仁和維生素c片的三大作用功效

仁和的這款維生素C片對于常見的抵抗力差、貧血以及代謝機能低下等問題，它都有很好的改善效果。在仁和維生素c片里，維C的含量是很高的，沒有專門添加蔗糖，可每日1次，每次1片。

仁和維生素c片的作用功效

1、提高抵抗力

適當?shù)难a充仁和維生素c片，可以有效的提高免疫力，尤其是在季節(jié)更換的時候，抵抗力低下就容易導(dǎo)致打噴嚏和流鼻涕的情況。所以建議大家是能夠適當?shù)难a充的，它對腸胃的刺激比較小，容易被吸收。

2、促進鐵的吸收

維生素C是能夠協(xié)助將食物里面的三價鐵還原成二價鐵，也就是說，它能夠有效的促進腸道對鐵的吸收。對于本身就有貧血癥狀的人群來說，建議能夠適當?shù)难a充。這樣就能改善貧血的癥狀。除了服用這一類的產(chǎn)品以外，也建議能夠吃一些含有維生素C的食物。

3、提高代謝機能

除了前面說的好處以外，它還能幫助有效的提升身體的代謝機能，讓其變得更加的旺盛。另外，充足的維生素C是能夠讓大腦的功能變得更加的靈活的。

綜上所述能夠看出來，適當?shù)姆萌屎途S生素c片對于身體健康來說非常不錯。不僅是孩子，對于成年人來說也有很大的好處，同樣能夠補血，也能夠改善抵抗力低的問題。但是注意不要過量的服用，因為也有可能會導(dǎo)致維生素C過量而出現(xiàn)副作用的情況。