在所有慢性疾病中，冠心病對人體生命健康的威脅是很大的，對于患病患者來說，平時不僅要注意藥物或者是保健品的服用，也應該在飲食方面有所注意。所以大家一定要知道冠心病最怕的三種蔬菜，多吃就能有效的預防或者是輔助改善病癥。
冠心病最怕三種蔬菜
1、黑木耳
黑木耳里面含有的維生素是很豐富的，如果是冠心病的患者，適當的服用就能夠讓血液的粘稠度得到很好地降低，同時還能讓血清里面的膽固醇含量被很好的降低，這樣一來，對于心血管方面的健康保護自然就會做得很好。另外，黑木耳還具有一定的抗血小板凝結的好處，對于動脈硬化、冠心病等病癥的預防和緩解都有好處。
2、黃瓜
聽起來黃瓜好像除了美容以外沒有別的好處，但其實它對于心臟方面的保護作用是很好的。因為黃瓜中含有的維生素C也是非常的豐富，對于體內的自由基和過氧化脂具有很好的阻斷效果，能避免這些物質在體內的長期堆積，所以是十分建議冠心病患者進行服用的。
3、山藥
山藥本身就是藥食同源的一種食物，它除了能夠保護心臟的健康以外，還能有效的保護肺、腎等器官的健康。它的養生價值十分的高，冠心病患者長期服用的話就能夠很好的改善病癥，促進病情朝著更好地方向去發展。同時，多吃大蒜也是可以的，它里面的大蒜素和硒元素，都是抑制動脈粥樣硬化的不二選擇。
冠心病最怕的蔬菜就是這些，當然，像芹菜這樣的蔬菜也是冠心病患者應該多吃的。除了飲食，一些膳食補充劑也應該注意攝入，除此之外對于心腦血管不好、冠心病、腦血栓人群而言，可以嘗試服用南極磷蝦油，其主要成分由磷蝦油，亞麻籽油，甘油，山梨醇等組成，富含蝦青素，通過科學配比每粒含200mg磷蝦油、300mg亞麻籽油，可以起到凈透血管、輔助溶解血栓、呵護心腦的功效(點擊查看用戶反饋)。
