說到中秋節，不知道大家會想到什么？是蘇軾的千古名句？還是美味的月餅？其實中秋的美食很多，除了吃美味的月餅以外，還可以吃好吃的水果。那你知道中秋節吃什么水果好？今天巴拉排行榜網小編就給大家推薦10種養生又代表中秋節的水果，一起來了解一下吧！
10種養生又代表中秋節的水果
1、蘋果
要問中秋什么水果最多人買，那一定非蘋果莫屬了。首先蘋果寓意著平平安安，是中秋送禮的首選水果，而且它含有豐富的果酸，干燥的秋季。吃蘋果可以改善肌膚干燥，缺水和長痘的癥狀，同時可以養肝潤肺。
2、火龍果
火龍果寓意著紅紅火火，每年5月11月都是吃火龍果的好季節。它具有排毒養胃、促進消化和清理宿便的功效，而且富含豐富人體所需的成分，中秋節吃什么水果，火龍果無論從外形、寓意和功效上都十分適合。
3、柚子
中秋佳節是全家團圓的日子，柚子是代表中秋節的水果，它有“佑”的意思，外形圓圓的柚子像中秋圓圓的月亮，又象征著團圓，賦予了十分吉祥的寓意，而且柚子具有清熱解渴的功效，即開胃又可以解開油膩。
4、栗子
栗子被譽為“干果之王”的稱號，它具有活血止血、健脾養胃、補腎強筋的功效，同時它里面含有大量的蛋白質、B族維生素等多種營養素，非常適合作為中秋節飯后的干果。
5、葡萄
葡萄美觀、好吃又營養，它具有生津消食、緩解疲勞和補血益氣的功效。傳說月圓之夜在葡萄樹下可以聽到牛郎和織女的私房話，因此，美味營養的葡萄成為中秋節必備的水果佳品。
6、石榴
石榴顏色鮮艷喜慶，子多且飽滿，寓意著多子多福、兒孫滿堂，象征著一家人團聚，有吉祥之意。中秋正是石榴成熟的季節，這種當季水果稱為中秋必不可少的水果之一。
7、鮮棗
代表中秋節的水果還有鮮棗，鮮棗富含抗氧化的類黃酮，也富含豐富的維生素C，屬于秋季養顏的佳品。鮮棗甘甜爽口，還具有健脾養胃、養血、補氣的功效。中秋夜賞月，一盤鮮棗必不可少。
8、哈密瓜
中秋吃了哈密瓜，全家樂哈哈。同時哈密瓜富含豐富的蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等，它是瓜中之王，中秋怎能少了它。
9、柿子
柿子成熟的季節正值秋季，紅紅的柿子猶如一串串紅燈籠，象征著吉祥如意。同時柿子不僅含有豐富的營養，而且具有很高的醫學價值，具有潤腸通便，止咳祛痰，潤肺清熱的功效，同時也可以降低血壓，是中秋家宴上十分應景的食物。
10、梨子
許多地方有中秋吃梨不分離的習俗，中醫認為梨性偏涼，微酸、味甘，具有清熱化痰的功效。同時梨里面含有豐富的維生素，汁多，水分高達85%，有天然礦泉水和百果之宗一說，是秋季養生防燥的佳品。
