降血壓的十種最佳茶 這十種茶降血壓最好

高血壓是日常比較常見的一種疾病，出現高血壓可以根據自身情況服用藥物，日常還可以喝一些降血壓的茶葉來輔助降血壓，那降血壓喝哪些茶效果比較好呢？下面我們一起來看一下降血壓的十種最佳茶有哪些，一起來看看吧！

降血壓的十種最佳茶

1、菊花茶

降血壓可以喝菊花茶，可以放白菊或者是甘菊都可以，可以直接泡水喝哈可以煲茶都可以，菊花具有清熱解毒以及平肝明目的作用，喝菊花茶能起到降血壓預防動脈硬化的作用。

2、葛根茶

葛根清洗干凈之后切片煮水喝能起到降血壓的作用，而且葛根茶還能改善大腦血液循環，預防心腦血管疾病，對于高血壓引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟以及頭痛等等也能得到很好的緩解。

3、荷葉茶

很多人都喝荷葉茶減肥，其實荷葉茶除了能促進脂肪分解起到減肥的作用，還能起到清熱解毒、降血壓的作用，日常降血壓可以喝一些荷葉茶。

4、玉米須桑葉茶

玉米須桑葉茶推薦南京同仁堂樂家老鋪玉米須桑葉茶，主要成分是玉米須、決明子、桑葉、葛根、牛蒡根、苦蕎等都是自然草配方，科學配比精心挑選，利膽利尿降血壓，高血壓人群可以喝一些，每次一包更簡單方便。

5、山楂茶

山楂茶不僅能促進食物消化，還能起到擴張血管降血壓的作用，因此如果血壓高日常可以清洗幾個山楂直接泡水喝，輔助降血壓。

6、桑寄生茶

桑寄生是一種中草藥，局喲很強的補腎補血的效果，但是用桑寄生煎湯代茶飲能起到很好的降血壓的作用，如果血壓高可以喝一些桑寄生茶。

7、槐花茶

春天槐樹的花蕾摘下晾干后代茶飲能起到降血壓的作用，槐花能起到收縮血管和止血的效果，每天多喝幾杯槐花茶能有效降血壓。

8、決明子茶

決明子也能起到降血脂和降血壓的效果，經常喝決明子茶不僅能降血壓還能清肝明目，緩解高血壓引起的視力下降以及頭暈等不適。

9、蓮子心茶

我們都知道蓮子心是特別苦的，但是蓮子心開水沖泡代茶飲具有降血壓和血脂的作用，高血壓人群可以喝一些，蓮子心茶還能起到清熱、強心以及安神的作用。

10、首烏茶

對于血壓偏高的人群來講首烏茶是不錯的選擇，首烏茶能降血脂有效預防血栓形成，首烏茶一次用二三十克煎煮半小時后飲用，一天喝完。

以上就是為您介紹的降血壓的十種最佳茶全部內容，看完上文介紹之后是不是清楚血壓高應該喝哪些茶了，除此之外平時喜歡喝茶的朋友還可以飲用龍涎降壓茶來調節血壓，這是一款藍帽認證的降壓茶飲，它由決明子、甜葉菊、蒲公英等中草藥成分組成，平時將它泡水飲用可以有效起到輔助降血壓的功效，堅持泡水飲用一個月的時間，可以發現高血壓問題得到明顯改善(點擊查看用戶反饋)。