維生素b2的作用及功能 維生素b2的4大功效

維生素b2，也可以稱之為核黃素，這是B族維生素家族的一員，會參與到人體的代謝當中，一旦缺乏這一物質就會引起多種病癥的出現。維生素B2對于身體有著重要的作用，下面就去看看維生素b2的作用及功能。

維生素b2的作用及功能

1、輔助改善心臟疾病

維生素b2是b族維生素當中的一員，在中性以及酸性溶液當中加熱的穩定性是比較強的。根據相關的研究發現維生素b2能夠有效的促進局部細胞再生，對于心臟疾病患者來說，有可能會出現心臟組織壞死的情況，通過補充，那么就可以達到輔助治療的作用。

2、預防炎癥

維生素b2擁有很好的預防炎癥的作用，不管是發生于口部眼睛或者是外生殖器部位的炎癥，通過堅持服用進行補充都可以及到改善作用。維生素b2這種營養物質其實能夠參與到身體的各項代謝功能當中，補充之后就可以避免出現因為缺乏這種營養物質而導致出現的生物氧化以及代謝障礙，從而就能夠發揮預防口、眼和外生殖部位的炎癥的效果。

3、營養神經

維生素b2的一大主要生理功用是作為輔酶促進代謝，堅持正確的補充，能夠發揮很好的營養神經作用。可以在醫生的指導下服用這款產品來幫助補充身體所需要的營養，并且加快代謝，可以有效的營養神經幫助，改善神經受損所導致出現的諸多不適，對于神經衰弱有一定的作用。

4、緩解視疲勞

對于孩子們來說，需要經常用眼來進行學習，而成年的打工人也需要經常面對電子類的產品保持長久的用眼，這樣對于眼睛來說是有一定影響的。長時間的用眼或者是長期面對電子類的產品，很容易有眼睛疲勞感出現，一旦發現自己有眼睛干澀，酸脹等等情況，就可以通過補充維生素b2來達到調節和改善的效果，能夠有效的緩解視疲勞，維護眼部健康。

總而言之，維生素b2對于身體健康的維持有著重要的作用，這種維生素可以參與到身體代謝的各個環節當中，可以促進和維持身體各項機能運行。平時如果想要預防常見的口臭或者其他部位的炎癥，亦或者是維護眼睛部位的健康，都可以按照正確的用法用量來服用。