通過總結(jié)，我們可以更好地利用自己的優(yōu)勢和經(jīng)驗，規(guī)避犯過的錯誤。在寫總結(jié)之前，我們應(yīng)該明確總結(jié)的目的和主要內(nèi)容。小編為大家整理了一些寫總結(jié)的注意事項和技巧，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
體育鍛煉個人總結(jié)篇一
學(xué)校的體育課程體系包含四種組織類型：
1、課堂體育：
（1）學(xué)科類體育課基本知識課和體育技能課；
（2）活動類體育課課間操，課外活動課。
2、校園體育：
包括班級體育競賽、全校體育競賽、運動隊訓(xùn)練、全校運動會等。這兩方面是相互聯(lián)系的一個完整的體系，是屬于學(xué)校教育計劃中整個課程體系中的組成部分，是學(xué)校教育的目標(biāo)。學(xué)校在實施體育大課程體系，落實一小時體育鍛煉，還需處理好它們之間的關(guān)系。其中學(xué)科類體育課是基礎(chǔ)，完成國家頒布的體育（與健康）標(biāo)準(zhǔn)或體育教學(xué)過渡大綱的要求，以掌握技能為主。活動類體育課以發(fā)展學(xué)生體能，提高學(xué)生體育能力，活躍學(xué)生身心，以校本活動為主。校園體育是培養(yǎng)體育興趣，滿足身心，提高運動技能水平，豐富校園文化生活為主。生態(tài)體育是以感受大自然，陶冶身心、磨煉生活能力為主。社區(qū)體育從一定意義說是課堂體育，校園體育的繼續(xù)，完成家庭體育作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生合作意識和團隊精神，充實學(xué)生的業(yè)余生活，提高身心健康水平。學(xué)校的課間體育活動是落實一小時鍛煉最有力的舉措。課間操為確保學(xué)生每天達(dá)到一小時體育鍛煉的要求，把課間操擴展為大課間體育活動課的組織形式，它既是課表上規(guī)定的體育內(nèi)容，又是在體育教師指導(dǎo)下，在校領(lǐng)導(dǎo)和班主任參與管理下，有組織、有計劃開展一種體育活動課程。課外活動組織形式多樣（可集中做操，也可分班活動學(xué)生喜愛項目），練習(xí)負(fù)荷適宜（先小中強度，后小強度）。現(xiàn)在的課外活動呈現(xiàn)出多種模式，如有序的入列主體活動集中操練有序回歸；又如：有序入列集體操練分班活動游戲競賽有序回歸等。
大量的實踐證明，課外活動不僅對健體有效，而且對促進德、智、審美也有明顯的效果，尤其那些做操動作到位，形體姿態(tài)到位，精氣神到位的學(xué)校，標(biāo)志著學(xué)校的校風(fēng)、校紀(jì)、校貌的育人水平。隨著課外活動與課間體育活動實踐的發(fā)展，可以設(shè)想，如能上好每周三節(jié)體育教學(xué)課那樣來認(rèn)真上好每天30、40分鐘課外活動與課間活動課，它不僅利于確保學(xué)生每天達(dá)到一小時體育鍛煉要求，而且有利于學(xué)校體育整體改革的實施，是現(xiàn)實施素質(zhì)教育的一個重要陣地，意義深遠(yuǎn)。
體育鍛煉個人總結(jié)篇二
實施“體育、藝術(shù)2+1”項目是國家體育部及省市教委落實《教育振興行動計劃》、是推動學(xué)校體育和藝術(shù)教育改革與發(fā)展的一項重要工程。依據(jù)我們《“體育、藝術(shù)2+1項目”活動實施方案》，結(jié)合我校實際狀況，充分利用學(xué)校的硬件與軟件設(shè)施，在以前的基礎(chǔ)上繼續(xù)制定了相關(guān)措施，開展了系列活動，張揚了學(xué)生的個性，豐富了師生的課余生活，提高了綜合素質(zhì)，促進了學(xué)生的健康和諧發(fā)展。現(xiàn)將我校本學(xué)期的開展?fàn)顩r作如下總結(jié)：
“體育、藝術(shù)2+1項目”活動，作為一項體育、藝術(shù)教育的重大改革，涉及資料廣泛，人員參與眾多，我校采取了以下措施：
1、提前通知，作好準(zhǔn)備。由于“2+1”活動不是天天都開展，每周只安排一次，易使人忘記；而有些項目活動的開展務(wù)必要準(zhǔn)備好必須的工具、器材，否則活動的實效性很難得到保證。介于這兩種狀況下，每次活動前的周工作安排上，學(xué)校給予及時的提醒，讓師生們作好活動準(zhǔn)備。如遇雨天等不利天氣，學(xué)校也會及時通知大活動暫停，由班主任老師安排其它的室內(nèi)學(xué)習(xí)。
2、課任教師，做到“四有”。要求負(fù)責(zé)培訓(xùn)的課任教師開展活動，做到“四有”，即有計劃，有活動資料，有活動記錄，有成績考核。學(xué)期結(jié)束，所有資料上交。
3、規(guī)范時間，認(rèn)真實施。每周三下午的前三節(jié)課為全校性的活動時間，要求班主任、各組負(fù)責(zé)教師按時到位，不遲到，不缺席，認(rèn)真組織活動，并將此項活動作為教師教育教學(xué)工作的一項重要資料，作為教師評優(yōu)先進的必備條件。
4、加強檢查，保證效果。學(xué)校成立了由校長和各位主任組成的檢查督導(dǎo)小組。每次活動，堅持巡視檢查，從操場到藝術(shù)類專用教室，一旦發(fā)現(xiàn)問題，及時督促糾正。使活動開展走向制度化，規(guī)范化，有效的促進活動的健康發(fā)展。
“2+1”活動的主要實施都是音體美教師，如何在學(xué)科課堂內(nèi)滲透“2+1項目”資料，也是我們十分關(guān)注的話題。學(xué)校要求體育、藝術(shù)教研組在平常的教研活動中以此為切入點，結(jié)合課程教學(xué)常規(guī)，有機滲透。經(jīng)常性地開展討論交流活動，診斷課堂教學(xué)，實施有效的項目教學(xué)。
“2+1項目”的實施與開展，也促使了我校體藝工作水平的整體提高。總之，在這一學(xué)期里，盡管我校在開展“體育、藝術(shù)2+1項目”活動中做了一些工作，取得了一些成績，但還存在著很多不足。相信通過不懈努力，在以后的工作中必須會收到更好的效果。
體育鍛煉個人總結(jié)篇三
體育鍛煉會增強體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食欲。另外，體育鍛煉還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟、胰腺的功能，從而使整個消化系統(tǒng)的功能得到提高，為人的健康和長壽提供良好的物質(zhì)保證。
相信大家都喜歡進行體育鍛煉，也都有許多這方面的心得體會。長期以來，我是一名體育鍛煉的熱心愛好者，也是一名體育鍛煉的忠實實踐者，同時還是一名體育鍛煉的積極宣傳者。因此也在不知不覺間擁有了一大批體育鍛煉的志同道合者，大家在一起喜歡習(xí)文練武，交流經(jīng)驗，崇尚科學(xué)健康、積極向上的生活方式。
我們經(jīng)常從事體育活動，終其原意，與健康因素恐怕密不可分。有資料顯示，我們每個人的健康，百分之六是取決于自己，百分之十五取決于遺傳，百分之十取決于社會因素，百分之八取決于醫(yī)療，百分之七取決于生活環(huán)境和地理氣候條件。也許正是因為遺傳原因，我生性不是很喜歡體育，絕少主動鍛煉，體育也就成為了我的弱項，那百分之六十的健康因素便無從把握。隨著年齡的增長，見識的'增加，我漸漸體會到了體育之于健康的重要作用。
出處 fAnWen.ChAzIDian.Com
健康可以分為身體與心理兩個方面，體育鍛煉對于這兩個方面都有著積極的影響。在生理上，隨著持之以恒的體育鍛煉，我們的心臟形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能日益改善，血管結(jié)構(gòu)及其分布也日益量化，血壓血脂趨于優(yōu)化，血液的容氧量明顯增加，而隨著我們身體內(nèi)交通系統(tǒng)的改善，我們的各部分機體便能夠更為靈活的運作，我們的呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)，運動系統(tǒng)等等都有很大的改觀，我在中考前，曾經(jīng)迫于壓力堅持鍛煉了一段時間，在那段時間內(nèi)，每天早上我都是跑步上學(xué)，也就是這個原因，一向容易生病的我竟然做到了以后的一整個冬天沒去藥房拿過一次藥，可見體育鍛煉對于我們的健康有著神奇的功效。
大多數(shù)體育活動都需要你堅持完成，在這個堅持的過程中，你的意志力得到了磨練。而通過參加一些危險的體育，如騰空、跨越障礙等活動，可以鍛煉自己勇敢的意志品質(zhì)。我們在高考前夕，精神上的壓力往往很大，在這個時候，我和我的同學(xué)們往往抽時間去籃球場上逛逛，有機會的話便會打打籃球，緊張的神經(jīng)便會在激烈的運動過程中松弛下來，體育變成了一種娛樂，也就是體育鍛煉能夠轉(zhuǎn)移個體的不愉快情緒和行為，使人們從煩惱中解脫出來。至于一些心理障礙和心理疾病，體育活動更是一味良劑，譬如，鍛煉者在體育鍛煉中能完成自己制定的鍛煉計劃，達(dá)到集體表，將會獲得心理的滿足，產(chǎn)生積極的成就感，從而增強抵御不良情緒的信心與能力。
“飯后百步走，活到九十九”，“流水不腐，戶樞不蠹”，這一類的習(xí)語在我們平常的生活中恐怕沒有少聽到，這些都道出了體育鍛煉對身體健康的重要性。先秦時，扁鵲便創(chuàng)立稱之為“五禽戲”的體操活動，他的弟子每日操練能夠活到九十九，最后無疾而終，不能不說是勤運動的功效。
體育鍛煉個人總結(jié)篇四
由于活動的策劃和安排比較周詳，落實的較好，包括從開始的策劃、場地的安排、成員間的動員和宣傳到活動的開展等一系列的過程，使得活動達(dá)到了預(yù)期的目的。陽光體育活動的開展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神，利于更好地開展教育教學(xué)工作。活動遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了預(yù)期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂聲中，得到了師生們的一致好評。全校學(xué)生的體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)合格率達(dá)98%以上。
總之，陽光體育運動所取得的效果是顯著的，所帶來的影響是巨大的。今后我們將繼續(xù)在市、區(qū)教育局的領(lǐng)導(dǎo)下，一定要將陽光體育運動持續(xù)深入開展下去，為我校的體育工作再上新臺階而努力工作！
體育鍛煉個人總結(jié)篇五
學(xué)校從一到四年級全部參與，1――2年級由班主任老師帶隊，每天堅持500米，3――4年級，每天堅持1000米的長跑運動。而且做好班級日志，由教教處組織檢查。節(jié)假日，由學(xué)生自己就地堅持，回校后寫心得體會，統(tǒng)計長跑里程。
體育鍛煉個人總結(jié)篇六
根據(jù)省、市體育局關(guān)于開展全民健身日活動的通知精神，我局在區(qū)政府的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)和各級部門的積極配合下，結(jié)合自身實際，舉辦了豐富多彩的全民健身日系列活動，增強了群眾參與體育健身的意識，提高了群眾的身體素質(zhì)。為了總結(jié)經(jīng)驗，推動今后工作的開展，現(xiàn)將今年全民健身日作總結(jié)如下：
一、加強領(lǐng)導(dǎo)，成立組織。
大力開展群眾體育活動，是時代的需要，是國情的需要，也是廣大人民群眾的迫切需求。我局領(lǐng)導(dǎo)非常重視每年的全民健身日活動，成立專門的工作領(lǐng)導(dǎo)小組，積極部署開展全民健身日系列活動，做到了活動有計劃、有落實、有檢查、有總結(jié)，保證了全民健身日系列活動的順利開展。
二、統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識。
開展群眾性體育活動是提高全民身體素質(zhì)，增強凝聚力的一種途徑，也是社會主義精神文明建設(shè)的重要組成部分。開展群眾性體育活動作為全區(qū)精神文明建設(shè)的一項重要內(nèi)容，我們注重把建設(shè)農(nóng)村體育設(shè)施、推進農(nóng)村體育等工作與全民健身日活動緊密結(jié)合起來，通過活動的開展，使“全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋”的思想深入民心，能夠自覺參與到全民健身活動中來。
三、精心組織，力求創(chuàng)新。
為加強宣傳，擴大影響，使全民健身意識深入民心，進一步在全區(qū)掀起全民健身活動月的新熱潮，我們精心組織，統(tǒng)籌策劃，隆重舉行了全區(qū)全民健身日活動啟動儀式。
活動儀式當(dāng)天，來自全區(qū)19個街鎮(zhèn)的表演代表隊給大家表演了太極拳、拉丁舞、健身操、少兒武術(shù)等精彩的群體健身節(jié)目，此外，各街鎮(zhèn)也根據(jù)自身實際情況，積極開展了全民健身活動日啟動儀式，并組織舉辦了一系列體育賽事和群體活動，內(nèi)容豐富，形式多樣，進一步推動了群眾性體育健身活動的深入開展。
四、依托社會，開展活動。
全民健身活動日期間，全區(qū)19個街鎮(zhèn)均開展了長跑、籃球、乒乓球、拔河、象棋、桌球、撲克牌、風(fēng)箏和太極拳、秧歌等活動七十余項次，參加人數(shù)近3萬人次。區(qū)體育局組織開展了“迎青奧”環(huán)金牛湖長跑、“程橋杯”農(nóng)民拔河大賽、“聯(lián)通杯”足球賽、“六合棋協(xié)杯”圍棋賽等群體賽事，活動多達(dá)20余項。據(jù)不完全統(tǒng)計，今年參加全民健身活動周的人數(shù)達(dá)5萬人之多，極大地豐富了廣大群眾的業(yè)余體育生活。
我區(qū)今年全民健身日活動做到了活動多、影響大、參與面廣，掀起了全區(qū)全民健身熱潮，進一步倡導(dǎo)了市民的科學(xué)、文明、健康的生活方式，為構(gòu)建高水平、多層次的體育服務(wù)體系，充分體現(xiàn)群眾體育在貫徹落實，推動和諧社會發(fā)展等方面的積極作用，為“迎接南京青奧會、推動六合新跨越”作出應(yīng)有貢獻!
體育鍛煉個人總結(jié)篇七
本學(xué)期我校體育教學(xué)工作從全面落實“健康第一”思想出發(fā)，牢固樹立和堅持教育面向全體學(xué)生的原則，進一步從觀念上理解和認(rèn)識了實施素質(zhì)教育、改革課堂教學(xué)模式的關(guān)鍵性和重要性，在全面提高學(xué)生素質(zhì)的思想指導(dǎo)下，我校體育工作始終把提高學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生良好品質(zhì)和健康心理作為工作的出發(fā)點。根據(jù)學(xué)期工作計劃的要點，很好地完成了各項工作目標(biāo)任務(wù)，并取得優(yōu)異的成績。現(xiàn)就本期學(xué)校體育工作做如下總結(jié)：
切實抓好體育教學(xué)工作學(xué)習(xí)落實“課標(biāo)”的教育理念，改革學(xué)習(xí)方式、教學(xué)方法和評價方式，這就需要每一位教師在教學(xué)實踐中認(rèn)真反思，努力鉆研，不斷地更新教育觀念，才能準(zhǔn)確地理解“課標(biāo)”精神，才能恰當(dāng)?shù)剡x用新的教法和新的學(xué)法。在教學(xué)中，各教師從現(xiàn)代課堂教學(xué)要求出發(fā)，加強教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，并進行有目的、有計劃的教學(xué)實踐，增強了科研意識，提高教學(xué)質(zhì)量。并做到經(jīng)常性地對教學(xué)工作進行檢查、總結(jié)，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，逐步認(rèn)識和掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)下體育教學(xué)新的規(guī)律。根據(jù)所制定的體育教學(xué)工作計劃教學(xué)進度，結(jié)合教學(xué)的實際情況上好每節(jié)課。在文體活動課和課余時間里，學(xué)校統(tǒng)一劃分好場地，分配器材，安排教師經(jīng)行監(jiān)督指導(dǎo)。確實做好小學(xué)體育健康工作，確保學(xué)生每天鍛煉一小時。
有序開展學(xué)校“兩操一活動”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。抓好“兩操”更能促進學(xué)校的全民健身活動的開展。一學(xué)期來，體育組繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進出場的紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實施“領(lǐng)操”制度，不斷改進廣播操動作質(zhì)量，樹立各班領(lǐng)操員榜樣模范作用。加強體育檢查小組工作，定人定班定時間，督促兩操一活動的正常開展，進一步落實體育檢查結(jié)果每周點評制度。針對全年級廣播操質(zhì)量不高的情況，通過組織全年級廣播操比賽，以比賽促質(zhì)量，大大地改進了全校做操質(zhì)量及組織紀(jì)律性。
做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試，以及學(xué)校舉行的“六一”春學(xué)期運動會，是促進學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學(xué)生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個體評價標(biāo)準(zhǔn)，是《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》在學(xué)校的具體實施。為順利完成學(xué)年度體育《標(biāo)準(zhǔn)》測試工作，提高我校體育《標(biāo)準(zhǔn)》成績，期初即特制定學(xué)校《健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)計劃,要求各達(dá)標(biāo)班級認(rèn)真開展《標(biāo)準(zhǔn)》訓(xùn)練和測試工作，在校長領(lǐng)導(dǎo)下，由體育組牽頭，以一到六年級班主任為組織者，以任課體育教師為指導(dǎo)，體育教師、校醫(yī)室協(xié)同配合，多方努力，齊抓共管，共同組織實施，積極發(fā)動全體適齡健康兒童踴躍參加體育鍛煉，高要求、高質(zhì)量地完成推行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》活動。通過多方面的努力，本學(xué)期《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試順利進行，成績優(yōu)良。
為更好地統(tǒng)籌安排各教師資源，做到教練員、運動員、訓(xùn)練時間、訓(xùn)練場地器材四落實，體育組及早地制訂了切實可行的計劃。本學(xué)期我校在20xx年臨桂縣中小學(xué)田徑運動會榮獲團體總分第三名，以及體育道德風(fēng)尚獎的好成績。
體育鍛煉個人總結(jié)篇八
毛澤東主席說過，身體是革命的本錢，有了強健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的`美麗!
“生命在于運動”這句話充分的說明體育運動對身體健康的重要性，但并不是說只要運動就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，必須懂得一定的科學(xué)鍛煉知識和方法：
1.運動前先要做好準(zhǔn)備活動，使機體逐步進入運動狀態(tài);并從個人實際出發(fā)安排好運動量和運動強度，不要一開始或在無人指導(dǎo)下去做難度過高的技術(shù)動作，一次鍛煉時間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。
2.不提倡在強光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當(dāng)空，氣溫最高，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1—2度的灼傷，并會發(fā)生中暑現(xiàn)象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受到損傷。
3.夏季戶外運動出汗多，必須及時補充水分，飲水時應(yīng)少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補充。
4.防止熱傷風(fēng)。夏季在高溫下運動，為利于身體散熱，皮膚的毛細(xì)血管大量擴張。此時如遭遇過冷刺激，會使體表已經(jīng)開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂、大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致生病，通常會發(fā)生“熱傷風(fēng)”，也就是夏季感冒，有時甚至?xí)?dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。
5.在運動過程中要注意體育衛(wèi)生，不要飯后馬上運動，運動過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉;休息的時候，盡量把背包放下來，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些;休息的地點最好是太陽曬不到和通風(fēng)的地方。
6.最后，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒的堅持下去，要嚴(yán)格作息時間,不管是夏天,還是寒風(fēng)刺骨的冬天,都不改變自身的生活規(guī)律,形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。這樣,天長日久,鍛煉的習(xí)慣就會逐漸形成了。
顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!
體育鍛煉個人總結(jié)篇九
為進一步豐富幼兒園戶外特色體育活動，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，培養(yǎng)幼兒參加體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，元旦過后，梯門鎮(zhèn)第二幼兒園于1月7日上午舉行了陽光體育伴我行的比賽活動。活動內(nèi)容分為：大班跳繩比賽竹竿比賽，中班跳皮筋球比賽。小班排球比賽。
隨著裁判的一聲令下，跳繩比賽開始，只見小選手們個個精神十足，彩繩在孩子們的手中自由飛舞，活力在運動的快樂中散發(fā)。孩子們都在為自己的團隊而加油吶喊。
小班的小選手們也不甘示弱，個個精神抖擻，情緒高漲，當(dāng)聽到比賽開始的哨聲時，孩子們都使出了渾身的力氣，認(rèn)真的拍球，“一、二、三…”一個接著一個，孩子們的表現(xiàn)可棒啦！“加油！加油！”小選手在班級同伴吶喊聲中，都全身心的投入到了活動中，老師們也被孩子的情緒感染，融入到比賽活動中。
活動中，我園的教師根據(jù)幼兒年齡特點和動作發(fā)展水平，充分利用家長資源，制作體育活動器械，使活動過程精彩紛呈。在老師的指導(dǎo)下，孩子們轉(zhuǎn)呼啦圈，跳羊角球、打竹竿、跳繩、玩紙球、紙棍、沙包等，編排了各種有趣的游戲活動。活動具有游戲性、趣味性，還充分注重孩子們自主性、創(chuàng)造性的發(fā)揮。孩子們參與積極性非常高；走、跑、跳躍、投擲、鉆、爬、平衡等一些基本動作的練習(xí)也能在游戲中得到保證，體現(xiàn)了游戲的娛樂性、教育性。
冬練活動的有序開展，不僅增強了幼兒體質(zhì)，培養(yǎng)了孩子們不怕困難、勇于挑戰(zhàn)的良好品質(zhì)，更對幼兒的健康成長和活動的有效開展起到了保障作用。豐富多彩的冬練活動成了我園冬天里一道獨特、亮麗的風(fēng)景線。
體育鍛煉個人總結(jié)篇十
體育是學(xué)校教育的一個重要組成部分，它與德育、智育和勞動技術(shù)教育互相配合，互相促進，都是培養(yǎng)“四有”新人的重要途徑。學(xué)校對減負(fù)要常抓不懈，要上好體育課，增加體育設(shè)施，堅持做早操、課間操、眼睛保健操，開展課外活動。為確保每天一小時體鍛時間，學(xué)校構(gòu)建體育課程體系，從而實現(xiàn)增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生身心健康水平和社會適應(yīng)能力的目標(biāo)。
體育鍛煉個人總結(jié)篇十一
對中小學(xué)開展“每天鍛煉一小時”活動是由國家教育部、國家體育總局、共青團中央為貫徹中央政治局會議精神而啟動的全國億萬學(xué)生集體鍛煉一小時的大型活動。我們學(xué)校積極響應(yīng)上級號召，認(rèn)真實施體鍛一小時活動，吸引同學(xué)們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，并取得了一些成績。現(xiàn)將開展活動以來的一些工作總結(jié)如下：
體育鍛煉個人總結(jié)篇十二
認(rèn)真落實《全日制義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，確保學(xué)生每天活動一小時。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對陽光體育活動認(rèn)識非常高，積極布置陽光體育活動的各項任務(wù)。保證體育教師能夠在上好兩操的前提下，認(rèn)真對待每一節(jié)體育課和活動課，使學(xué)生對體育充滿了興趣。
體育鍛煉個人總結(jié)篇十三
體育組在教務(wù)處的領(lǐng)導(dǎo)之下，結(jié)合學(xué)校自身實際，充分調(diào)動、整合現(xiàn)有資源，為全校學(xué)生精心安排了做操、跳繩、跑步、立定跳遠(yuǎn)、籃球等多項鍛煉內(nèi)容，每周輪換，同時根據(jù)各項內(nèi)容的特征，將學(xué)校活動場地進行了專門劃分，做到定區(qū)域、定項目開展體育活動。各班的輔導(dǎo)老師們都積極配合班主任做好孩子的運動輔導(dǎo)及安全監(jiān)護，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。
體育鍛煉個人總結(jié)篇十四
對體育（與健康）課程的理解，也就不局限只按體育大綱或課程標(biāo)準(zhǔn)的體育教學(xué)課，也不拘泥于原本只是增強學(xué)生體質(zhì)為目的的體育課，而是以體育實踐為主要手段以增進學(xué)生身心健康和社會適應(yīng)能力為主要目的的一門課程，按新體育課程標(biāo)準(zhǔn)和推進課程改革都要落實到課內(nèi)外，校內(nèi)外體育鍛煉的一體化的一小時鍛煉上，從而取得學(xué)生身心全面、和諧和持續(xù)發(fā)展的綜合效益上。
體育鍛煉個人總結(jié)篇十五
有序開展學(xué)校“兩操一活動”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。抓好“兩操”更能促進學(xué)校的全民健身活動的開展。一學(xué)期來，體育組繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進出場的紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實施“領(lǐng)操”制度，不斷改進廣播操動作質(zhì)量，樹立各班領(lǐng)操員榜樣模范作用。加強體育檢查小組工作，定人定班定時間，督促兩操一活動的正常開展，進一步落實體育檢查結(jié)果每周點評制度。針對全年級廣播操質(zhì)量不高的情況，通過組織全年級廣播操比賽，以比賽促質(zhì)量，大大地改進了全校做操質(zhì)量及組織紀(jì)律性。
體育鍛煉個人總結(jié)篇十六
1、學(xué)校通過校委會，成立以胡勛為組長的活動領(lǐng)導(dǎo)小組，班主任教師為成員，全面安排部署我校的陽光體育冬季長跑活動。
2、學(xué)校有領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)我們更好的開展工作。每班成立了小組，組長為體育委員，組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽光體育運動的開展。組織本班學(xué)生陽光體育運動的實施。同時把推動本班的陽光體育冬季長跑運動列入了議事日程，根據(jù)學(xué)生特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，并將責(zé)任具體落實到人，要求組與組之間加強溝通，扎實有效的開展工作。
3、舉行了冬季長跑啟動儀式。啟動儀式上校長做了動員講話，讓全體師生知道了活動的意義要求及達(dá)到的目標(biāo)，動員全體師生共同參與，會后，學(xué)校精心組織了越野賽，掀起了陽光體育冬季長跑活動的序幕。
