通過總結，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，進一步提高。總結的語言表達要簡潔明了，避免使用過于復雜或晦澀的詞匯和句子結構。通過閱讀這些總結范文，我們可以更好地理解總結的重要性，為自己的總結寫作提供參考。
體育訓練個人總結篇一
我們經濟學專業(yè)為期一周的模擬實踐終于圓滿落下帷幕，我們組的實踐任務也圓滿完成，學習效果明顯。雖然在培訓的最后我們沒有得到非常理想的結果，但是不可否認的是，在整個培訓過程中，我們每個成員都有所收獲，達到了本次培訓的目標和要求。
在第一天的動員會上，老師把實訓的每一個點和目的都用心的告訴了我們，并以組間的方式給我們安排了一個非常優(yōu)秀的導師一對一，給我們指導方向和方法，給我們細心的指導和鼓勵，增加了學員的積極性和信心。在模擬訓練初期，我們的主要任務是根據老師給的訓練題目，研究并寫出問題解決方案的初稿。在這個過程中，我們一開始很茫然，不知道自己該做什么，怎么做，怎么做好。但多虧了導師的'指導，我們按照分工合作的形式，通過查閱書籍、網站、集體討論、思考、總結、整理，培養(yǎng)了創(chuàng)新精神，最終形成了初步的解決方案。在完善初稿的基礎上，我們小組的成員熱情而認真地設計出思路清晰、循序漸進、細節(jié)恰當、步驟宏觀的優(yōu)秀ppt。演練比賽的成員都是經過公正的選拔，以嚴謹?shù)膽B(tài)度，恰當?shù)恼Z言表達，生動的肢體語言展示給指導老師和所有參加訓練的學員。整個過程中我們既緊張又興奮。
我們從最初的困惑中受益匪淺，這是一個令人興奮的大變化。最欣慰的是，畢竟我們沒有浪費老師的心血和教導，我們做到了他們所期望的。以積極、認真、熱情、踏實的態(tài)度，正確、多樣、高效的協(xié)作解決問題的方式，引用、借鑒、創(chuàng)新研究問題的方式，靈活、準確、科學、合理地結合經濟學相關的專業(yè)知識、技能、技巧參與模擬訓練，從而獲得最終的問題解決方案。并大方、自信、細心地與其他群體交流學習，取其精華、去其粗糙，共同豐富和深化研究成果。
在處理普訓比賽的時候，我們也冷靜的處理了我們組同學的意見和建議以及評委老師對優(yōu)劣的評價，虛心的接受了最后的結果。雖然成績平平，但過程是不可忽視的重要過程。實踐知識的獲得在于過程的體驗，而不是結果的占有。我們給予，我們學習，我們擁有，這是最好的！
體育訓練個人總結篇二
鎮(zhèn)中學校體育工作在市教體委的領導，校長室的總體布置下，堅持德、智、體全面發(fā)展的正確方向，明確全民健身計劃，在搞好學校體育工作的同時，緊緊圍繞教育的實施，全神貫注抓好課堂教學，業(yè)余訓練，使我校體育工作得到長足的發(fā)展，豐富了校園生活，增強了師生的身體素質，健全了學校體育教學制度。
1、校領導堅持黨的教育方針，為提高我校的知名度，教學分層次，抓特色，努力探索教育教學經驗。并能從有限的資金中撥出一定的經費，投入到學校的體育設施中，添置了一大批業(yè)訓器材。
2、學校每學期都有工作計劃，具有輕重、主次之分，安排到人，分管到位，并切實實施。有效地組織了校第十屆田徑運動會，每月一次的小型體育活動開展的順利而又正常。
3、體育教師具有較強的事業(yè)性，現(xiàn)有三位專職體育教師，都具有良好的職業(yè)道德，上進性強，工作踏實務實，在課堂教學中重視學生的能力培養(yǎng)和素質的發(fā)展，編寫的教案清楚、完整，上課規(guī)范、認真，嚴格執(zhí)行教育常規(guī)。
4、認真帶好學校的三支訓練隊――田徑隊、柔道隊和拳擊隊，訓練刻苦，開拓進取，訓練時間、質量保證。同時積極備戰(zhàn)各級比賽，在本市及紹興市的比賽中均取得較好成績。
5、三位體育教師積極撰寫各類教學論文，兩人兩篇在本市級論文評比中獲獎。
6、認真組織和管理學校的兩課兩操，工作落實，職責到人。制定詳細的考核評比制度，并落實檢查、考核。
總之，我校的體育工作向著規(guī)范化、制度化、計劃化的方向發(fā)展。介理也存在著不足之處：體育教師的業(yè)訓水平還有待提高;學校的活動開展還欠豐富;教師的業(yè)務鉆研時間不夠多。這些都將在以后的工作中逐漸改進和提高。
一、認真學習，不斷提高理論水平和業(yè)務能力。認真學習了新課程標準和初中《體育與健康》教材;認真鉆研教材,研討教育教學方式和手段;學習先進的教學理念;結合校情制訂了切實可行的教學計劃。
二、強化安全措施，重視安全教育。針對我校實情我們克服了場地小、器材少、上課班級人數(shù)多的眾多不利因素,體育組制訂了體育教師場地器材安排表，體育教師出操安全值勤表，從思想上組織上確保安全措施責任到人。教學過程中杜絕安全事故的發(fā)生.
三、注重體育教學的.質量、確保體育教學任務的完成。體育教學方面繼續(xù)以”健康第一”為指導思想,以”安全教育”,”常規(guī)教育”為目標,在體育教學中培養(yǎng)學生自主鍛煉的思想意識,發(fā)展學生的身體素質,促進學生各機能的全面發(fā)展.認真?zhèn)湔n、上好每一節(jié)課;備課組活動開展正常,集體備課時發(fā)言積極,共同探討教材教法,集思廣益.精心組織學生進行體育鍛煉和各種身體練習;充分發(fā)揮每一個學生的特長。
利用雨雪天用室內課的形式向學生集中傳授體育理論知識和衛(wèi)生保健知識;課堂教學中堅持以人為本的思想，重視安全教育、注意培養(yǎng)學生的主體意識。強化教學環(huán)節(jié)，確保了教學質量穩(wěn)中有升。初三體育教學成績穩(wěn)居全縣前列。
四、積極落實”陽光體育”制度,做好”大課間”活動的各項工作。我校地少人多,場地器材配備不足,生均體育資源少,在這種情況下體育組在校長室,教務處的指導下因地制宜,根據我校實際情況大力開展學生”陽光體育”活動確保學生每天鍛煉一小時得到順利進行,”大課間”活動有計劃,有過程,有活動記載和總結.
五、做好《學生體質數(shù)據》的測驗和上報工作。
六、組織教師開展聽課評課活動取長補短、相互促進、相互提高。全體教師積極開展聽課評課活動在互聽互評中坦誠交換意見共同提高教學水平。加強教師的自我學習努力提高自身業(yè)務素質和專業(yè)水平,上學期體育組教師都完成了自我研修.
七、積極參加各種教研活動和比賽。4月份我組積極響應組織參加了高淳縣初中體育教師優(yōu)質課比賽，何勇，趙育紅老師分別獲一等獎和二等獎。
回顧過去的一學期我們感到：每時每刻我們在忙碌和勞累中渡過，但我們的辛苦得到了領導們的肯定，我們的工作得到了上級主管部門的賞識，我們的辛苦使我校全體師生的身心得到了鍛煉，使師生們能在緊張的學習工作之中得到鍛煉、得到歡樂、我們的辛苦是值得的。
體育訓練個人總結篇三
這個項目是一個關于博客開發(fā)的系統(tǒng)。隨著計算機技術的發(fā)展和普及，人們對資源共享的需求不斷增加。博客weblog簡稱blogweblog，是繼電子郵件、bbs、icq之后的第四種新的生活方式、新的工作方式、新的學習方式、新的網絡交流方式。博客主要用于三個方面：
——它是一種新的人際交往渠道；二是以個人為中心的信息選擇和知識管理平臺；三是以個人為中心的傳播出版資源庫。博客作為一種個人學習工具，易于使用，吸引了人們的興趣。如今，博客已經在教育、商業(yè)、公司和校園中取得了巨大的進步。它進一步強化了互聯(lián)網從過去的通訊功能、數(shù)據功能、通信功能，使其更加個性化、開放性、實時性、全球性，信息共享向資源共享、思想共享、生命歷程共享發(fā)展。博客已經成為一種課件、積件、資源庫和教育。繼網站等信息化教學模式之后，一種新的網絡應用模式。它是應時代需要而興起的，也是應時代需要而不斷進步的。現(xiàn)在博客是人們學習和交流的主要方式之一，受到社會的廣泛歡迎和需求。所以我選擇這個題目來進一步研究博客，希望能給人們帶來一個更成熟的知識交流平臺，給人們帶來更多的服務和便利，最大程度的滿足人們的需求。
團隊名稱：xx。
小組成員：組長：xx。
項目名稱：xx博客系統(tǒng)。
主要內容：實現(xiàn)用戶的登錄和注冊，博客、贊、評論的發(fā)布和管理。
（1）主要任務介紹及完成情況。
負責主要用戶登錄和注冊模塊的設計和開發(fā)。
（2）相關設計思路和成果。
項目的實現(xiàn)采用了前端和后端分離的.結構。用前端html5+css3+javascript語言寫。使用后端節(jié)點。js實現(xiàn)。使用后端mvc設計模式。使用數(shù)據庫mysql。
該項目可以實現(xiàn)用戶登錄注冊、博客發(fā)布和管理、評論和贊。管理員可以審核和管理文章、管理評論以及管理用戶信息。
1、特點：增強團隊精神。
2、特點：大大提高了自己的動手實踐能力。
3、特點：
1：打代碼速度不夠快。
原因：通常情況下，敲碼比較少。
改進措施：增加代碼打字的時間。
不及物動詞經驗和體會。
在實習中我學到了很多新知識。實訓是我把書本上的理論知識運用到實踐中的好機會。原來我在學習的時候，太難理解學習的內容了。現(xiàn)在想來，有些其實不難，關鍵在于理解。在這次實訓中，也鍛煉了我的其他能力，提高了我的綜合素質。其次，實訓中的項目作業(yè)也讓我更有團隊精神。從那里我學會了以下找工作的心態(tài)：繼續(xù)學習，不斷提高理論涵養(yǎng)，努力實踐，自覺轉換角色，提高工作積極性和主動性。通過為期四周的前端技術學習，我們對前端有了進一步的了解，同時也掌握了使用編程語言開發(fā)前端的技巧。同時在學習過程中認識到理論知識和實際操作是密不可分的，要通過實踐提高自己的知識水平。身邊的生活過得充實而豐富，在學習的過程中對社會有了更深刻的認識。
體育訓練個人總結篇四
通過近一個月的教學實習，所教學的班級學生基本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教學中，運用先進的教育理念和科學的教學方法，努力培養(yǎng)學生的合作和競爭意識，選擇的教學方法能激發(fā)學生的學習興趣和促進學生的思維活動，能注意因材施教、因人施教，有效的調動了學生學習的主動性，使學生在課堂上逐步養(yǎng)成了認真學習的良好習慣，讓每一位學生都能夠在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。我在五年級學生調查中，幾乎人人都能做到從情感上、行動上主動參與教學活動，做到人人參與活動，人人健康發(fā)展。
在體育教學中，有意識地融入德育教育，不僅能鍛煉學生的意志，更重要的是培養(yǎng)學生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學生服從組織遵守紀律，誠實、機智、積極進去的心理品德。通過教學實踐，為此，我在教學，“跨越式跳高”主要從以下幾個方面進行探索的，并受到了良好的效果下面就圍繞這個問題談談我自己的一些淺薄的看法。
教師的言行直接影響和感染著學生。作為教師必須加強自身修養(yǎng)，提高自身素質具備一種奮發(fā)向上，積極進取的敬業(yè)精神，教師良好的言談舉止，會給學生樹立一個好的形象，再加上教師規(guī)范的動作手勢，行走坐臥、外在儀表和豐富內涵，是學生在潛移默化中受到熏陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。
我在雜志上看到這么一節(jié)課。自己就拿來上了一下效果很好。我是這樣上的：上課之前我知道這個班學生特喜歡比賽，我借此給學生門提了個問題：“同學們，你們喜歡我們的省會嗎?你們喜歡比賽嗎?好那我今天就帶你們去參加比賽吧，為了班級能在比賽中獲得好成績，從現(xiàn)在開始起我們大家就要認真學習技術動作，把握好機會，勝利是屬于你們的，我相信你們有信心奪取最后得勝利，對不對?這時我出示了今天這一節(jié)課的教學內容，我按照設計好的教學方法，逐步引導，讓學生在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。順利完成教學任務，效果很好。鼓勵學生，使體育教學生動有趣。一位學生說：“老師，象這樣的體育課我們可喜歡了。
體育教學中，教師最能影響學生的是簡明扼要的講解，正確無誤的示范和行之有效的輔導，讓學生對此內容產生濃厚的興趣。在練習中學生，學生不敢做的動作，由教師示范，學生不會做的動作，教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄，良好的專業(yè)素質去影響引導學生熱愛體育運動。
例如我在跨越式跳高教學時這樣安排的，第一個練習，用激勵的口號代替?zhèn)鹘y(tǒng)的“一二一”口號，在跨越式跳高練習前熱身活動中，我用激勵口號鼓勵學生，我自信，我成功、我參與、我自豪、我勇敢，練習跨越式跳高我能行!然后要求學生自主練習跨越式跳高過竿動作，幾次后通過體會去考慮。a如何才能保證練習時的安全?b練習跨越式跳高能使身體哪些部位得到鍛煉?得到的答案是：對于安全，大部分學生回答是按跨越式跳高動作要領去做;對于鍛煉的好處有的學生回答可以鍛煉下肢的力量，有的學生說可以鍛煉自己的膽量，有的學生回答好玩，有的學生回答可以鍛煉自己的身體，學生回答幾乎包含了練習的意義。教師及時加以指導，經常練習可以使人下肢更有力，關節(jié)更靈活，可以使人勇敢，但練習時注意安全，注意自我保護。
第二個練習，我設計幾組不同高度的跳高架，讓學生自己選擇高度練習，并提出問題：當別人跳不過去時你該怎么辦?多數(shù)學生回答我們要幫助他，教師馬上提出保護與幫助的方法，練習中發(fā)揚互助精神。不管在哪組上練習，我總是用鼓勵性的語言對學生進行鼓勵和指導，尤其是對學習上有困然的學生，幾次練習后學生逐漸向有難度的跳高架靠攏。
在體育教學中，向學生進行思想道德教育，關鍵在于教師的言傳身教，而身教更勝于言傳，體育教師的工作性質決定了大部分時間在室外，和學生的直接接觸最多。我們不論刮風下雨，還是嚴寒酷暑都帶領學生去完成身體鍛煉任務。在這種艱苦的環(huán)境中教師的影響是最大的。酷暑中，我們所站的位置是面對太陽;寒風中我們所站的位置是面對風口……這種無形的教育方式，化為濃濃的師生情感和對美好事物的判斷，使學生在潛移默化中受到教育，從而提高學生對美好事物的追求。
青少年都有向往美好未來的愿望，都有為祖國貢獻自己青春的使命感，都想有健康的體魄和良好體育技能。在道德理想與專業(yè)學習中，幫助學生樹立只有身體好，將來才能更好地為祖國工作的'思想，在各種規(guī)章制度的約束下，使學生鍛煉身體成為自覺的行動，并使這種自覺行動體現(xiàn)在體育課的學習和鍛煉中。
小學田徑隊訓練是培養(yǎng)體育人才的搖籃，小學田徑教練肩負著為祖國發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育人才的重任。作為小學田徑教練的我必須明確本職工作，樹立起強烈的責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作，不辜負各級領導的關懷和信任。現(xiàn)將本年度的田徑訓練工作總結如下：
首先田徑教練要有敬業(yè)精神，田徑訓練工作辛苦，社會上對體育訓練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學生仍存在重視文化知識學習，輕視體育的思想，這對我們開展田徑隊訓練帶來許多困難。怎么辦?我覺得，作為田徑教練，我們對業(yè)余訓練工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，必須用我們自身的言語和行為改變社會的偏見，為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。田徑教練還要有吃苦奉獻精神，田徑訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。
其次田徑訓練還要有很強的科學性和藝術性，在空余時間我不斷充實自己，利用網絡進行學習提高，經常向校內校外的專業(yè)教練請教。在訓練中勇于思考、敢于創(chuàng)新，不計得失，積累經驗，不斷提高自身的業(yè)務能力。
有些人認為：我們只是學校的業(yè)余訓練，又不是運動專業(yè)隊訓練，學生的條件好不好并不重要，關鍵是能應付比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊，選苗工作一樣不可忽視。有人說，選材成功訓練就成功了一半。因此我把選苗的工作看作是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，與班主任溝通好，仔細觀察每個學生的表現(xiàn)，選苗工作還貫穿在一年四季，無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，觀察學生的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何，發(fā)現(xiàn)好苗子立即去詢問，并作好記錄。
田徑運動訓練事關學校、家長、學生。就目前的情況來看，縣教體局、學校領導對體育工作十分支持。通過和家長真誠的溝通，我先后選了30多名的小運動員。
田徑運動是一項挑戰(zhàn)自身極限的運動，并要堅持長期的訓練，因此在長年累月的訓練中，學生要長期承受遠大于同齡孩子的負荷，要克服各種艱辛，同時要犧牲許多玩耍的時間。那么如何讓學生堅持下來，并能夠如終認真積極地訓練是教練面臨的一個重要課題。我努力做好以下三點：
1、培養(yǎng)學生的自豪感和集體榮譽感。教師應該讓學生明白能夠參加田徑隊證明了他們具有超出同齡人的天賦，特別是相對那些文化成績較差的學生而言，更是證明他們價值所在。對于那些參加了上級運動會載譽而歸的學生學校領導給予大力的表揚獎勵，讓他們享受英雄般的禮遇來增加他們的自豪感。
2、培養(yǎng)興趣，讓學生從成績的提高中獲得滿足感。對于小學生來說，興趣是他們的主要動力來源，只有讓他們喜歡這項運動，熱愛這項運動，并在訓練的過程中看到自己在不斷的進步，這樣學生才能克服訓練中苦和累。同時用各種游戲和學生喜歡的球類活動來培養(yǎng)他們的興趣，此外還要注意循序漸進的安排訓練負荷，盡量讓學生在玩耍中提高身體素質。
“親其師而信其道”，當學生喜歡教練了，愿意和教練同甘共苦，那么他就會對這項運動產生興趣。學生年齡偏小，承受力、忍耐力都不夠強，需要經常性的鼓勵和勸導，我細心觀察運動員的變化，把他們當成自己的孩子一樣去關心，這種關心是生活上、學習上、訓練上全方位的。平時，盡量多和學生在一起，和學生玩一玩，聊一聊，讓自己成為運動員的精神支柱。
我校田徑隊本著發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)小學田徑人才，在市田徑運動會中有四名學生進入前八名，受到各級領導和同行的一致好評。
優(yōu)秀的體育苗子較少并且很難發(fā)現(xiàn)。
總之，田徑訓練是學校體育的重要工作之一，做好這項工作是我們的職責所在，今后我將虛心向兄弟學校學習，改進工作方法，提高訓練水平，為體育事業(yè)作出應有的貢獻。
體育訓練個人總結篇五
過去的一年，在校部領導的親切關懷和體校同仁的支持、幫助和關心下，在渡過家庭多次困境時，較好地完成了各項工作。
首先衷心感謝各級領導和各位同仁在我母親重病、父親急病、妻子重病和母親辭世期間給予的親切關懷和無私幫助。是體育團隊的力量使我化悲痛為力量，胸懷感恩之心更好地做好了本職工作。
是黨委的信任，使我成長為一名光榮的共產黨員，讓一個游離在門外的孩子終于有了家的歸屬，讓我為黨的體育事業(yè)奮斗終身的信念更加堅定。通過干部網絡教育350小時的學習，提高了思想政治覺悟、了解了國情國策、理解了法律法規(guī)，樹立了與時俱進的人生觀、價值觀、教育觀。通過學習，讓我懂得了高水平體育后備人才的培養(yǎng)-----就是在執(zhí)著中堅持、在平凡中奉獻！
從事體育工作30年，是不斷學習、不斷積累的30年。能夠從容地處理日常工作中遇到的各類問題。在體教結合工作過程中，提升了個人的大局觀，社交能力、協(xié)調能力和語言表達能力都得到了全面的鍛煉和提高，既辦成了事情，又結交了朋友，還延伸了道路，體現(xiàn)了專業(yè)知識的提高和工作能力的進步。
競賽訓練科的工作，就是常規(guī)管理工作。管理與被管理的關系，必須符合接受與被接受的要求，所以，強制的硬性管理與到位的.服務與早期的警示提醒之間，我們選擇的是后者。督促教練員養(yǎng)成良好的師德，塑造教練員良好的師德風范，使他們專心帶訓、管好隊伍、提高訓練質量，輸送更多后備人才，這就是我們日常工作的重點。給運動員一杯水，教練員本身就應該擁有一桶水。在運動員的眼中，教練員是一個完美無缺的人，是最可信賴的、最值得信服的人。所以，我們日常的督查工作、檢查教案、收集計劃與總結，也是時時刻刻在提示教練員嚴于律己，做好運動員的表率。培養(yǎng)合格的中、小學生和優(yōu)秀的體育后備人才是我們共同的責任，如果說在訓練常規(guī)檢查過程中有些苛刻，那只能說我的工作還沒有做好，應該更加嚴格，因為師德不單單是一個教練員的學識水平問題，而更多的是需要大家塑造。
對待工作，我在態(tài)度上是毫不含糊，工作中能全身心地投入，也在熱心地為運動隊做好服務工作。能認真地遵守勞動紀律，堅持早出勤，晚下班，下午看訓練常常到19:30以后，自認為付出了時間，付出了熱情，也得到了教練員的認可。但是，人非圣賢，孰能無過？科室的日常工作時有滯后，訓練常規(guī)檢查記錄缺少價值，訓練質量評價沒有形成量化標準，把編輯的體校訓練工作簡報當成了任務、缺少更多的正確引導。雖然一年到頭泡在訓練競賽工作上，實則效果不顯著。在拼刺省運會的下一年度里，希望大家多幫助，多提意見和建議，為提高科室的工作效率和運動隊的訓練質量而共同努力，實實在在為省隊輸送一些能夠為國爭光的優(yōu)秀后備人才。
體育訓練個人總結篇六
一、大道至簡，衍化至繁。無論工作中還是生活中，當事者各有立場，各有道理，可能會將簡單的問題復雜化。而越是錯綜復雜的問題，就越要回到原點。盡量簡化流程，執(zhí)行力才是生產力。
二、沉沒成本與機會成本。在解手繩和立長釘?shù)捻椖恐校驗樯岵坏梅艞墸速M了大量的時間，最后不僅項目沒有完成，而且還延遲了回大本營的時間，失去額外獎勵。就像買股票，最難的'便是在大跌時的及時止損，以及大漲時的及時抽身。最好是提前設立底線。
三、不忘初心，方得始終。中途韓國的資本崛起是在意料之外，而且是以迅雷不及掩耳之勢，一輪就反敗為勝并將資本翻番。貴在深陷囹圄，還能保持清醒時刻準備突圍而出。
有句話是說：明天的太陽很美，但是大多數(shù)人不是死在黎明，就是死在黎明之前。講創(chuàng)業(yè)我覺得特別形象，尤其在經營企業(yè)的過程中，前期的起步艱辛大概只有當事人能懂。
而前路漫漫，尤其進入未來已來的時代，愿我們無論是在人生的低谷還是高峰，都能夠秉持初心，積極面對，勇敢前行！
體育訓練個人總結篇七
時光荏苒，轉眼間高三工作已經結束，一年來，在學校領導的關心支持和體育組其他教師的幫助協(xié)作下，高三體育訓練工作取得了比較滿意的成績，回想一年來和學生一起頂風冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感覺確實有許多值得留戀的東西，現(xiàn)將高三體育備課組在工作中的一些心得和不足總結如下：
高三的體育高考生訓練是在2016年5月開始進行的，歷時10個月。但今年高三體育考生有一個最大的特點。因此，體育高三備課組的兩位老師及時商討拿出了體育高考生的訓練方案，得到了體育教研組長、教務處、校長的大力支持，為以后的體育高考的訓練工作奠定了良好的基礎。
大量實踐證明，一個隊伍想要取得好的成績，必須有一個嚴格的管理，為此，在訓練之前的動員會上，高三體育備課組制定了比較詳細的管理制度，對訓練時間、訓練課上以及對場地器材的愛護等方面都提出了細致的要求，使學生對我們這個隊伍的紀律有了一個明確的了解。雖然有了紀律約束，但有些學生平時對自己要求不嚴格，時常有意無意地違反規(guī)定，針對這種現(xiàn)象，體育組訓練老師首先嚴格要求自己，每天早來晚走，做學生的表率，建立起了良好的師生關系，然后針對不同個性的學生耐心細致地做他們的思想工作，經過努力，取得了良好的效果，確保了訓練工作能夠順利、高效地進行。
高三體育考生參加專業(yè)考試需要考四項身體素質，分別是100米、800米、鉛球、立定三級跳遠。要想在短短的看似一年，其實不足十個月的訓練時間里迅速提高學生的身體素質，使每個學生都能達到自己理想學校的專業(yè)錄取分數(shù)線，難度可想而知。因此，必須針對學生的個體差異制定周密的訓練計劃。
制定這樣的計劃對教練來說也是一個考驗，訓練量小了，身體素質提高不明顯，達不到預期的目的;強度大了，身體恢復不過來，影響第二天訓練，還容易帶來傷病。
而且每個學生的優(yōu)勢項目也不一樣，有的學生鉛球成績好，100米和800米差，有的學生800米成績好些，鉛球成績差等，針對這種情況，組訓老師首先是給不同類型的學生制定了不同的訓練計劃，然后在每天的訓練結束后及時反饋，詢問并記錄下每個學生的訓練感受，及時調整訓練的量和強度，經過努力，短時間便制定出了比較科學合理的訓練計劃。
文化課程是最后高考成敗的關鍵，一般體育生的文化功底總是差一點，把文化課程學習還是要放到第一位，保證高效扎實的文化學習是體育生很難做到的'，所以要十分重視文化課的學習，保證文化課學習的質量，始終把學習放在首位。對于成績下降的學生要及時處理，停止訓練先保證文化課才是硬道理。教練要積極和各科任老師經常聯(lián)系配合抓好體育生的文化課。
隨著科學技術的不斷發(fā)展，一些高新技術逐漸應用到社會的各個領域，體育專業(yè)測試也如此，100米測試由手動計時變成了電子計時，考試全程都有電子監(jiān)控，要求非常嚴格，給學生帶來很大的心理壓力，許多學生在測試中出現(xiàn)違例，影響了大多數(shù)學生的正常發(fā)揮。
這也給我們教練員提出了警示，要求我們在平時的訓練中動作更加規(guī)范，細節(jié)的把握上更加嚴格。同時更要加強心理素質訓練，讓學生學會在測試中調節(jié)好自己的心理，克服緊張情緒，能夠隨機應變，力爭超常發(fā)揮自己的水平。
本學年以來，一直以“關注課堂、關注訓練;抓好學風、抓好訓風;文化、體育兩手抓，兩手都要硬”來爭取多考幾個大學生，多輸送幾個優(yōu)秀人才;堅持以感情投資，關心體貼學生;在教育教學過程中堅決貫徹黨的教育教學原則和訓練原則，以學校的辦學理念的為指導綱要，基本上實施開學初的工作訓練計劃.一年下來收到了較好的效果。:
作為下一個特殊的集體-------特長生，學生層次參差不齊，而且都要經歷兩次高考磨礪。因此須要我們平時多加強鼓勵，多宣傳，兩手抓，兩手硬，利用輿論導向進行思想教育，使他們由“他律型”向“自律型”轉變;尤其是體育高考結束以后，不管他的體育成績如何，更須要關注學生的思想動態(tài)，不能有絲毫的馬虎和松懈，否則真的會造成“一失足成千古恨”。
體育特長生性格開朗、活潑、好動、好勝等這些都是他們的天性，而紀律觀念淡薄，文化成績較差，這又是通病。因此，我們要狠抓紀律，制定各項規(guī)章制度來約束他們，這是保障他們去學習和訓練的前提條件，也是走向成功不可缺少的基本因素。
我們通過采取各項規(guī)章措施以后，學生的紀律以及在各方面的表現(xiàn)有了明顯的改善，這一年來從未出現(xiàn)過任何重大的違規(guī)違紀現(xiàn)象，并且還多次受到學校領導的高度評價和表揚。
有了紀律的保障，再開展競爭機制，采用橫向和縱向等多方面的比較，狠抓“學風”和“訓風”，使學生由“要我學”向“我要學”轉變。形成自覺、自主的去學習和訓練，這是高考取得成功的關鍵因素。
每考一次月考或體育測試，都要作詳細認真的總結、分析，針對不同的學生提出不同的要求和希望，讓學生“高而可攀”做到心中有數(shù)，體驗他勞動背后的成功感;但同時又要有一定的難度，要感覺到“成功背后的艱辛”;平時多督促學生學習和訓練，多關愛他們，使他們在艱辛的背后知道還有人在為他們“吶喊”;對于個別“短腿”現(xiàn)象的學生，要多鼓勵，多誘導，使其盡快趕上去，平衡發(fā)展，得到提高，使這些“殘疾”得到恢復，盡量使這些學生也能夠擠進大學的校門。這也是取得成功不可微少的一部分。
經常與家長取得聯(lián)系，定時向家長匯報其子女在學校的情況，使家長做到心中有數(shù);定時召開家長會，讓家長進一步了解其子女在校的表現(xiàn)和學習訓練情況，以便能夠更好督促子女學習和訓練，做到有的放矢，構成家長、學校齊抓共管的體系。這也是構成學生取得成功的一部分。
體育訓練個人總結篇八
學校的業(yè)余田徑訓練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我們覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性要有足夠的認識，必須明確本職工作，樹立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，傍晚帶運動隊訓練，此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，積極參預各種各樣進修、培訓，不斷接受新的教學理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素質。
二、認真選拔體育苗子。
有些人認為：我們只是學校的業(yè)余訓練，又不是運動專業(yè)隊訓練，學生的條件好不好并不重要，關鍵是能應付比賽。我們覺得，不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：“良好的開端，成功的一半”。因此我們把選苗的工作看做是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細觀察每個學生的表現(xiàn)，因為我們所擔任的教學班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦？要處理好這個銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論體育課上，課外活動等活動場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗就去問，我們幾個體育老師就主動換課,交叉上課,我們還主動到各完小一個班一個班的去上體育課,并作好記錄。采用比賽：我們學校今年也首屆開展“洪合鎮(zhèn)小學生苗子賽”通過比賽，觀察學生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。再集中放在一個班里，集中訓練，各年級段都有運動員，這樣選苗比較完整、準確，人隊后隊伍也較穩(wěn)定，運動水平也會提高得更快。
三、制定訓練計劃，從嚴進行訓練。
我們認為高水平運動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓練計劃．不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學生協(xié)調能力和基本運動能力，后根據專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質訓練，進而把專項技術訓練緊密結合起來。嚴師出高徒。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法。我們認為，首先要使學生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。課后多與學生談心，聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現(xiàn)給學生一個好榜樣。嚴格地說，要建立嚴格的訓練常規(guī)。要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。
四、做細致的思想工作，爭取家長支持。
要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經常講一些我們國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕Ｊ箤W生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子。
當然，單有學生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。遇到家長怕耽誤學生學習成績，不同意學生參加訓練，我們會采用聊天的方式去動員家長，和家長接觸時間長了以后，家長很受感動，就同意這位同學繼續(xù)訓練。從而有效地保證了學生訓練的出勤率。
體育訓練個人總結篇九
經過這十幾天的學習，讓我對高中體育教學訓練這一概念有了基本的了解，對高中教學、訓練這兩塊有一個新的認識。教學和訓練在高中體育這一學科所占的比例是相當大的。一個學校體育發(fā)展如何，完全是靠體育教學和體育訓練這兩者相結合。當一個學校體育有了很好的教學，有了很好的訓練，那么這所學校的體育相關方面會開展的相當順利，在各級比賽中肯定是能取得一個好成績的。
這幾天在徐志明老師工作室里面學習了很多我們書本上學習不到的知識。還記得有一個叫楊帥平老師曾經發(fā)表過一篇名叫“怎樣帶好高考體育訓練的文章”。仔細研究過這篇文章，我個人認為以下幾個觀點是寫的非常好的。
首先;楊老師從體育高考生的現(xiàn)狀出發(fā)描繪出了當前體育高考生的基本情況。體育考生的生源一部分是喜歡運動而報名的，而另一部分是因為文化科的成績不理想，從而轉報體育專業(yè)的，想在體育專業(yè)上搏一把。而這些學生基本上沒有經過專業(yè)、系統(tǒng)的訓練在考試中就難以考出好的成績。
其次：吃從學生中個體訓練差異方面對整個訓練進行有效的管理和設置。他指出考生間的個體差異是訓練中的難點之一，絕大多數(shù)考生客觀上存在著不同程度的薄弱環(huán)節(jié)。特別是技能上的差異很難在集體訓練中得到解決，在很大程度上阻礙了個體的發(fā)展和整體訓練的效果。首先在訓練過程中應分散這一難點，利用訓練的間歇、體育課或其他空余時間加強對考生的'個別輔導，改進考生薄弱項目的基本技術，促進各專項能力的平衡發(fā)展。其次是抓好冬訓。
冬訓階段是考生基礎能力訓練的重要時期，是各項能力積蓄的關鍵時期。除了加強技術、技能水平的訓練之外，還要大面積提高考生個人的各項素質水平，這對解決考生的薄弱環(huán)節(jié)至關重要。通過冬訓期的強化訓練達到弱項不弱，強項確保的態(tài)勢。三是加強自我訓練的誘導。
再次是從正確選材方面對高考體育訓練做出一個詳細的訓練計劃。選材正確是成功的一半，要針對高考的實際要求，一是選一些文化課成績符合要求，身體素質較好且有體育特長的學生入隊，這樣既能保證成績過線，又能保證文化課成績達到高校錄取的要求。二是選一些能夠吃苦、意志堅定的學生入隊，這樣才能使訓練任務順利完成，保證訓練課的質量和實效。三要選一些遵守紀律、思想品德端正的學生，使訓練隊成為一個團結向上的集體。四要選心理素質較好、身體素質有發(fā)展?jié)摿Φ膶W生。
總之，高考體育訓練，容不得教師有絲毫的懈怠和麻痹，更不允許犯錯誤。訓練思路要清晰，重點要突出，針對性要強，要更加合理、科學，講究訓練的實效性。
經過這次短期的培訓，我對自己在今后的教學和訓練有了一個新的安排和設計，一個學校只有同時注重體育教學與體育訓練，這樣的學校才會在學生體育活動、競賽等活動中取得良好的成績。
這一學期我高一、高二的體育課，工作量是每周10節(jié)課，負責學校課間操。在平時的教學工作過程中，能全面貫徹教育方針和新的教學理念，按教學大綱要求，結合新課程的理念和學生身心發(fā)展的要求制訂行之有效的教學計劃，認真?zhèn)湔n。平時工作除了認真開展課堂教學外還保障了學校各項體育工作的順利開展，保證了學生在校一日的體育活動時間，豐富了學生的課余文化生活，提高了校園文化建設。
1、學生能在老師的要求下積極鍛煉，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。使用他們養(yǎng)成了良好的行為習慣和正確的課堂常規(guī)。
2、通過體育課的鍛煉，使成績不好的學生消除了自卑心理，感受到了學校、班級和老師的溫暖，有利于學生在今后的學習過程中樹立自尊心，促進德、智、體等方面的全面發(fā)展。
3、在體育教學中，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛煉，又使學生在學習過程中感情愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習慣。
4、采用不同類型的球類運動及游戲，使學生提高了身體協(xié)調性，增加對參加體育鍛煉的興趣。
這學期學習了《舞動青春》這套廣播體操動作難度增加，對學生的協(xié)調性和柔韌性都有很大的要求，我主要通過以下幾點對廣播操進行教學。
1、加強對第學生的思想教育。使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操的習慣。
2、體育教師要正確運用示范。通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，示范要準確、規(guī)范。
3、要精講多練。我在廣播操教學中，講解主要是結合示范動作，讓學生加深對動作的理解，學生反復練習，掌握技術動作。加強口令學習，口令要清楚、宏亮、準確。
4、教師巡回指導，及時糾正錯誤動作。
此外，在廣播操教學過程中，還要得到了學校領導和班主任的大力支持，進行了集體教學，所以，廣播操在很短的時間內有了效果。我希望所有教師都能以身作則，并加強對學生思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操，并與各班班主任溝通，對學生出操的順序和隊列嚴格要求，做到有序的出操和返回，培養(yǎng)學生良好的組織性和紀律性。在課堂上配合學校對生學進行德育教育，培養(yǎng)學生機智、果斷和自覺遵守規(guī)則的好品質。
為了更好地貫徹“健康第一、快樂體育”的教育理念，體育教師要多方面學習新課程標準，才能真正打破舊的傳統(tǒng)教學模式，積極主動和有經驗的老教師交流。
本學期，在校領導和同事的幫助和指導下,我自身不斷努力,不斷克服自己的弱點,擺正自己的位置,在教學上有明顯的進步。
短，把他人的經驗融入自己的教學思路之中，形成了一套自己的教學方案。課堂上積極發(fā)揮學生的主動性，時刻注意每個學生的學習情況，發(fā)現(xiàn)問題即時解決。
對待上級指定的任務,積極完成,速度快,質量好,不講條件,不提要求。認真完成領導下達的任務,并能虛心聽取他人的批評意見,對自己的不足加以改進。
當然要成為一名優(yōu)秀的人民教師，光以上幾點還是遠遠不夠的，自己在很多方面還存在不足我以后還會繼續(xù)努力，我今后的目標是:
1、在工作中更加嚴格地要求自己,而不是停滯不前,自以為是。
2、謙虛謹慎,戒驕戒躁。在工作中,虛心學習老教師的先進教學經驗,主動與同事搞好關系。言語謹慎,舉止得體,處處以一個人民教師標準要求自己。
3、在其它方面,要更加積極主動地完成上級交給的各項任務,有缺點就改,有不足就糾正,爭取把工作做得盡善盡美,無可挑剔。總之一句話,選擇了教師這個行業(yè),本身就意味著奉獻和犧牲,我將一如既往地為我校的發(fā)展拋撒自己的青春和汗水。
體育訓練個人總結篇十
搞好高考體育特長生的訓練工作，教練的思想認識態(tài)度和科學的訓練手段是關鍵，在高考激烈競爭的大背景下，面對高考的壓力，體育特長的田徑專項訓練，既枯躁乏味，又非常辛苦，可以說是我們帶隊老師最頭疼的事情，更不用說要取得好的成績。就我今年的訓練，共帶4人參加考試，四人全上體育本科線，1人雙上本科線的成績，總結以下幾點感受：
要想在高考中出成績，關鍵是要“持之以恒”堅持長時間的訓練，要讓學生在長時間的訓練過程中，逐步理解和掌握運動技術。體育訓練工作是一個循序漸進的過程，沒有半點捷徑可走，正如學生的成長需要激勵，每一個孩子都希望自己是成功者，都期待著收獲肯定和贊譽。著名教育學家第斯多惠說：“教育的奧秘不在傳授，而在激勵、喚起和鼓舞。”讓學生體驗到成功的喜悅，當學生取得成功后，因成功而產生的自信心，就是新目標、新成績的新動力，隨著新成績的取得，心理因素再次得到優(yōu)化，從而形成發(fā)展進步的良性循環(huán)。積極創(chuàng)造機會，不斷地讓學生取得“我能行”的成功體驗。成功體育的教育，收獲的必是體育訓練的成功。另外教練員在訓練中一定要嚴格要求，秉著對學生負責任的態(tài)度，做到“嚴中有愛、嚴中有信”。
首先要防止重身體素質，輕運動技術的學習和掌握，學生運動技術的學習和掌握需要有一個過程。首先必須是要適應，不能急于求成，要讓他們在長時間的訓練中一步一步適應并提高。其次要采用合適的大強度訓練，實踐證明只有經過反復多次的大強度重復練習，才會提高練習的效果，真正提高運動成績，要運用超量恢復的理論來指導訓練。從“我要練”到“我必練”，要“練到位”。
在日常訓練中，除了系統(tǒng)地進行運動技術訓練外，還要培養(yǎng)他們的組織紀律性，為集體爭取榮譽的責任感和愛國主義等優(yōu)良品質，同時要培養(yǎng)頑強拼搏的訓練作風，加強隊員的集體凝聚力，讓他們?yōu)樽约耗艹蔀橛柧氷牭囊粏T而感到自豪。
學習文化課程是最后高考成敗的關鍵，一般體育生的文化功底總是差一點，把文化課程學習還是要放到第一位，保證高效扎實的文化學習是體育生很難做到的，所以要十分重視文化課的學習，保證文化課學習的質量，始終把學習放在首位。對于成績下降的.學生要及時處理，停止訓練先保證文化課才是硬道理。教練要積極和各科任老師經常聯(lián)系配合抓好體育生的文化課。
我深切體會到，業(yè)余訓練工作是一項長期的、艱苦的、基礎性的工作，“十年樹木，百年樹人”，它需要體育訓練工作者在思想上要有不記得失、講奉獻、吃苦耐勞、艱辛努力的高尚品質，教練的作風直接影響學生學習的作風，這也是成敗體育高考的一個重要條件。
體育訓練個人總結篇十一
通過這一學期的訓練，隊員們在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將本學期的訓練工作總結如下：
為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風，為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上和球隊學習生活中去，并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。
排球訓練內容：
基本技術：對墻墊球、對墻傳球、發(fā)球、傳球等習。
身體素質訓練：400米慢跑 ，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多級立定跳、單足跳，50米快跑、三米線移動，摸高等，為提高球技提供保證。
一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發(fā)展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰(zhàn)術訓練的基礎，沒有良好的一般身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。
排球運動的專項身體素質，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質，緊密結合排球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結合單個排球技術、戰(zhàn)術的特點和要求進行的專門素質訓練;一種是直接結合排球組合技術與戰(zhàn)術進行的。
全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術的基礎。技術全面是發(fā)揮重點技術的保證，重點技術有能帶動和促進技術的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上適當增加一些教學比賽，特別注重突出重點，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術，使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術特點。所以根據隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。
在本學期訓練中，為了抓好梯隊建設，新加入了幾名三年級的學生，所有隊員在本學期的訓練中技戰(zhàn)術有了很大的提高，個人技術、身體素質有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契，在本次太倉市小學男子排球比賽中獲得第六名的`好成績，在下一學期的排球訓練中，以提高力量、速度、耐力等身體素質為主，結合比賽中發(fā)現(xiàn)的問題和不足，及時的進行強化訓練，激發(fā)學生的積極性，進一步提高技戰(zhàn)術水平，爭取在下學期的訓練中更上一層樓。
本學期我校體育工作在市教育局和學校的總體布署下，在學校行政的關心支持下，堅持德、智、體全面發(fā)展的正確方向，在搞好學校體育工作的同時，全神貫注抓好課堂教學，業(yè)余訓練，使我校體育工作得到長足的發(fā)展，豐富了校園生活，增強了師生的身體素質，健全了學校體育教學制度。現(xiàn)就本學期我校開展的體育工作做如下總結：
我組二位專職體育教師能認真貫徹執(zhí)行新的《體育課程標準》，本著“健康第一”的指導思想，確立“以人為本”的體育教學目標，結合德育、智育和美育，促進學生身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設者和接班人做準備。
全組教師在教學中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己，平時能認真加強體育新教育教學理論的學習，進行有目的、有計劃的教學實踐，教科研意識氣氛濃厚，教學質量有明顯的提高。本組教師能認真做到經常性地對教學工作進行檢查、總結，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，逐步認識和掌握新課程標準下體育教學新的規(guī)律。根據學期初所制定的體育教學工作計劃及教學進度，結合教學的實際情況上好每節(jié)課，認真寫好教學反思。在我校承辦的基礎課改觀摩活動中，邵麗華執(zhí)教的《原地投擲輕物》受到聽課老師一致好評!
學校“兩操一活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。一學期來，體育組配合少先隊大隊部工作，繼續(xù)嚴格規(guī)范廣播操進出場的紀律及做操質量，做到出操靜、齊、快，動作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實施“領操周周換”制度，不斷改進廣播操動作質量，樹立各班領操員榜樣模范作用。召開了校體育委員會議，加強體育檢查小組工作，定人定班定時間，督促兩操一活動的正常開展。本學期初及時做好廣播操比賽規(guī)程的制定和通知工作，督促師生不斷改進動作規(guī)范性，提高做操質量，積極準備校學生廣播操比賽。并于xx年11月份舉行了全校學生參加的廣播操比賽，通過比賽極大地提高了廣播操做操的質量及組織紀律性。
學生課余訓練和競賽是學校體育的重要組成部分，對活躍學生課余文化生活，促進學校體育工作開展、發(fā)揮學生特長，培養(yǎng)后備體育人才具有積極意義。本學期我組全體教師繼續(xù)不遺余力地開展課余體育訓練工作。二位體育教師分別負責學校田徑隊和校男女毽球隊、排球隊的訓練工作。一學期來，體育教師利用早晚課余時間，帶領運動員堅持不懈進行日常訓練，做到有計劃，有記錄，按時保質抓成效。我們組建的校排球隊參加xx昆山市小學生女子排球賽，獲得了市第三名。我校毽球隊、跳繩隊利用冬訓時間，積極扎實開展訓練。我們相信，只要付出了，就會有收獲的喜悅。
根據教育部xx年印發(fā)的《中小學體育器材設施配備目錄》，切實做好學校體育器材的配備，建立了體育器材管理制度并切實落實體育室器材出借登記、管理制度。本學期，為貫徹落實《學生體質健康標準》測試要求，學校投入資金購買了肺活量測試儀、坐位體前屈測試儀、握力計等儀器。并于今年五月對學生進行了體質健康的測試工作和數(shù)據的統(tǒng)計，并作出了全面認真的分析，為今后體育工作的開展提供了有效數(shù)據。
轉眼之間，一學期就接近了尾聲，新的一學期來臨之際，我校的體育工作又將面臨一個嶄新的開始，所有一切都要求著我組體育教師一如既往地加倍努力，讓裕元體育這朵棋葩開得更艷，開得更久。
體育訓練個人總結篇十二
高中體育是學習壓力大，訓練時間緊，訓練時間有限，為了更有效、更快捷、更科學地提高運動成績，為高校輸出合格的體育人才，在近年高中體育生的訓練中，筆者探究了一些訓練方法。
一、體育生的生源選拔
體育生必須要有一定的身體條件或者先天條件，這就要求教練員進行入隊測試或者憑經驗觀察判斷。當然新生的文化成績、品行等也是必要的考察項目。考察結束，在學生自愿報名申請后，經家長同意，班主任同意后方可同意入隊訓練。
二、體育生的訓練探究
學校體育生的訓練是一項長期的工作。因此所有的訓練必須按計劃進行，這要求教師有詳細的訓練計劃。當然計劃也要考慮到學校的實際情況，包括訓練時間、場地、器材等，合理分配，統(tǒng)籌安排。
一般來說，訓練分三個學年段：
1.基本技能動作的掌握
1)在第一個學年段，大部分隊員剛進入訓練隊，對體育訓練還是處于本能的興趣和愛好，因而教師在第一學年要做好以下工作。鞏固訓練興趣的持久性，積極性。因此不要有太多的高強度，大負荷的訓練安排，以免隊員堅持不下來，甚至抵觸厭惡，要多開展他們喜歡的項目練習。
2)基本技術的養(yǎng)成。在各專項練習中養(yǎng)成正確的動作方法，要在如小步跑、跨步跑、高抬腿、車輪跑、后登跑、柔韌性、靈敏性等訓練中按照正確的動作要領練習，認真體會動作的發(fā)力順序，動作的細節(jié)。在力量訓練中要掌握正確的練習方法，注意練習的多樣性，全面的發(fā)展力量，不僅要刺激大肌肉群更多的是小肌肉群的練習，在跳的練習中，結合籃球訓練，加大各種跳的練習，直膝跳、換腿跳、寬深蹲、寬半蹲、蹲跳、負重弓箭步走、負重交換腿跳、負重交換腿上下臺階跳、身后拉蹲、單腿提重等等，要求強度小次數(shù)多。在投擲訓練中主要是采取多種途徑如視頻、圖示、教師示范等，讓學生明確正確的技術要領，在訓練上多用實心球，輕鉛球等，待學生有一定的水平提高后再用標準五公斤鉛球練習，在訓練中注意手段的多樣化，讓學生樂于訓練。
2.提高專項成績，鞏固基本技能訓練
做好訓練筆錄，拿出解決辦法。查缺補漏，有針對性的進行練習，每個隊員的情況教師要做到心中有數(shù)。
1)力量訓練上要注意訓練內容的多樣性，發(fā)展全面力量，不僅要刺激大肌肉群更要發(fā)展小肌肉群的力量，要求教師不斷變化訓練內容。考慮個別力量差的學生，要多采用離心訓練法(退讓訓練法)等長收縮訓練法(靜力訓練法)等在短時間內取得事半功倍的效果。
2)在速度訓練上要注意掌握正確的蹲踞式起跑的技術，具備較高的起跑加速能力，采取30～50米蹲踞式起跑競賽和快速階梯跑，提高學生啟動能力及高步頻加速能力。途中跑可用50～60米加速跑練習，用80米、100米、120米、150米跑來提高速度耐力。 3)800米的訓練可采用500米、600米、700米跑距計時跑，加大訓練強度，每段跑2～3次，待心率恢復到120次/分進行下次練習。
4)彈跳訓練可利用立定跳遠、立定二級跳遠、立定三級跳遠、五級跨步跳、五級單足跳、6-8步助跑三級跳遠、跳欄架等練習手段，提高學生跳躍能力，在練習中要求學生努力加速，保證訓練質量。
5)擲訓練在第一階段掌握原地推鉛球技術的基礎上，加強推球數(shù)量的練習，用重量不等的鉛球練習，3公斤、4公斤、5公斤、6公斤，先輕后重，投擲間隙穿插杠鈴快速挺舉。每次課的最后十分鐘時間可做些輔助練習，如：五指俯臥撐，俯臥擊掌，雙杠跳上快速臂屈伸等。
楚自己的成績狀況。
3.備考階段
高三學年時間緊壓力大，這時在訓練上也要做出調整。加大各考試項目的強度練習，挖掘運動潛能。利用讓距追趕跑、7秒計時跑、蹲踞式起跑及30～60米重復跑以提高學生的絕對速度，以80～400米不同距離的間歇跑提高學生的速度耐力。以600米、800米、1000米、1500米的不同組合不同要求的跑法，提高學生800米跑的能力。以單腳連續(xù)跳豎置的小墊、雙腳連續(xù)跳欄架、原地多級跳結合立定跳遠技術提高彈跳力。加強快速力量練習、每周2～3次將小力量練習與其他專項練習結合訓練。高考前一月每周進行一次測試加上一些恢復性訓練，以提高學生的應考能力和綜合訓練水平，為四月初的體育高考做好充分準備。
4.心理能力訓練
考試要在兩天內考完五項，考試場地相距較遠，乘車、住宿等方面對考生的心理能力要求較高，會產生暈車、失眠、緊張等心理問題。因此在平常的訓練中要加強對學生的心理訓練，教師在平時要注意觀察，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。考前要多安排和周邊學校的交流活動，模擬在不同場地不同裁判的情況下的考試，讓學生逐步適應考試氛圍。
5.運動損傷及運動營養(yǎng)
護意識要強，準備活動要充分，每次訓練課后的放松要認真。教會學生處理簡單的受傷，如擦傷、扭傷的應急處理。
2)運動營養(yǎng)：營養(yǎng)保障大致分為基礎膳食和強化運動營養(yǎng)品。因學生大部分在學校就餐，條件有限，不可能有詳細的菜譜，教練也只能在有限的條件下對學生的膳食做簡單的指導。膳食以高碳水化合物、低脂、優(yōu)質蛋白質為主，保證營養(yǎng)平衡。
三年的訓練是個漫長而艱苦的過程，它不僅要求教練員必須具備較強的專業(yè)知識和豐富的經驗，還要有很強的責任心，愛崗敬業(yè)，忠于職守，只要教練員虛心學習，不斷提高自身專業(yè)水平，善于觀察，善于總結，愛心對待學生，做學生的知心朋友，一定會讓他們在高考中取得優(yōu)異的'成績。
我校以全面提高教育質量，大力培養(yǎng)合格加特長的人才為目標，進一步解放思想，提高認識，高度重視此項工作，務求實效。改革教育教學方法，更新教育觀念，努力構建學校辦學特色。結合校園文化建設，強化質量意識，為學生特長發(fā)展提供寬松環(huán)境。近幾年來，體育特長生的培養(yǎng)一直在不斷加強。
體育特長生培養(yǎng)和訓練一直堅持學科教學的基礎性，正確處理促進學生全面發(fā)展與特長培養(yǎng)的關系，針對特長生的實際，開齊、開全、教好文化學科，為其奠定必備的知識基礎，促進和諧發(fā)展。強化特長生培養(yǎng)的實效性。以學科教育為突破口，培養(yǎng)學生興趣，發(fā)展個性特長。在普及的基礎上，加大了體育特長生的培養(yǎng)力度。每年都有四十到五十多人考取不同的體育院校。
我們一直以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力為主線，注重學生多種能力的培養(yǎng)，不斷加強和完善各種體育特長生的培養(yǎng)措施，促進學生個性特長的充分發(fā)揮。在專項選擇上盡量把學生自身優(yōu)點放大。
在體育訓練中我們也培養(yǎng)學生良好的道德品質和行為習慣，提高獨立思考和動手操作的能力，學會自主創(chuàng)新，學會欣賞運動美、創(chuàng)造運動美。在體育特長生中沒有嚴重違紀的事情發(fā)生。
績作為評價學生的唯一標準。他們鼓勵、關注、培養(yǎng)在體育特長學生，使他們得到更好的發(fā)展空間，能夠不斷進步，培養(yǎng)出我校在體育方面的優(yōu)秀學生。 每年新學年開始，學校的重點工作都是迎接新生入學和特長班的組建。我校特長生訓練一般在此后進行，有的體育考生身體素質普遍較差，底子薄，為此，我們向學校領導們反映了這種情況，想要提前訓練，幾位領導給予了大力支持，開學第一周訓練隊便組建起來，搶得了訓練時間，為以后的訓練工作奠定了良好的基礎。
在管理上，一個隊伍想要取得好的成績，必須有一個嚴格的管理，為此，在訓練之前的動員會上，我就制定了比較詳細的管理制度，對訓練時間、訓練課上以及對場地器材的愛護等方面都提出了細致的要求，使學生對我們這個隊伍的紀律有了一個明確的了解。雖然有了紀律約束，但有些學生平時對自己要求不嚴格，時常有意無意地違反規(guī)定，針對這種現(xiàn)象，我們體育教師首先嚴格要求自己，每天早來晚走，做學生的表率，建立起了良好的師生關系，然后針對不同個性的學生耐心細致地做他們的思想工作，經過努力，取得了良好的效果，確保了訓練工作能夠順利、高效地進行。
來傷病。而且每個學生的優(yōu)勢項目也不一樣，有的學生鉛球成績好，100米和800米差，有的學生800米成績好些，鉛球成績差等，針對這種情況，我們體育教師首先是給不同類型的學生制定了不同的訓練計劃，然后在每天的訓練結束后及時反饋，詢問并記錄下每個學生的訓練感受，及時調整訓練的量和強度，經過努力，短時間便制定出了比較科學合理的訓練計劃，讓學生能夠吃的飽、吃的好。對于技術含量要求較高的項目，如鉛球，我們采取統(tǒng)一講解和個別指導的方法，給學生分析原地推鉛球的技術動作，耐心細致地講解動作方法并準確地示范動作，使學生在短期內便建立了正確的技術概念，但我發(fā)現(xiàn)有些同學在實踐中動作變形，通過分析我認為是這些同學的絕對力量和腰腹肌力量弱引起的，為此我決定給他們吃小灶，加強上肢和腰腹肌力量，經過一段時間的有針對性訓練，這些學生的鉛球成績有了明顯提高。對于那些100米成績較差的學生，我主要在提高他們的步長和步頻上下功夫，也取得了較好的效果，在此不一一贅述。
體育訓練個人總結篇十三
本年度，在領導的信任和同事們的大力支持下，我從初一年級調任到初三擔任體育教育教學工作，與初三體育教師共同體驗了從20xx年8月到20xx年5月中考體育的二百多個日日夜夜，大課間、課課練、冬訓等等，幾位老師可以說是肝膽相照、風雨無阻，其中有勞累、辛酸，更有感動、欣喜，回顧近一年的工作，歷歷在目：
(一)遠眺初三體育——曾經代課與初三結下姻緣。
記得20xx年放假前的最后一段時期，教導處找到我，說趙連峰主任因校建工作太忙……我有幸加入了代課的隊伍，在這短暫的一個多月里，我和學生朝夕相處、共同練習，逐漸和他們建立了深厚的師生情誼，也漸漸的被學生勇于吃苦、刻苦拼搏的優(yōu)秀品質感染了，要是真能擔任他們的體育教師多好，因為我知道和這么優(yōu)秀的團隊一起戰(zhàn)斗是一種榮幸!
(二)接近初三體育——我與學生快速成長。
20xx年8月，當我被分配到初三擔任體育教育教學工作時，感到意外的同時我也明顯感到了壓力，我無數(shù)次陷入沉思，如何在短時間內提高學生身體素質?如何把這幾個班的成績盡快提上去?我開始制定短時間提升教學能力的計劃：第一，多聽課、多問;第二，多看書，多上網查;第三，多與班主任交流;第四，多反思自我。
單靠這些是遠遠不夠的，我教學能力的提升關鍵是得益于初三體育組良好的教研氣氛，大家在一起集思廣益為中考體育第一的目標不懈努力，幾位有經驗的老師，真正做到了資源共享，教研中細到每節(jié)課的重點如何把握，學生的感覺如何等等，我真可謂是受益匪淺。正是由于在這種良好的教研氛圍和幾位老師的大力支持和幫助下，使我迅速的成長起來，盡快的`融入到了初三體育教師團隊。
九月、十月可以說是整個初三學年最辛苦的階段，由于以前沒有接觸過初三大強度的訓練，學生的抵觸心理很強，反映在課堂上就是紀律較散漫、量和強度無法完成，這就需要教師要有很強的責任心，面對懶散學生要曉之以理、動之以情，嚴抓課堂紀律，向課堂要效率。
為讓學生們盡短時間進入初三體育訓練狀態(tài)，我不斷與班主任交流，了解學生思想狀況，與個別學生談話，了解學生心理，并寫下十余篇文章來勉勵學生堅持不懈。初三老師教學也很緊張且辛苦，沒想到班主任非常的配合，不但每天來“督戰(zhàn)”，還給學生們加油。同學們也非常積極地投入其中。
特別是長跑練習，枯燥乏味，但同學們沒有放棄的，最累最苦的時候，他們也會咬牙跑到終點。更有甚者，完成常規(guī)練習后，再加練。這是一種精神，一股沖勁，我也要好好學習的。面對學生測試中成績的明顯提升，我這里體會最深的就是虛心與努力。
(三)體驗初三體育——嚴酷的冬訓使我們更加堅強。
學生中考體育成績的好壞，完全取決于冬訓的質量。為此初三體育組曾經多次教研，共同研究冬訓階段的注意事項等等，每周二的教研活動雷打不動，把教研細化到每一節(jié)課，在體育組團隊的引領下我課上嚴抓效率，課下進行個別輔導，逐漸的與學生打成一片，成為了學生無話不談的“大朋友”。
為了更好的儲備學生的體能，冬季的長跑訓練從沒有因此間斷過，每次下雪，學校領導帶領我們，尤其是體育老師還成了清雪先鋒隊，在不耽誤上課的情況下，把操場積雪清掃干凈，為學生正常訓練和體育測試提供了場地，事后我收到了數(shù)名學生發(fā)來的短信，“老師，您太辛苦了，我一定好好訓練，絕對不會辜負您的!”，“老師，我以后再也不偷懶了!”。這種遇山開路，遇水搭橋的精神不僅感動了我們自己，也感動了學生，加上周密的教學計劃和領導的高度重視使整個冬訓非常順利的完成了。
(四)感悟初三體育——為共同的目標我們不懈努力著。
冬訓結束之后，初三體育的訓練逐漸由量向強度過度，男生1000m、女生800米成績也逐漸提高，盡管過度的很慢，但由于學生冬訓期間從沒有這樣的強度，所以大部分同學表現(xiàn)出來的就是沒有信心，每當我宣布成績，學生們總是感嘆完不成，為此我專門請教了王健校長和王領杰級長，“第一，慢點沒有關系，一定要讓學生由信心;第二，要給學生建立必勝的信念;第三，教師可以適當帶跑，給學生信心”。在兩位領導的指導下，操場上奔跑的學生中多了我們體育教師的身影，在近一個月師生的共同努力下，學生的拼勁十足。每次測試學生體育成績進步非常明顯。
(五)中考體育——我們拼搏過，我們不后悔。
為迎接中考體育的到來，我們的教研更是事無巨細，從前一天晚上學生的睡眠到應考早晨的飲食，從交通安全到學生著裝等等，面面俱到，當我站到講臺上與學生共同回憶一起拼搏的日子時，我的喉嚨時常哽咽，面對著我摯愛的學生們，我用心譜寫了中考體育教師寄語，從學生亢奮的情感中，我已看出學生必勝的信念。學生們中考體育優(yōu)異的成績(共有272名學生滿分)用強有力的事實見證了學校領導的大力支持、班主任的大力配合、初三體育團隊的無悔付出、學生們的奮力拼搏!
(六)回味初三體育——我們說過不會忘記。
王占民校長曾經對我說過“沒有帶過初三，不能算的上真正的體育教師”，因為初三體育教學有其特殊性，那就是把訓練教學化。
我在近一年的初三體育教學中收益頗豐：
一、使我增長了運動訓練方面的知識和經驗，讓我深刻的體驗了運動訓練的原則和方法;。
二、提升了我的學生管理經驗。
三、提高了我專項技術技能。
四、拓展了我的教研思路，提高了我的教研水平。
五、從初三體育團隊和學生中真切的感悟到付出與收獲。
取得成績的同時，我也清楚到感到自己在諸多方面還存在不足：
一、專項技術技能的熟練度和把握程度。
二、教學中的課堂調控方面。
三、初三學生的管理經驗方面還有待提升。
四、初三體育教學的安全預知和教育方面。
改進方法與措施：
一、積極主動的向組內教師學習，感悟、創(chuàng)新教學方法。
二、認真?zhèn)浜蒙虾妹恳还?jié)課，努力使教學內容銜接緊密，向課堂要效率。
三、多與班主任交流，學習班主任管理學生的好點子、好辦法。
四、總結分析教學中的安全隱患，降低傷害事故發(fā)生的概率。
喜歡挑戰(zhàn)的我，絕不放棄任何一個挑戰(zhàn)的機會!
今年2月份開始，針對九年級體育中考考試，組織了九年級部分學生進行統(tǒng)一的體育訓練。為了能在體育中考你取得較好的成績，為此，特制訂以下訓練計劃。
一、目的：提高學生身體素質，為體育中考打下良好的基礎。
二、訓練目標：通過訓練，增強學生的基本身體素質，力爭在體育中考中取得好的成績。
三、訓練時間：202月---年5月。
四、具體措施：
1、訓練內容。
2、訓練方法。
總的訓練方法為目標訓練法。
耐力：采取間歇性訓練方法和循環(huán)訓練方法。提高耐力，學生首先要克服心理恐懼和壓力，明確教師提出的注意事項，遵循教師的安排。如練習變速跑的項目中，學生在跑的過程中必須體現(xiàn)出跑動過程中的速度的變化。
力量：因學生人數(shù)較多和學校教學器材相對有限，不可能采取推壓杠鈴完成訓練目標。我們采用橡皮條提拉和俯臥撐來提高學生的手臂力量，下肢力量的發(fā)展主要采用蛙跳、跳臺階來完成。
速度：決定速度快慢的因素主要在身體的爆發(fā)力(下肢)、步幅、步頻等。爆發(fā)力的練習按照力量訓練方法完成。步幅的訓練采取后蹬跑、跨步跳、車輪跑來完成。步頻的訓練方法采取高抬腿，跑臺階來完成。
協(xié)調：主要是訓練學生反應，急轉急停方面。主要采取障礙跑和一些簡單的專業(yè)訓練方法來提高學生的協(xié)調能力。
1、2016年2月1日—3月1日對體育中考生進行系統(tǒng)的項目講解與訓練。主要訓練爆發(fā)力與力量素質，并檢測。
2、2016年3月2日—2016年4月1日主要訓練耐力與速度素質，并檢測。
3、剩下時間對考生進行以測試帶練習進行系統(tǒng)的訓練，同時成績記入學生訓練檔案，跟蹤分析訓練效果，及時糾正訓練措施。爭取時間、機會帶學生到中考場地去適應場地、進行多次模擬中考體育測試。加強鞏固練習，并對體育中考進行解析：臨場考試心理情緒自我調節(jié)、考試前的各個事情、細節(jié)的注意。
進行針對性對學生個人進行訓練，以達到學生共同進步，提高整體成績水平。因而進行更系統(tǒng)的訓練措施。
體育訓練個人總結篇十四
現(xiàn)在我將這一年的工作情況總結如下。
初一的學生剛剛踏進初中校園，對體育的知識的了解還只是很片面，加上他們身體的發(fā)育還不是很健全，為了他們在不久的將來中考能取得優(yōu)異的成績和使他們身體能更健康的成長，開學時就為他們量身制定了計劃，每節(jié)體育課都對他們的耐力及體能進行訓練，讓他們在了解人體生理機能變化規(guī)律并運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生的同時，增加他們的訓練度，這樣，學生盡快學好了技術，形成技能，在考試中部分學生也取得了比較優(yōu)秀的成績。
看到學生這樣的表現(xiàn)，確實讓我們老師都感到非常激動。三人籃球賽是學校組織和安排的一項活動。體育組的老師根據學生的身體及心理特點，設計好了活動方案，在舉行活動的前一天，我們體育組的老師又一起開會商討了活動中具體細節(jié)的安排。從場地環(huán)境的布置，每一比賽的組織安排，活動成績的評判，都落實到了具體的負責人。正是有了老師們這種團結協(xié)作，無私奉獻的精神，我們學校的三人籃球賽可以說舉行得非常成功。老師和家長們都認為這樣的活動讓學生得到了快樂，也鍛煉了大家的組織能力，我所任教的班級也都取得了很好的成績，如果再舉行一次這樣的活動，我們會做得更好，也一定會取得更好的成績!
學校“兩操”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。一學期來，體育組繼續(xù)嚴格規(guī)范廣播操進出場的紀律及做操質量，做到出操靜、齊、快，動作規(guī)范、美觀。不斷改進廣播操動作質量，樹立領操員榜樣模范作用。加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操，認真做操的良好習慣。在很短的時間內有了很大的提高。
我還擔任了學校籃球隊教練，利用學生的下午放學后時間訓練，但他們都不埋怨，很開心，一開始有的家長很擔心孩子在訓練過程中會耽誤學習，所以不準許他們參加訓練班，學生表現(xiàn)出不愉快，我便努力地做好學生和家長的工作，思想工作做好了，訓練比以前都要積極的多，他們都配合我。
三人籃球賽之后，教師組織和韓山師范學校的體育教育專業(yè)學生進行一場籃球友誼賽，因為本校打籃球教師人數(shù)有限，我組織籃球隊幾名技術比較突出學生配合教師和韓師隊比賽，學生在比賽中表現(xiàn)出敢打敢拼的精神讓我看得很欣慰，雖然籃球隊到現(xiàn)在還沒有參加過區(qū)或市的比賽，不過我相信，隨著學生身體的.成長和這種無謂的精神，我們城基籃球隊是可以和其他學校強隊抗衡的。作為教練員和學生都是深有體會，我和隊員積累資料，繼續(xù)努力訓練，加強對抗訓練，積極備戰(zhàn)2011年的湘橋區(qū)中學生籃球比賽。
不知不覺，我擔任城基實驗中學初中體育教師工作一年了，在這一年我能較好的完成了體育工作，但在教學過程中還存在一些問題。現(xiàn)在我將這一年的工作情況總結如下。
初一的學生剛剛踏進初中校園，對體育的知識的了解還只是很片面，加上他們身體的發(fā)育還不是很健全，為了他們在不久的將來中考能取得優(yōu)異的成績和使他們身體能更健康的成長，開學時就為他們量身制定了計劃，每節(jié)體育課都對他們的耐力及體能進行訓練，讓他們在了解人體生理機能變化規(guī)律并運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生的同時，增加他們的訓練度，這樣，學生盡快學好了技術，形成技能，在考試中部分學生也取得了比較優(yōu)秀的成績。
“快樂體育，健康第一”的觀念已深入全校每一位老師和學生的心中，所以本學期還開展了幾次別開生面的各種小型體育活動，在各項體育活動中全體師生所表現(xiàn)出來的團結協(xié)作，拼搏向上的精神也十分令人難忘，校園文化建設又朝前推進了一大步，實施素質教育也成為了我們全校師生的實際行動。
為了訓練廣播操比賽的班級入場式和比賽，每一位班主任老師都利用了一切可以利用的時間，帶領學生到操場上訓練，有時碰上其他好幾個班級也在訓練，大家就會找一切能夠利用的地方去訓練，正是有了這前期的認真準備，所以在比賽那天，平時做操和站隊看起來都不怎么認真的學生都能夠以他們最認真的態(tài)度，以他們最標準的姿勢去完成每一個環(huán)節(jié)，每一個動作。看到學生這樣的表現(xiàn)，確實讓我們老師都感到非常激動。三人籃球賽是學校組織和安排的一項活動。
體育組的老師根據學生的身體及心理特點，設計好了活動方案，在舉行活動的前一天，我們體育組的老師又一起開會商討了活動中具體細節(jié)的安排。從場地環(huán)境的布置，每一比賽的組織安排，活動成績的評判，都落實到了具體的負責人。正是有了老師們這種團結協(xié)作，無私奉獻的精神，我們學校的三人籃球賽可以說舉行得非常成功。老師和家長們都認為這樣的活動讓學生得到了快樂，也鍛煉了大家的組織能力，我所任教的班級也都取得了很好的成績，如果再舉行一次這樣的活動，我們會做得更好，也一定會取得更好的成績!
學校“兩操”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。一學期來，體育組繼續(xù)嚴格規(guī)范廣播操進出場的紀律及做操質量，做到出操靜、齊、快，動作規(guī)范、美觀。不斷改進廣播操動作質量，樹立領操員榜樣模范作用。加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操，認真做操的良好習慣。在很短的時間內有了很大的提高。
我還擔任了學校籃球隊教練，利用學生的下午放學后時間訓練，但他們都不埋怨，很開心，一開始有的家長很擔心孩子在訓練過程中會耽誤學習，所以不準許他們參加訓練班，學生表現(xiàn)出不愉快，我便努力地做好學生和家長的工作，思想工作做好了，訓練比以前都要積極的多，他們都配合我。
三人籃球賽之后，教師組織和韓山師范學校的體育教育專業(yè)學生進行一場籃球友誼賽，因為本校打籃球教師人數(shù)有限，我組織籃球隊幾名技術比較突出學生配合教師和韓師隊比賽，學生在比賽中表現(xiàn)出敢打敢拼的精神讓我看得很欣慰，雖然籃球隊到現(xiàn)在還沒有參加過區(qū)或市的比賽，不過我相信，隨著學生身體的成長和這種無謂的精神，我們城基籃球隊是可以和其他學校強隊抗衡的。作為教練員和學生都是深有體會，我和隊員積累資料，繼續(xù)努力訓練，加強對抗訓練，積極備戰(zhàn)xx年的湘橋區(qū)中學生籃球比賽。
通過總結，看到本學期的教學工作和活動取得了一定的成績，但也有需要改進的地方，在今后的教學工作中還要借鑒以前的長處，改進不足，為學生更好的發(fā)展營造一個良好的環(huán)境。
體育訓練個人總結篇十五
鎮(zhèn)中學校體育工作在市教體委的領導，校長室的總體布置下，堅持德、智、體全面發(fā)展的正確方向，明確全民健身計劃，在搞好學校體育工作的同時，緊緊圍繞教育的實施，全神貫注抓好課堂教學，業(yè)余訓練，使我校體育工作得到長足的發(fā)展，豐富了校園生活，增強了師生的身體素質，健全了學校體育教學制度。
1、校領導堅持黨的教育方針，為提高我校的知名度，教學分層次，抓特色，努力探索教育教學經驗。并能從有限的資金中撥出一定的經費，投入到學校的體育設施中，添置了一大批業(yè)訓器材。
2、學校每學期都有工作計劃，具有輕重、主次之分，安排到人，分管到位，并切實實施。有效地組織了校第十屆田徑運動會，每月一次的小型體育活動開展的順利而又正常。
3、體育教師具有較強的事業(yè)性，現(xiàn)有三位專職體育教師，都具有良好的職業(yè)道德，上進性強，工作踏實務實，在課堂教學中重視學生的能力培養(yǎng)和素質的發(fā)展，編寫的教案清楚、完整，上課規(guī)范、認真，嚴格執(zhí)行教育常規(guī)。
4、認真帶好學校的三支訓練隊――田徑隊、柔道隊和拳擊隊，訓練刻苦，開拓進取，訓練時間、質量保證。同時積極備戰(zhàn)各級比賽，在本市及紹興市的比賽中均取得較好成績。
5、三位體育教師積極撰寫各類教學論文，兩人兩篇在本市級論文評比中獲獎。
6、認真組織和管理學校的兩課兩操，工作落實，職責到人。制定詳細的考核評比制度，并落實檢查、考核。
總之，我校的體育工作向著規(guī)范化、制度化、計劃化的'方向發(fā)展。介理也存在著不足之處：體育教師的業(yè)訓水平還有待提高;學校的活動開展還欠豐富;教師的業(yè)務鉆研時間不夠多。這些都將在以后的工作中逐漸改進和提高。
一、認真學習，不斷提高理論水平和業(yè)務能力。認真學習了新課程標準和初中《體育與健康》教材;認真鉆研教材,研討教育教學方式和手段;學習先進的教學理念;結合校情制訂了切實可行的教學計劃。
二、強化安全措施，重視安全教育。針對我校實情我們克服了場地小、器材少、上課班級人數(shù)多的眾多不利因素,體育組制訂了體育教師場地器材安排表，體育教師出操安全值勤表，從思想上組織上確保安全措施責任到人。教學過程中杜絕安全事故的發(fā)生.
三、注重體育教學的質量、確保體育教學任務的完成。體育教學方面繼續(xù)以”健康第一”為指導思想,以”安全教育”,”常規(guī)教育”為目標,在體育教學中培養(yǎng)學生自主鍛煉的思想意識,發(fā)展學生的身體素質,促進學生各機能的全面發(fā)展.認真?zhèn)湔n、上好每一節(jié)課;備課組活動開展正常,集體備課時發(fā)言積極,共同探討教材教法,集思廣益.精心組織學生進行體育鍛煉和各種身體練習;充分發(fā)揮每一個學生的特長。
利用雨雪天用室內課的形式向學生集中傳授體育理論知識和衛(wèi)生保健知識;課堂教學中堅持以人為本的思想，重視安全教育、注意培養(yǎng)學生的主體意識。強化教學環(huán)節(jié)，確保了教學質量穩(wěn)中有升。初三體育教學成績穩(wěn)居全縣前列。
四、積極落實”陽光體育”制度,做好”大課間”活動的各項工作。我校地少人多,場地器材配備不足,生均體育資源少,在這種情況下體育組在校長室,教務處的指導下因地制宜,根據我校實際情況大力開展學生”陽光體育”活動確保學生每天鍛煉一小時得到順利進行,”大課間”活動有計劃,有過程,有活動記載和總結.
五、做好《學生體質數(shù)據》的測驗和上報工作。
六、組織教師開展聽課評課活動取長補短、相互促進、相互提高。全體教師積極開展聽課評課活動在互聽互評中坦誠交換意見共同提高教學水平。加強教師的自我學習努力提高自身業(yè)務素質和專業(yè)水平,上學期體育組教師都完成了自我研修.
七、積極參加各種教研活動和比賽。4月份我組積極響應組織參加了高淳縣初中體育教師優(yōu)質課比賽，何勇，趙育紅老師分別獲一等獎和二等獎。
回顧過去的一學期我們感到：每時每刻我們在忙碌和勞累中渡過，但我們的辛苦得到了領導們的肯定，我們的工作得到了上級主管部門的賞識，我們的辛苦使我校全體師生的身心得到了鍛煉，使師生們能在緊張的學習工作之中得到鍛煉、得到歡樂、我們的辛苦是值得的。
體育訓練個人總結篇十六
小學體育競賽水平不僅從體育課來實現(xiàn)，而重要的是x課余訓練來達到目的。因此，如何提高小學課余運動訓練的質量，是每個帶隊老師必須認真研究和探討的問題。
一、培養(yǎng)學生的興趣，提高訓練的積極性。
農村的孩子相比之下都比較好動，極大多數(shù)的體育活動，學生都喜歡且主動要求參加。但田徑訓練則相反，尤其是中長跑，學生最不感興趣，既枯躁乏味，又非常辛苦，可以說是帶隊老師最頭疼的事情，更不用說要取得好的成績。但本人從去年開始在這方面動了一點腦筋，改變了以往的訓練方法：在正式開始訓練前，組織全體隊員舉行了一次越野跑比賽。目的：
（1）物色中長跑隊員；
（2）讓學生首先感受到成功的喜悅，以一個勝利者的姿態(tài)出現(xiàn)在訓練場上。
同時，讓學生在訓練中體會到自己的軀體的各種運動的感受和快樂，激發(fā)學生對中長跑的興趣與參與欲望，促進學生有目的、有興趣地去學習。其次，在訓練中對學生加以方法的指導，使他們從“要我學”轉到“我要學”，在愉悅的氣氛中進行。例如我校去年的田徑隊員夏天磊，他開始對800米跑一點興趣也沒有，別說自覺訓練，老師在場也是應付，通過以上活動這兩位同學的積極性漸漸高漲起來，每天早晨自覺到校訓練，在小學運動會上雙雙獲得第二名的好成績。
二、要“持之以恒”堅持長時間的訓練。
農村小學，往往這樣那樣的事情比較多，生源少，師資緊，哪樣比賽要緊就臨時突擊哪一樣。可以說是充當“救火兵”，而要想在田徑比賽中出成績，關鍵是要堅持長時間的訓練，要讓學生在長時間的訓練過程中，逐步理解和掌握運動技術。訓練的形式也采用多樣化，和游戲等結合起來，使他們在訓練中逐步提高了成績。
三、要爭取家長的支持。
農村小學生的家長往往重視孩子的學習成績，誤認為搞體育訓練，耽誤了學生的學習，為訓練扯了后腿，為此我努里做好學生家長的工作，擺正訓練與學習的關系，讓家長懂得體育訓練在孩子一生的重要作用，是家長認識到體育活動對學生不但沒有妨礙而且還能促進學生的大腦發(fā)育及身心的健康，征得了家長的支持為提高成績奠定了基礎。
出自 FanWeN.cHAZiDIan.cOM
四、要用合理的訓練方法。
田徑運動中的訓練工作是一項巨大的人才培養(yǎng)系統(tǒng)過程，在訓練中，作為一個指導老師，切忌以下幾個問題：
1、防止重身體素質，、輕運動技術的學習和掌握。
學生運動技術的學習和掌握需有一個過程。首先必須是要適應，小學生的中長跑訓練更需有一個逐步適應的過程，不能急于求成，要讓他們在長時間的訓練中一步一步適應并提高。如800米跑的訓練，不能一下子要讓學生快速跑完全程，可讓學生先用跑走交替或慢跑等形式，最好讓學生超過規(guī)定的距離，盡可能達到1000米以上。先讓學生消除對中長跑的恐懼心理，然后再逐步提高要求，如加快速度，盡可能縮短時間。最后到每一圈的計時跑，規(guī)定跑完一圈所用的最多時間，做到既進行身體訓練，又進行技能與技術的訓練，最終達到提高成績的目的。
2、防止采用大強度訓練。
大強度訓練往往會給學生造成：
（1）使關節(jié)韌帶受傷；
（2）內臟器官的發(fā)育和神經系統(tǒng)產生較大的副作用；
（3）不利于學習和掌握運動技術；
（4）不利于刻苦頑強的訓練作風的培養(yǎng)和形成。因此，一般在訓練中應采取強度小而量大的訓練方法，以保證學生身體的全面發(fā)展，增進健康，也有助于承受大負荷的訓練。只有經過反復多次的重復練習，才會提高練習的效果。
五、培養(yǎng)良好的訓練作風。
在田徑訓練中，除了系統(tǒng)地進行運動技術訓練外，還要培養(yǎng)他們的組織紀律性，為集體爭取榮譽的責任感和愛國主義等優(yōu)良品質，同時要培養(yǎng)頑強拼搏的訓練作風。從小要養(yǎng)成嚴格要求、嚴格訓練、刻苦認真的頑強訓練作風，這是科學訓練的前提和基礎。
總之，只要每個體育老師或帶隊老師，在教學訓練中遵循教學訓練的一般規(guī)律，遵循學生身心發(fā)育成長的規(guī)律，努力提高學生的訓練興趣，樹立科學的訓練指導思想，并以運動技術為中心進行教學訓練，學生完全有能力學習和掌握運動技術，也一定能提高學生的運動水平。
