睡眠問題很多人都會有，晚上睡不著，要不就是睡著之后多夢易醒，白天就會困頓，有時候還會出現心悸心慌的情況，改善睡眠很多人服用丘克丁，丘克丁不是藥物，但是可以起到寧心安神、提高睡眠質量、提高免疫力的功效，下面詳細的介紹一下丘克丁是什么藥以及丘克丁的功效與作用。
丘克丁是什么藥
丘克丁不是藥物，丘克丁是一種具有改善睡眠的膳食補充劑，丘克丁主要成分是用葡萄糖、麥芽糊精、酸棗仁、百合、茯苓、甘草、山藥、硬脂酸鎂等等，能為身體補充多種營養，能穩定神經系統，改善睡眠問題，而且丘克丁還能提高身體免疫力，改善身體亞健康，日常睡眠不好的人群可以服用丘克丁，但是一定要根據自身情況服用。
丘克丁的功效與作用
1、寧心安神：丘克丁可以起到寧心安神的作用，丘克丁里面含有百合和茯苓，這些成分能起到穩定神經系統的作用，服用丘克丁之后能避免大腦神經系統處于興奮狀態，這樣能讓我們大腦神經安靜下來，有利于睡眠。
2、提高睡眠質量：丘克丁里面含有酸棗仁、百合、茯苓、甘草、山藥等成分，尤其是其中酸棗仁可以起到改善睡眠的作用，服用丘克丁能緩解興奮的神經，緩解緊繃的神經，讓我們整個身體都放松下來，這樣能讓我們更快的入睡，輕松享受整晚深度睡眠。
3、提高免疫力：丘克丁還能起到提高免疫力的作用，丘克丁里面富含多種營養，能為我們身體提供豐富的營養，滿足日常需求，能提高身體的免疫力，提高身體抗病能力，而且還能消除疲勞，讓我們精力旺盛。
以上就是關于丘克丁是什么藥以及丘克丁的功效與作用全部內容，看完上文介紹之后對于丘克丁是不是了解了，丘克丁不是藥物，因此不能代替任何藥物，丘克丁能起到安神助眠的作用，服用丘克丁能讓我們身心都放松下來，輕松入睡，擁有好睡眠，而且丘克丁還能提高免疫力，日常睡不好的人群可以服用丘克丁。
