在編”的同時確保“在位” ，建立了布局合理、重點突出、可靠管用的 普通民兵隊伍。

二、堅持標(biāo)準(zhǔn)，提高完善，大力開展規(guī)范化建設(shè) 圍繞民兵連“建什么”的問題，街道人武部以“堅持標(biāo)準(zhǔn)、提高完善” 的思路，按照“節(jié)儉、配套、規(guī)范”的原則，大力開展“一部兩室”規(guī)范 化建設(shè)，不斷提升民兵連硬件、軟件建設(shè)水平。一是堅持標(biāo)準(zhǔn)，著力提升。

我們在落實“六有”標(biāo)準(zhǔn)(有牌子，有一間獨立的辦公室，有一套規(guī)范化 圖版資料，有公章，有旗子，有資料柜)的基礎(chǔ)上，以 xx 社區(qū)民兵連為試 點，統(tǒng)一制作了年度工作安排牌、參與社會管理網(wǎng)絡(luò)圖等工作制度細(xì)化的 牌子，安裝配備了辦公電腦和辦公固定電話。同時街道人武部對各社區(qū)民 兵連部的臺帳制作和登統(tǒng)計進(jìn)行了規(guī)范，對日常辦公資料的收集存放進(jìn)行2 統(tǒng)一的分類區(qū)分，做到軟件配套，程序規(guī)范。二是資源共享，增強(qiáng)素質(zhì)。

各社區(qū)按照資源共享的原則，將社區(qū)閱覽室、黨員活動室和民兵之家進(jìn)行 了合建，在軍事閱讀專欄放置了《兵器知識》《東海民兵》《國防報》等 、 、 期刊雜志，深厚了國防教育氛圍。民兵活動室資源豐富，有法律知識、實 用技術(shù)等圖書專欄，還能進(jìn)行電子閱覽，借助互聯(lián)網(wǎng)，能方便信息的查閱 和學(xué)習(xí)，是民兵提升能力素質(zhì)的重要場所。三是任務(wù)牽引，裝備完善。各 社區(qū)結(jié)合社區(qū)防火、維穩(wěn)處突等任務(wù)需求，大加加強(qiáng)裝備器材室的建設(shè)， 足額配置，定期補(bǔ)充。自行研發(fā)的民兵應(yīng)急器材多功能置物架已申請國家 專利。專門安排人員對物資器材進(jìn)行保養(yǎng)擦試，使器材保持良好性能，在 關(guān)鍵時刻能拉得出、聯(lián)得上、用得了。

目前，街道所有基層民兵連均達(dá)到了硬件過硬，軟件配套，基層規(guī)范 化建設(shè)躍上了一個新的水平。

三、增強(qiáng)責(zé)任，訓(xùn)管結(jié)合，不斷加強(qiáng)制度建設(shè) 我們按照上級建立完善地方政府、軍事機(jī)關(guān)和編兵單位“三位一體” 的管理體制要求，綜合運用行政、經(jīng)濟(jì)、法律等手段，抓好民兵的日常管 理。一是注重抓好基本教育。在內(nèi)容上，以總部下發(fā)的《民兵政治工作規(guī) 定》《民兵和預(yù)備役士兵政治教育讀本》為基本教材，緊密結(jié)合當(dāng)前形勢， 、 由街道人武部安排專人制作了一批優(yōu)秀的教育課件，開展對愛國奉獻(xiàn)、光 榮傳統(tǒng)和職責(zé)使命等專題進(jìn)行教育，突出戰(zhàn)斗精神培育，增強(qiáng)國防觀念和 戰(zhàn)備意識。在方式上，與區(qū)國防教育和社區(qū)文化建設(shè)結(jié)合起來，實行軍地 聯(lián)合教育。在時機(jī)上，堅持結(jié)合整組訓(xùn)練集中抓、執(zhí)行重大任務(wù)專題抓、 融入?yún)⒔ɑ顒与S機(jī)抓，保證了人員到位、時間落實。二是扎實搞好軍事技3 能訓(xùn)練。我們按照“任務(wù)牽引、打牢基礎(chǔ)、突出應(yīng)用”的.思路，著眼“平 時能應(yīng)急、戰(zhàn)時能應(yīng)戰(zhàn)”的要求，抓好基本軍事知識學(xué)習(xí)。為防止民兵受 物質(zhì)利益驅(qū)動和影響，出現(xiàn)“招之不來，來之要錢”的現(xiàn)象，解決生產(chǎn)與 軍訓(xùn)的矛盾，讓民兵在經(jīng)濟(jì)園和訓(xùn)練場兩塊“責(zé)任田”里獲得豐收，我們 采取合理安排時間，科學(xué)組訓(xùn)，適時施訓(xùn)的方法，有效地解決了這一難題。

在訓(xùn)練時間上，安排專人深入社區(qū)、企業(yè)調(diào)查研究，搞好訓(xùn)練時間的協(xié)調(diào) 對接;針對企業(yè)員工工作崗位固定，人員難離開、集中訓(xùn)練難度大等實際 情況，把握企業(yè)生產(chǎn)規(guī)律和生產(chǎn)淡旺時節(jié)，制定出合理的訓(xùn)練計劃，適時 組織民兵進(jìn)行訓(xùn)練。對那些確因工作需要未能參加訓(xùn)練的民兵，社區(qū)民兵 連，利用閑暇時間，及時組織補(bǔ)訓(xùn)，確保軍事訓(xùn)練不漏一個人員，不少一 個課目。在組織內(nèi)容上，根據(jù)社區(qū)任務(wù)特點，重點抓好維穩(wěn)處突、抗災(zāi)救 險訓(xùn)練，突出科技動員訓(xùn)練，研究探索臨戰(zhàn)支前保障能力。在組訓(xùn)方法上， 根據(jù)民兵所在崗位不同，采取不同的訓(xùn)練方法，對于能夠集中訓(xùn)練的民兵， 采取集中施訓(xùn)，耽誤訓(xùn)練的民兵，采取專人補(bǔ)訓(xùn)，對于無法脫離崗位的民 兵，采取崗位練兵以生產(chǎn)代訓(xùn)的方法進(jìn)行。三是嚴(yán)格落實各項人員管理制 度。我們在堅持例會制度、定期活動、整組點驗、請示報告、流動民兵管 理、節(jié)假日戰(zhàn)備值班和登記統(tǒng)計等管理制度的同時，加大民兵人員獎懲制 度。把軍政素質(zhì)好、表現(xiàn)突出、在執(zhí)行任務(wù)中做出重大貢獻(xiàn)的人員評為“民 兵之星” ，同時給予一定的物資獎勵;對不遵守規(guī)定、擅自離崗?fù)岁牭摹⑦` 反政策紀(jì)律情節(jié)的給予批評，嚴(yán)重的調(diào)整出隊，并按相關(guān)規(guī)定嚴(yán)肅處理。

四、發(fā)揮優(yōu)勢，勇當(dāng)先鋒，積極投身社區(qū)建設(shè)和管理工作 在抓好普通民兵建設(shè)的同時，我們牢固樹立了“建用結(jié)合，突顯作用”4 的理念，把參與社區(qū)建設(shè)和管理當(dāng)作練兵、用兵、強(qiáng)兵的有效平臺，號召 廣大民兵當(dāng)尖兵、打頭陣、做表率，自覺走在全社區(qū)的前列。我們結(jié)合街 道工作的工作目標(biāo)和任務(wù)，在各個民兵隊伍中開展了“我是民兵我?guī)ь^” 的建設(shè)繁榮和諧新 xx 實踐活動。

一是在街道四個文明建設(shè)中發(fā)揮先鋒模范作用。加強(qiáng)街道四個文明建 設(shè)構(gòu)建和諧社會，倡導(dǎo)社區(qū)健康文明新風(fēng)尚，是建設(shè)繁榮和諧新 xx 的重要 部分。我們要求廣大民兵在參建中不但要出物質(zhì)文明成果，也要出精神文 明成果，使之相互促進(jìn)，協(xié)調(diào)發(fā)展。在實踐中，民兵能充分發(fā)揮自身特點 和優(yōu)勢，身先士卒，在四個文明建設(shè)中發(fā)揮積極作用，能充分利用民兵自 身的影響力和輻射力，宣傳黨和國家的富民政策，以及科學(xué)文化知識，使 廣大群眾解放思想，更新觀念，跟上時代發(fā)展的內(nèi)在要求，在綜治維穩(wěn)、 城市管理、民生工作等活動中發(fā)揮帶頭示范作用。帶頭踐行《公民道德規(guī) 范》 ，遵守社會公德，以自身的模范行動和良好形象影響和帶動群眾，促進(jìn) 社區(qū)風(fēng)氣的根本好轉(zhuǎn)。

二是在參與社區(qū)管理工作中發(fā)揮生力軍作用。各個社區(qū)充分發(fā)揮普 通民兵的社會管理職能，在參與經(jīng)濟(jì)建設(shè)的同時，積極投身社區(qū)管理工作。

把具備一定法律政策水平的民兵編入“大調(diào)解”組織，成為“人民調(diào)解員” 和“普法宣傳員” ，充分發(fā)揮出民兵社情熟、信息靈、反應(yīng)快的優(yōu)勢，及時 化解人民內(nèi)部矛盾，在做好說服和疏導(dǎo)工作中發(fā)揮作用，為黨委政府分憂， 為群眾百姓解難，為社會和諧出力;把具有一定特長的民兵編入防災(zāi)救災(zāi) 組織，成為文化宣傳員、暑期兒童溺水救生員、社區(qū)便民服務(wù)隊員;組織5 民兵參與“春風(fēng)行動”“獻(xiàn)青春熱血”活動，建立軍烈屬、困難戶、 、 “空巢 老人”等幫扶機(jī)制。

三是在維護(hù)社區(qū)安定中發(fā)揮衛(wèi)士作用。民兵預(yù)備役人員作為一支中堅 力量，有普通群眾所不能替代的作用。在過去的幾年，我街道的民兵在維 護(hù)社區(qū)安定中作出了突出貢獻(xiàn)。在街道開展的 2011 平安大整治行動中，民 兵出動 500 多人次， 協(xié)助綜治部門清查、 整治美容美發(fā)休閑場所 536 家 (次) ， 收繳非法營運摩的 255 輛，收繳具有賭博功能的游戲機(jī) 4230 臺，查處取締 黑網(wǎng)吧 287 家(次) ，集中整治中小旅館、三合一場所 192 家,有力地改善 了轄區(qū)治安秩序。今年年初，xx 社區(qū)在普通民兵中選調(diào)人員，成立了巡防 (消防)中隊，充分發(fā)揮廣大基層民兵一切行動聽指揮，特別能吃苦、特 別能戰(zhàn)斗的優(yōu)良作風(fēng)，為街道和諧穩(wěn)定貢獻(xiàn)力量。在今年 5 月組織的 xx 美 食休閑文化節(jié)重大活動中，民兵人員著裝整齊，統(tǒng)一佩戴紅袖標(biāo)，以一流 的工作標(biāo)準(zhǔn)和良好的形象，得到了地方政府和廣大人民群眾的高度贊譽。

體育訓(xùn)練個人總結(jié)篇十五

現(xiàn)在我將這一年的工作情況總結(jié)如下。

初一的學(xué)生剛剛踏進(jìn)初中校園，對體育的知識的了解還只是很片面，加上他們身體的發(fā)育還不是很健全，為了他們在不久的將來中考能取得優(yōu)異的成績和使他們身體能更健康的成長，開學(xué)時就為他們量身制定了計劃，每節(jié)體育課都對他們的耐力及體能進(jìn)行訓(xùn)練，讓他們在了解人體生理機(jī)能變化規(guī)律并運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生的同時，增加他們的訓(xùn)練度，這樣，學(xué)生盡快學(xué)好了技術(shù)，形成技能，在考試中部分學(xué)生也取得了比較優(yōu)秀的成績。

看到學(xué)生這樣的表現(xiàn)，確實讓我們老師都感到非常激動。三人籃球賽是學(xué)校組織和安排的一項活動。體育組的老師根據(jù)學(xué)生的身體及心理特點，設(shè)計好了活動方案，在舉行活動的前一天，我們體育組的老師又一起開會商討了活動中具體細(xì)節(jié)的安排。從場地環(huán)境的布置，每一比賽的組織安排，活動成績的評判，都落實到了具體的負(fù)責(zé)人。正是有了老師們這種團(tuán)結(jié)協(xié)作，無私奉獻(xiàn)的精神，我們學(xué)校的三人籃球賽可以說舉行得非常成功。老師和家長們都認(rèn)為這樣的活動讓學(xué)生得到了快樂，也鍛煉了大家的組織能力，我所任教的班級也都取得了很好的成績，如果再舉行一次這樣的活動，我們會做得更好，也一定會取得更好的成績!

學(xué)校“兩操”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。一學(xué)期來，體育組繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進(jìn)出場的紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動作規(guī)范、美觀。不斷改進(jìn)廣播操動作質(zhì)量，樹立領(lǐng)操員榜樣模范作用。加強(qiáng)對學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅持做操，認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。

我還擔(dān)任了學(xué)校籃球隊教練，利用學(xué)生的下午放學(xué)后時間訓(xùn)練，但他們都不埋怨，很開心，一開始有的家長很擔(dān)心孩子在訓(xùn)練過程中會耽誤學(xué)習(xí)，所以不準(zhǔn)許他們參加訓(xùn)練班，學(xué)生表現(xiàn)出不愉快，我便努力地做好學(xué)生和家長的工作，思想工作做好了，訓(xùn)練比以前都要積極的多，他們都配合我。

三人籃球賽之后，教師組織和韓山師范學(xué)校的體育教育專業(yè)學(xué)生進(jìn)行一場籃球友誼賽，因為本校打籃球教師人數(shù)有限，我組織籃球隊幾名技術(shù)比較突出學(xué)生配合教師和韓師隊比賽，學(xué)生在比賽中表現(xiàn)出敢打敢拼的精神讓我看得很欣慰，雖然籃球隊到現(xiàn)在還沒有參加過區(qū)或市的比賽，不過我相信，隨著學(xué)生身體的.成長和這種無謂的精神，我們城基籃球隊是可以和其他學(xué)校強(qiáng)隊抗衡的。作為教練員和學(xué)生都是深有體會，我和隊員積累資料，繼續(xù)努力訓(xùn)練，加強(qiáng)對抗訓(xùn)練，積極備戰(zhàn)2011年的湘橋區(qū)中學(xué)生籃球比賽。

不知不覺，我擔(dān)任城基實驗中學(xué)初中體育教師工作一年了，在這一年我能較好的完成了體育工作，但在教學(xué)過程中還存在一些問題。現(xiàn)在我將這一年的工作情況總結(jié)如下。

初一的學(xué)生剛剛踏進(jìn)初中校園，對體育的知識的了解還只是很片面，加上他們身體的發(fā)育還不是很健全，為了他們在不久的將來中考能取得優(yōu)異的成績和使他們身體能更健康的成長，開學(xué)時就為他們量身制定了計劃，每節(jié)體育課都對他們的耐力及體能進(jìn)行訓(xùn)練，讓他們在了解人體生理機(jī)能變化規(guī)律并運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生的同時，增加他們的訓(xùn)練度，這樣，學(xué)生盡快學(xué)好了技術(shù)，形成技能，在考試中部分學(xué)生也取得了比較優(yōu)秀的成績。

“快樂體育，健康第一”的觀念已深入全校每一位老師和學(xué)生的心中，所以本學(xué)期還開展了幾次別開生面的各種小型體育活動，在各項體育活動中全體師生所表現(xiàn)出來的團(tuán)結(jié)協(xié)作，拼搏向上的精神也十分令人難忘，校園文化建設(shè)又朝前推進(jìn)了一大步，實施素質(zhì)教育也成為了我們?nèi)熒膶嶋H行動。

為了訓(xùn)練廣播操比賽的班級入場式和比賽，每一位班主任老師都利用了一切可以利用的時間，帶領(lǐng)學(xué)生到操場上訓(xùn)練，有時碰上其他好幾個班級也在訓(xùn)練，大家就會找一切能夠利用的地方去訓(xùn)練，正是有了這前期的認(rèn)真準(zhǔn)備，所以在比賽那天，平時做操和站隊看起來都不怎么認(rèn)真的學(xué)生都能夠以他們最認(rèn)真的態(tài)度，以他們最標(biāo)準(zhǔn)的姿勢去完成每一個環(huán)節(jié)，每一個動作。看到學(xué)生這樣的表現(xiàn)，確實讓我們老師都感到非常激動。三人籃球賽是學(xué)校組織和安排的一項活動。

體育組的老師根據(jù)學(xué)生的身體及心理特點，設(shè)計好了活動方案，在舉行活動的前一天，我們體育組的老師又一起開會商討了活動中具體細(xì)節(jié)的安排。從場地環(huán)境的布置，每一比賽的組織安排，活動成績的評判，都落實到了具體的負(fù)責(zé)人。正是有了老師們這種團(tuán)結(jié)協(xié)作，無私奉獻(xiàn)的精神，我們學(xué)校的三人籃球賽可以說舉行得非常成功。老師和家長們都認(rèn)為這樣的活動讓學(xué)生得到了快樂，也鍛煉了大家的組織能力，我所任教的班級也都取得了很好的成績，如果再舉行一次這樣的活動，我們會做得更好，也一定會取得更好的成績!

學(xué)校“兩操”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。一學(xué)期來，體育組繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進(jìn)出場的紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動作規(guī)范、美觀。不斷改進(jìn)廣播操動作質(zhì)量，樹立領(lǐng)操員榜樣模范作用。加強(qiáng)對學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅持做操，認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。

我還擔(dān)任了學(xué)校籃球隊教練，利用學(xué)生的下午放學(xué)后時間訓(xùn)練，但他們都不埋怨，很開心，一開始有的家長很擔(dān)心孩子在訓(xùn)練過程中會耽誤學(xué)習(xí)，所以不準(zhǔn)許他們參加訓(xùn)練班，學(xué)生表現(xiàn)出不愉快，我便努力地做好學(xué)生和家長的工作，思想工作做好了，訓(xùn)練比以前都要積極的多，他們都配合我。

三人籃球賽之后，教師組織和韓山師范學(xué)校的體育教育專業(yè)學(xué)生進(jìn)行一場籃球友誼賽，因為本校打籃球教師人數(shù)有限，我組織籃球隊幾名技術(shù)比較突出學(xué)生配合教師和韓師隊比賽，學(xué)生在比賽中表現(xiàn)出敢打敢拼的精神讓我看得很欣慰，雖然籃球隊到現(xiàn)在還沒有參加過區(qū)或市的比賽，不過我相信，隨著學(xué)生身體的成長和這種無謂的精神，我們城基籃球隊是可以和其他學(xué)校強(qiáng)隊抗衡的。作為教練員和學(xué)生都是深有體會，我和隊員積累資料，繼續(xù)努力訓(xùn)練，加強(qiáng)對抗訓(xùn)練，積極備戰(zhàn)xx年的湘橋區(qū)中學(xué)生籃球比賽。

通過總結(jié)，看到本學(xué)期的教學(xué)工作和活動取得了一定的成績，但也有需要改進(jìn)的地方，在今后的教學(xué)工作中還要借鑒以前的長處，改進(jìn)不足，為學(xué)生更好的發(fā)展?fàn)I造一個良好的環(huán)境。

體育訓(xùn)練個人總結(jié)篇十六

?????? 時間過得很快，轉(zhuǎn)眼間一年多過去了，我們的科研從**年到現(xiàn)在，已經(jīng)到了結(jié)題的階段，也就到了即將宣告結(jié)束的時候了。有些欣喜，有些彷徨，欣喜的是長久以來的努力的結(jié)果終于要出世了，彷徨的是不知道我們這次的課題研究能不能得到評委老師的認(rèn)可。回首過去一年的時光，與導(dǎo)師以及其他成員一起一起，我們圍繞著“安徽省社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)發(fā)展趨勢研究”這個課題，不知道開了多少次會議，不知道看了多少資料，不知道修改了多少次報告，不知道走訪調(diào)研多少地方，一路走過來，有悲有喜;一路走來，我們一直在這過程中不斷成長。

還記得10年五月份是的時候，那時候在在上系主任儲老師的課時，儲老師和我們講了關(guān)于科研訓(xùn)練項目這個消息，當(dāng)時的我雖然什么也不懂，什么也不會，當(dāng)時懷著一腔熱血，就報名了孫群老師的項目，那時候，我主要是負(fù)責(zé)看一些與我們課題相關(guān)方面的書籍資料，做一些比較簡單的工作。整個科研過程橫跨了大約一年的時間，我們的科研工作在孫群老師的帶領(lǐng)下，在有條不紊地進(jìn)行著，從資料收集到調(diào)研工作的展開，最后是調(diào)研報告的成形。有事情和小組成員一起商量，有問題一起解決，分工合作，力求做到最好，不懂不會的就去問孫群老師。我們一直都相信，只要堅持，就沒有什么可以阻擋我們前進(jìn)的腳步。

在這歷經(jīng)一年的科研中，我成長了許多，也成熟了許多。通過這次科研，最明顯的就數(shù)閱讀理解與資料分析能力的提高了。記得科研工作剛開始的時候是大量資料的收集、閱讀與分析，那時候，我什么也不知道，看著電腦上面密密麻麻的字，我不知道如何是好，幾次退縮，幾次振作，剛開始時硬著頭皮去閱讀，但常常是一篇文章看完了，不知道他在講什么，只好重來，幾經(jīng)反復(fù)，又多次向研究生學(xué)長學(xué)姐以及孫群老師請教，最后終于把大量的資料看完了，整理好了。現(xiàn)在的我明白了面對海量的資料要如何進(jìn)行閱讀與分析。另外，通過這次科研讓我懂得了團(tuán)隊的力量。一個團(tuán)隊，一個組織，要的是組員間的相互分工與配合，民主基礎(chǔ)上的集中與集中領(lǐng)導(dǎo)下的民主是不可或缺的，這樣我們的工作才可以更好的展開。一年的時間，說長不長，但是它也占據(jù)了大學(xué)一半的時光，無休止的會議與繁重的工作量是對我們無限的考驗，我們需要堅持，需要有耐心，需要持之以恒，堅持才是勝利!

然而，我們整個科研的過程并不是一帆風(fēng)順的，期間出現(xiàn)一些小插曲是不可避免的。記得有一次，我和研究生趙偉學(xué)長去合肥市衛(wèi)生局調(diào)研，由于當(dāng)時準(zhǔn)備不夠充分，和衛(wèi)生局的溝通比較缺乏，在基本上準(zhǔn)備好材料之后才發(fā)現(xiàn)，其實有些東西憑借我自己的力量是不可能做到的，失望之余，給導(dǎo)師打了電話，還記得當(dāng)時師姐說：“沒關(guān)系，這條路行不通，我們可以另外開辟一條新的路子，但是，不管做什么事，都要做最好的準(zhǔn)備，最壞的打算，只要我們?nèi)σ愿埃瑔栃臒o愧就好了!”是啊，我們只可以去嘗試著讓別人來配合我們的工作，而不可能強(qiáng)迫。找到一個目標(biāo)，我們就要盡力，至于結(jié)果，那不是最重要的了。在進(jìn)行實地調(diào)研時，由于我們的問卷設(shè)計不夠合理，當(dāng)時好多社區(qū)居民拒絕填寫問卷，最好不得不在導(dǎo)師的指導(dǎo)下重新設(shè)計問卷。還有一次在省衛(wèi)生廳調(diào)研，由于事先準(zhǔn)備不夠充分，導(dǎo)致訪談期間出現(xiàn)冷場。

在這一年里，我感覺我不斷在成長，不斷在進(jìn)步，通過這個項目，我在創(chuàng)新方面取得了以下進(jìn)步：

二是增強(qiáng)創(chuàng)新的毅力。以前的我也能認(rèn)識到毅力在創(chuàng)新活動中的重要性，但在實際工作過程中往往虎頭蛇尾，見異思遷，放棄追求。而本項目的調(diào)研活動許多的工作是在暑假炎熱的進(jìn)行，這樣就進(jìn)一步增強(qiáng)了我個人的毅力。

三是提高創(chuàng)新的興趣。以前的我興趣往往隨著時間、環(huán)境、心情經(jīng)常變化，缺乏深度和廣度。而本次科研訓(xùn)練項目是社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)發(fā)展趨勢，和我們的專業(yè)相一致，讓我們能夠理論聯(lián)系實際，深入了解我省社區(qū)衛(wèi)生發(fā)展情況，同時不局限于課本，讓我們能夠近距離接觸社會，對于有進(jìn)一步多了解的學(xué)生遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，這樣就提高了學(xué)生的'創(chuàng)新興趣。

四是增強(qiáng)創(chuàng)新所需的觀察力。在觀察的速度和廣度、觀察的整體性和概括性、觀察的敏銳性和深刻性、觀察的計劃性和靈活性等方面，大學(xué)生普遍存在著不足。而在本項目中，通過走訪安徽省16個地級市，了解各地區(qū)社區(qū)衛(wèi)生發(fā)展情況，大大增強(qiáng)了我們的創(chuàng)新觀察力。

五是提高創(chuàng)新性思維能力。通過這次科研訓(xùn)練項目鍛煉了我們的直覺思維能力、邏輯思維能力、聯(lián)想思維能力、發(fā)散思維能力、逆向思維能力等方面。

同時通過本項目，為我論文寫作打開了思路，歷史4個月，我的論文《關(guān)于安徽省城市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)發(fā)展現(xiàn)狀的思考》從初稿再經(jīng)過孫群老師的多次修改，形成終稿，同時和研究生交流，了解發(fā)表論文的具體方法和相關(guān)技巧，最終在長春大學(xué)學(xué)報得以成功見刊。這個過程讓我充滿了成就感，也為我后來兩篇文章的發(fā)表奠定了基礎(chǔ)。

近一年來，在孫老師的精心指導(dǎo)下，在團(tuán)隊的努力合作下，我們順利地結(jié)束了本科研訓(xùn)練項目，完成了對安徽省社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)現(xiàn)狀的調(diào)查，同時針對當(dāng)前安徽省社會衛(wèi)生服務(wù)存在的問題提出了相關(guān)對策，并從各方位、各角度對安徽省社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)趨勢進(jìn)行了預(yù)測。這個成果是可喜的，是我們整個團(tuán)隊都倍感珍惜的，我首先要感謝孫老師對我們的指導(dǎo)，同時感謝我們團(tuán)隊里的每一個人，是他們讓我有了這樣一次難忘的經(jīng)歷!在整個科研訓(xùn)練項目的實現(xiàn)過程中，我也對“科研”有了進(jìn)一步的理解。在參加這個項目所產(chǎn)生的自豪感中，我體會到，“科研”離我們的生活并不遙遠(yuǎn)，只要我們積極發(fā)現(xiàn)，努力思考，科研就在我們的身邊!

歷經(jīng)一年，我不知道我們的付出可不可以得到評委們最后的認(rèn)可。盡管我們都很希望我們的努力可以有個圓滿的結(jié)果，但是，這已經(jīng)不是最重要的了，因為最重要的是在科研過程中，我們努力了，付出了，在這期間，我們也成長了，成熟了。我想，不管最終結(jié)果如何，在今后的時間里，我會繼續(xù)努力，把科研精神更好地投入到接下來的學(xué)習(xí)、工作與生活之中。當(dāng)然，最后還是希望我們的付出可以得到評委們的認(rèn)可，我們的努力可以有個圓滿的結(jié)果!參加了這次科研訓(xùn)練項目，讓我受益匪淺，我會繼續(xù)本著一顆執(zhí)著的心，積極投身于科學(xué)之中，在科研中快樂地學(xué)習(xí)，成長!

體育訓(xùn)練個人總結(jié)篇十七

學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我們覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進(jìn)行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，傍晚帶運動隊訓(xùn)練，此外還有各項體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，積極參預(yù)各種各樣進(jìn)修、培訓(xùn)，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素質(zhì)。

二、認(rèn)真選拔體育苗子。

有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是運動專業(yè)隊訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我們覺得，不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：“良好的開端，成功的一半”。因此我們把選苗的工作看做是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細(xì)觀察每個學(xué)生的表現(xiàn)，因為我們所擔(dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦？要處理好這個銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論體育課上，課外活動等活動場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗就去問，我們幾個體育老師就主動換課,交叉上課,我們還主動到各完小一個班一個班的去上體育課,并作好記錄。采用比賽：我們學(xué)校今年也首屆開展“洪合鎮(zhèn)小學(xué)生苗子賽”通過比賽，觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。再集中放在一個班里，集中訓(xùn)練，各年級段都有運動員，這樣選苗比較完整、準(zhǔn)確，人隊后隊伍也較穩(wěn)定，運動水平也會提高得更快。

三、制定訓(xùn)練計劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練。

我們認(rèn)為高水平運動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計劃．不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力，后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。嚴(yán)師出高徒。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運動技術(shù)水平的好辦法。我們認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣。嚴(yán)格地說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。

四、做細(xì)致的思想工作，爭取家長支持。

要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強(qiáng)對運動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我們國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕Ｊ箤W(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念。再結(jié)合本隊的典型例子。

當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。遇到家長怕耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)成績，不同意學(xué)生參加訓(xùn)練，我們會采用聊天的方式去動員家長，和家長接觸時間長了以后，家長很受感動，就同意這位同學(xué)繼續(xù)訓(xùn)練。從而有效地保證了學(xué)生訓(xùn)練的出勤率。

體育訓(xùn)練個人總結(jié)篇十八

通過這一學(xué)期的訓(xùn)練，隊員們在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：

為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實戰(zhàn)出發(fā)，科學(xué)地進(jìn)行大運動負(fù)荷訓(xùn)練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上和球隊學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計劃。

排球訓(xùn)練內(nèi)容：

基本技術(shù)：對墻墊球、對墻傳球、發(fā)球、傳球等習(xí)。

身體素質(zhì)訓(xùn)練：400米慢跑 ，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多級立定跳、單足跳，50米快跑、三米線移動，摸高等，為提高球技提供保證。

一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)尋動員的身體健康，提高集體的機(jī)能，發(fā)展運動素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因為它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。

排球運動的專項身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合排球技術(shù)的特點和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練：一種是緊密結(jié)合單個排球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合排球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。

全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動地運用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證，重點技術(shù)有能帶動和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上適當(dāng)增加一些教學(xué)比賽，特別注重突出重點，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術(shù)，使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術(shù)特點。所以根據(jù)隊員自身的特點，在訓(xùn)練中貫徹全面、實用、準(zhǔn)確、熟練的要求。

在本學(xué)期訓(xùn)練中，為了抓好梯隊建設(shè)，新加入了幾名三年級的學(xué)生，所有隊員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契，在本次太倉市小學(xué)男子排球比賽中獲得第六名的`好成績，在下一學(xué)期的排球訓(xùn)練中，以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，結(jié)合比賽中發(fā)現(xiàn)的問題和不足，及時的進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭取在下學(xué)期的訓(xùn)練中更上一層樓。

本學(xué)期我校體育工作在市教育局和學(xué)校的總體布署下，在學(xué)校行政的關(guān)心支持下，堅持德、智、體全面發(fā)展的正確方向，在搞好學(xué)校體育工作的同時，全神貫注抓好課堂教學(xué)，業(yè)余訓(xùn)練，使我校體育工作得到長足的發(fā)展，豐富了校園生活，增強(qiáng)了師生的身體素質(zhì)，健全了學(xué)校體育教學(xué)制度。現(xiàn)就本學(xué)期我校開展的體育工作做如下總結(jié)：

我組二位專職體育教師能認(rèn)真貫徹執(zhí)行新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，確立“以人為本”的體育教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合德育、智育和美育，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設(shè)者和接班人做準(zhǔn)備。

全組教師在教學(xué)中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己，平時能認(rèn)真加強(qiáng)體育新教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，進(jìn)行有目的、有計劃的教學(xué)實踐，教科研意識氣氛濃厚，教學(xué)質(zhì)量有明顯的提高。本組教師能認(rèn)真做到經(jīng)常性地對教學(xué)工作進(jìn)行檢查、總結(jié)，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，逐步認(rèn)識和掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)下體育教學(xué)新的規(guī)律。根據(jù)學(xué)期初所制定的體育教學(xué)工作計劃及教學(xué)進(jìn)度，結(jié)合教學(xué)的實際情況上好每節(jié)課，認(rèn)真寫好教學(xué)反思。在我校承辦的基礎(chǔ)課改觀摩活動中，邵麗華執(zhí)教的《原地投擲輕物》受到聽課老師一致好評!

學(xué)校“兩操一活動”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。一學(xué)期來，體育組配合少先隊大隊部工作，繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進(jìn)出場的紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實施“領(lǐng)操周周換”制度，不斷改進(jìn)廣播操動作質(zhì)量，樹立各班領(lǐng)操員榜樣模范作用。召開了校體育委員會議，加強(qiáng)體育檢查小組工作，定人定班定時間，督促兩操一活動的正常開展。本學(xué)期初及時做好廣播操比賽規(guī)程的制定和通知工作，督促師生不斷改進(jìn)動作規(guī)范性，提高做操質(zhì)量，積極準(zhǔn)備校學(xué)生廣播操比賽。并于xx年11月份舉行了全校學(xué)生參加的廣播操比賽，通過比賽極大地提高了廣播操做操的質(zhì)量及組織紀(jì)律性。

學(xué)生課余訓(xùn)練和競賽是學(xué)校體育的重要組成部分，對活躍學(xué)生課余文化生活，促進(jìn)學(xué)校體育工作開展、發(fā)揮學(xué)生特長，培養(yǎng)后備體育人才具有積極意義。本學(xué)期我組全體教師繼續(xù)不遺余力地開展課余體育訓(xùn)練工作。二位體育教師分別負(fù)責(zé)學(xué)校田徑隊和校男女毽球隊、排球隊的訓(xùn)練工作。一學(xué)期來，體育教師利用早晚課余時間，帶領(lǐng)運動員堅持不懈進(jìn)行日常訓(xùn)練，做到有計劃，有記錄，按時保質(zhì)抓成效。我們組建的校排球隊參加xx昆山市小學(xué)生女子排球賽，獲得了市第三名。我校毽球隊、跳繩隊利用冬訓(xùn)時間，積極扎實開展訓(xùn)練。我們相信，只要付出了，就會有收獲的喜悅。

根據(jù)教育部xx年印發(fā)的《中小學(xué)體育器材設(shè)施配備目錄》，切實做好學(xué)校體育器材的配備，建立了體育器材管理制度并切實落實體育室器材出借登記、管理制度。本學(xué)期，為貫徹落實《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試要求，學(xué)校投入資金購買了肺活量測試儀、坐位體前屈測試儀、握力計等儀器。并于今年五月對學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)健康的測試工作和數(shù)據(jù)的統(tǒng)計，并作出了全面認(rèn)真的分析，為今后體育工作的開展提供了有效數(shù)據(jù)。

轉(zhuǎn)眼之間，一學(xué)期就接近了尾聲，新的一學(xué)期來臨之際，我校的體育工作又將面臨一個嶄新的開始，所有一切都要求著我組體育教師一如既往地加倍努力，讓裕元體育這朵棋葩開得更艷，開得更久。

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體育訓(xùn)練個人總結(jié)篇十九

搞好高考體育特長生的訓(xùn)練工作，教練的思想認(rèn)識態(tài)度和科學(xué)的訓(xùn)練手段是關(guān)鍵，在高考激烈競爭的大背景下，面對高考的壓力，體育特長的田徑專項訓(xùn)練，既枯躁乏味，又非常辛苦，可以說是我們帶隊老師最頭疼的事情，更不用說要取得好的成績。就我今年的訓(xùn)練，共帶4人參加考試，四人全上體育本科線，1人雙上本科線的成績，總結(jié)以下幾點感受：

要想在高考中出成績，關(guān)鍵是要“持之以恒”堅持長時間的訓(xùn)練，要讓學(xué)生在長時間的訓(xùn)練過程中，逐步理解和掌握運動技術(shù)。體育訓(xùn)練工作是一個循序漸進(jìn)的過程，沒有半點捷徑可走，正如學(xué)生的成長需要激勵，每一個孩子都希望自己是成功者，都期待著收獲肯定和贊譽。著名教育學(xué)家第斯多惠說：“教育的奧秘不在傳授，而在激勵、喚起和鼓舞。”讓學(xué)生體驗到成功的喜悅，當(dāng)學(xué)生取得成功后，因成功而產(chǎn)生的自信心，就是新目標(biāo)、新成績的新動力，隨著新成績的取得，心理因素再次得到優(yōu)化，從而形成發(fā)展進(jìn)步的良性循環(huán)。積極創(chuàng)造機(jī)會，不斷地讓學(xué)生取得“我能行”的成功體驗。成功體育的教育，收獲的必是體育訓(xùn)練的成功。另外教練員在訓(xùn)練中一定要嚴(yán)格要求，秉著對學(xué)生負(fù)責(zé)任的態(tài)度，做到“嚴(yán)中有愛、嚴(yán)中有信”。

首先要防止重身體素質(zhì)，輕運動技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握，學(xué)生運動技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握需要有一個過程。首先必須是要適應(yīng)，不能急于求成，要讓他們在長時間的訓(xùn)練中一步一步適應(yīng)并提高。其次要采用合適的大強(qiáng)度訓(xùn)練，實踐證明只有經(jīng)過反復(fù)多次的大強(qiáng)度重復(fù)練習(xí)，才會提高練習(xí)的效果，真正提高運動成績，要運用超量恢復(fù)的理論來指導(dǎo)訓(xùn)練。從“我要練”到“我必練”，要“練到位”。

在日常訓(xùn)練中，除了系統(tǒng)地進(jìn)行運動技術(shù)訓(xùn)練外，還要培養(yǎng)他們的組織紀(jì)律性，為集體爭取榮譽的責(zé)任感和愛國主義等優(yōu)良品質(zhì)，同時要培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的訓(xùn)練作風(fēng)，加強(qiáng)隊員的集體凝聚力，讓他們?yōu)樽约耗艹蔀橛?xùn)練隊的一員而感到自豪。

學(xué)習(xí)文化課程是最后高考成敗的關(guān)鍵，一般體育生的文化功底總是差一點，把文化課程學(xué)習(xí)還是要放到第一位，保證高效扎實的文化學(xué)習(xí)是體育生很難做到的，所以要十分重視文化課的學(xué)習(xí)，保證文化課學(xué)習(xí)的質(zhì)量，始終把學(xué)習(xí)放在首位。對于成績下降的.學(xué)生要及時處理，停止訓(xùn)練先保證文化課才是硬道理。教練要積極和各科任老師經(jīng)常聯(lián)系配合抓好體育生的文化課。

我深切體會到，業(yè)余訓(xùn)練工作是一項長期的、艱苦的、基礎(chǔ)性的工作，“十年樹木，百年樹人”，它需要體育訓(xùn)練工作者在思想上要有不記得失、講奉獻(xiàn)、吃苦耐勞、艱辛努力的高尚品質(zhì)，教練的作風(fēng)直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)的作風(fēng)，這也是成敗體育高考的一個重要條件。

體育訓(xùn)練個人總結(jié)篇二十

本學(xué)期我校體育工作在市教育局和學(xué)校的總體布署下，堅持德、智、體全面發(fā)展的正確方向，在搞好學(xué)校體育工作的同時，全神貫注抓好課堂教學(xué)，業(yè)余訓(xùn)練，使我校體育工作得到長足的發(fā)展，促進(jìn)師生感情，豐富了校園生活，增強(qiáng)了師生的身體素質(zhì)，健全了學(xué)校體育教學(xué)制度。現(xiàn)就本學(xué)期我校開展的體育工作做如下總結(jié)：

我組二位專職體育教師能認(rèn)真貫徹執(zhí)行新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，確立“以人為本”的體育教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合德育、智育和美育，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設(shè)者和接班人做準(zhǔn)備。

全組教師在教學(xué)中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己，平時能認(rèn)真加強(qiáng)體育新教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，進(jìn)行有目的、有計劃的教學(xué)實踐，教科研意識氣氛濃厚，教學(xué)質(zhì)量有明顯的提高。本組教師能認(rèn)真做到經(jīng)常性地對教學(xué)工作進(jìn)行檢查、總結(jié)，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，逐步認(rèn)識和掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)下體育教學(xué)新的規(guī)律。根據(jù)學(xué)期初所制定的體育教學(xué)工作計劃及教學(xué)進(jìn)度，結(jié)合教學(xué)的實際情況上好每節(jié)課，認(rèn)真寫好教學(xué)反思。在我校承辦的基礎(chǔ)課改觀摩活動中，邵麗華執(zhí)教的《原地投擲輕物》受到聽課老師一致好評!

學(xué)校“兩操一活動”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。一學(xué)期來，體育組配合少先隊大隊部工作，繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進(jìn)出場的紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實施“領(lǐng)操周周換”制度，不斷改進(jìn)廣播操動作質(zhì)量，樹立各班領(lǐng)操員榜樣模范作用。

召開了校體育委員會議，加強(qiáng)體育檢查小組工作，定人定班定時間，督促兩操一活動的正常開展。本學(xué)期初及時做好廣播操比賽規(guī)程的制定和通知工作，督促師生不斷改進(jìn)動作規(guī)范性，提高做操質(zhì)量，積極準(zhǔn)備校學(xué)生廣播操比賽。并于xx年11月份舉行了全校學(xué)生參加的`廣播操比賽，通過比賽極大地提高了廣播操做操的質(zhì)量及組織紀(jì)律性。

學(xué)生課余訓(xùn)練和競賽是學(xué)校體育的重要組成部分，對活躍學(xué)生課余文化生活，促進(jìn)學(xué)校體育工作開展、發(fā)揮學(xué)生特長，培養(yǎng)后備體育人才具有積極意義。本學(xué)期我組全體教師繼續(xù)不遺余力地開展課余體育訓(xùn)練工作。二位體育教師分別負(fù)責(zé)學(xué)校田徑隊和校男女毽球隊、排球隊的訓(xùn)練工作。一學(xué)期來，體育教師利用早晚課余時間，帶領(lǐng)運動員堅持不懈進(jìn)行日常訓(xùn)練，做到有計劃，有記錄，按時保質(zhì)抓成效。我們組建的校排球隊參加xx昆山市小學(xué)生女子排球賽，獲得了市第三名。我校毽球隊、跳繩隊利用冬訓(xùn)時間，積極扎實開展訓(xùn)練。我們相信，只要付出了，就會有收獲的喜悅。

根據(jù)教育部xx年印發(fā)的《中小學(xué)體育器材設(shè)施配備目錄》，切實做好學(xué)校體育器材的配備，建立了體育器材管理制度并切實落實體育室器材出借登記、管理制度。本學(xué)期，為貫徹落實《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試要求，學(xué)校投入資金購買了肺活量測試儀、坐位體前屈測試儀、握力計等儀器。并于今年五月對學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)健康的測試工作和數(shù)據(jù)的統(tǒng)計，并作出了全面認(rèn)真的分析，為今后體育工作的開展提供了有效數(shù)據(jù)。

轉(zhuǎn)眼之間，一學(xué)期就接近了尾聲，新的一學(xué)期來臨之際，我校的體育工作又將面臨一個嶄新的開始，所有一切都要求著我組體育教師一如既往地加倍努力，讓裕元體育這朵棋葩開得更艷，開得更久。

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本學(xué)期我校體育工作在市教育局和學(xué)校的總體布署下，在學(xué)校行政的關(guān)心支持下，堅持德、智、體全面發(fā)展的正確方向，在搞好學(xué)校體育工作的同時，全神貫注抓好課堂教學(xué)，業(yè)余訓(xùn)練，使我校體育工作得到長足的發(fā)展，豐富了校園生活，增強(qiáng)了師生的身體素質(zhì)，健全了學(xué)校體育教學(xué)制度。現(xiàn)就本學(xué)期我校開展的體育工作做如下總結(jié)：

我組二位專職體育教師能認(rèn)真貫徹執(zhí)行新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，確立“以人為本”的體育教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合德育、智育和美育，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設(shè)者和接班人做準(zhǔn)備。

全組教師在教學(xué)中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己，平時能認(rèn)真加強(qiáng)體育新教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，進(jìn)行有目的、有的教學(xué)實踐，教科研意識氣氛濃厚，教學(xué)質(zhì)量有明顯的提高。本組教師能認(rèn)真做到經(jīng)常性地對教學(xué)工作進(jìn)行檢查、總結(jié)，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，逐步認(rèn)識和掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)下體育教學(xué)新的規(guī)律。根據(jù)學(xué)期初所制定的體育教學(xué)及教學(xué)進(jìn)度，結(jié)合教學(xué)的實際情況上好每節(jié)課，認(rèn)真寫好。在我校承辦的基礎(chǔ)課改觀摩活動中，邵麗華執(zhí)教的《原地投擲輕物》受到聽課老師一致好評!

學(xué)校“兩操一活動”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。一學(xué)期來，體育組配合少先隊大隊部工作，繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進(jìn)出場的紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實施“領(lǐng)操周周換”制度，不斷改進(jìn)廣播操動作質(zhì)量，樹立各班領(lǐng)操員榜樣模范作用。召開了校體育委員會議，加強(qiáng)體育檢查小組工作，定人定班定時間，督促兩操一活動的正常開展。本學(xué)期初及時做好廣播操比賽規(guī)程的制定和通知工作，督促師生不斷改進(jìn)動作規(guī)范性，提高做操質(zhì)量，積極準(zhǔn)備校學(xué)生廣播操比賽。并于xx年11月份舉行了全校學(xué)生參加的廣播操比賽，通過比賽極大地提高了廣播操做操的質(zhì)量及組織紀(jì)律性。

學(xué)生課余訓(xùn)練和競賽是學(xué)校體育的重要組成部分，對活躍學(xué)生課余文化生活，促進(jìn)學(xué)校體育工作開展、發(fā)揮學(xué)生特長，培養(yǎng)后備體育人才具有積極意義。本學(xué)期我組全體教師繼續(xù)不遺余力地開展課余體育訓(xùn)練工作。二位體育教師分別負(fù)責(zé)學(xué)校田徑隊和校男女毽球隊、排球隊的訓(xùn)練工作。一學(xué)期來，體育教師利用早晚課余時間，帶領(lǐng)運動員堅持不懈進(jìn)行日常訓(xùn)練，做到有計劃，有記錄，按時保質(zhì)抓成效。我們組建的校排球隊參加xx昆山市小學(xué)生女子排球賽，獲得了市第三名。我校毽球隊、跳繩隊利用冬訓(xùn)時間，積極扎實開展訓(xùn)練。我們相信，只要付出了，就會有收獲的喜悅。

根據(jù)教育部xx年印發(fā)的《中小學(xué)體育器材設(shè)施配備目錄》，切實做好學(xué)校體育器材的配備，建立了體育器材管理制度并切實落實體育室器材出借登記、管理制度。本學(xué)期，為貫徹落實《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試要求，學(xué)校投入資金購買了肺活量測試儀、坐位體前屈測試儀、握力計等儀器。并于今年五月對學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)健康的測試工作和數(shù)據(jù)的統(tǒng)計，并作出了全面認(rèn)真的分析，為今后體育工作的開展提供了有效數(shù)據(jù)。

轉(zhuǎn)眼之間，一學(xué)期就接近了尾聲，新的一學(xué)期來臨之際，我校的體育工作又將面臨一個嶄新的開始，所有一切都要求著我組體育教師一如既往地加倍努力，讓裕元體育這朵棋葩開得更艷，開得更久。

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