什么是氣功_原理是什么_練習(xí)氣功有什么作用知識

氣功是一種中國傳統(tǒng)的保健、養(yǎng)生、祛病的方法。古代或名“丹道”，以呼吸的調(diào)整、身體活動的調(diào)整和意識的調(diào)整為手段，以強(qiáng)身健體、防病治病、健身延年、開發(fā)潛能為目的的一種身心鍛煉方法。氣功分類多樣，大致可以分為動靜兩大類。那么氣功的原理是什么？練習(xí)氣功有什么功效作用呢？下面就一起來了解下氣功的詳細(xì)知識。

2025-03-19

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