又到了春暖花開的季節，隨著天天慢慢轉暖又開始到了比拼瘦身的時候，想要告別大肚腩很多人會喝一些大腹茶，每天代茶飲就能輕松促進腸胃蠕動、減肥瘦身、祛除濕氣、提高免疫力，對于沒有喝過大腹茶的對于大腹茶不是很了解，下面詳細的介紹一下大腹茶的功效與作用。
大腹茶的功效與作用
1、促進腸胃蠕動
大腹茶里面富含膳食纖維，通過飲用大腹茶能促進腸胃蠕動，促進食物的消化和吸收，也能促進身體代謝，促進毒素以及代謝廢物的排出，而且對于大便干燥、便秘等癥狀也能起到緩解改善效果。
2、減肥瘦身
大腹茶里面含有茯苓、山楂、荷葉、決明子、桑葉、菊花、薏米、山藥、甘草和梔子等多種成分，一方面能促進全身身體代謝，促進脂質的代謝和分解，起到降脂的效果，而且大腹茶還富含膳食纖維，會增加飽腹感減少其他食物的攝入，還會促進腸胃蠕動促進糞便排出，多效合一讓你快速減肥瘦身。
3、祛除濕氣
大腹茶里面含有茯苓、決明子、桑葉以及薏米等成分，能起到利尿的效果，能促進體內多余水分的排出，起到祛除濕氣的作用，還能改善濕氣重出現的口臭、頭暈、舌苔黏膩、肥胖以及長痘等等癥狀。
4、提高免疫力
大腹茶里面含有多種氨基酸、維生素以及礦物質，日常喝一些大腹茶能為身體補充營養，提高身體免疫力，減少疾病的出現，日常經常感冒發燒的人群可以喝一些大腹茶。
看完上文介紹之后對于大腹茶是不是了解了，大腹茶在減肥瘦身方面效果非常好，而且還能改善便秘、濕氣重等問題，日常免疫力低的也可以喝一些，但是如果對其中成分過敏以及孕婦、未成年人、哺乳期女性最好不要飲用。
