冠心病也是一種慢性疾病，主要是因為身體里的冠狀動脈管腔過于的狹窄，導致心肌出現了缺血，這種情況如果比較嚴重時，就會直接危機到生命，而現在患發冠心病的人數大不斷增加，想要自愈也是可以的，需要患者做到控制脂肪量的攝入、控制熱量的攝入、控制鹽分的攝入以及控制好自己的情緒等四個方面。
冠心病最簡單自愈方法
1、控制脂肪量的攝入
脂肪是造成血管堵塞的主要物質，當身體內堆積了過多的油脂后，又不能代謝掉，脂肪就會越來越多，很容易引起三高現象，只有控制脂肪的攝入，盡快排除體內的脂肪，就可以緩解冠心病。
2、控制熱量的攝入
身體中如果有太多的熱量，不僅會引起冠心病，還會引起很多慢性疾病，這是影響健康的主要成分，只有遠離和控制高熱量食品的攝入，就可以控制好體重，防止熱量在體內堆積，多吃雜糧谷物、含有不飽和脂肪酸的食物，即對身體健康有益，還能緩解冠心病問題。
3、控制鹽分的攝入
鹽分一旦攝入的過多，就會使血壓快速的升高，特別是中老年人更要控制好自己的食鹽用量，當血壓升高之后，就會引起冠心病，同時還會增加冠心病的嚴重性，要想緩解冠心病，食鹽量一定要控制好，否則不僅病情會加重，而且還會有其他疾病的出現。
4、控制好自己的情緒
情緒的不穩定，對冠心病影響很大，對于壓力大、緊張、激動情況的出現，就會造成動脈損傷，這也是誘發冠心病的主要原因，當冠心病患者生活在壓力中，病情就會加重，想要緩解冠心病，一定要調好自己的情緒，才能保護好動脈。
冠心病最簡單自愈方法在以上文中介紹了四點，當然實現自愈是非常困難的，建議患者嚴格遵循醫囑，前往正規醫院進行系統的資料，同時做好日常生活的調理，平時可以適當補充歐米伽-3魚油軟膠囊，對于清理血管垃圾、凈透血管、抗血栓、降膽固醇等會有很好的效果，十分適合冠心病患者、心血管異常以及三高人群使用，有助于維護心血管健康以及預防心腦血管疾病，調節三高的作用。
