對于成分黨來說，對于pqq這種成分一定不會很陌生，因為在很多產品中都能看到。它其實就是一種類維生素的物質，在水果、蔬菜以及谷物類的食物里面含有量比較高，一般來說它是沒有副作用和危害的，相反能夠幫助促生長和提高免疫力。
pqq是什么東西
pqq的學名叫做吡咯喹啉醌，屬于是類維生素物質，是能幫助創建新的線粒體存在的一種物質，同樣的，它也是細胞的能量來源，能夠給我們的機體提供更多的能量和營養，確保我們機體的正常運作。同時，它在水果蔬菜以及谷物類的食物里面含量相對來說比較高，所以吃這些類的食物，就能夠很好的對該類物質進行補充。
pqq的副作用和危害
pqq沒有副作用和危害，它對于人體健康有著極大的輔助作用。長期補充的話，是能夠有效的預防各種慢性疾病出現的。因為它本身就是一種能夠讓酶的生長得到有效促進的物質，所以能夠對微生物的生長進行一定的刺激；此外pqq能夠讓氧化還原反應被催化，從而起到強大的抗氧化作用，因此可以幫助美容養顏。
所以其實，pqq的好處是很多的，此外它還能幫助有效的預防關節炎。對于記憶力不好，或者是老年人來說，其實補充pqq還是能夠增加大腦活力的，從而避免記憶力低下的問題出現。
