十大雄性激素水果 補雄性激素吃什么水果

男性朋友有雄性激素不足情況存在，可能會導致自己在同房時候的表現因此受到影響，在平時吃一些合適的水果能夠滿足自己的補充雄性激素需求。那么十大雄性激素水果有哪些？下面我們一起來看看。

十大雄性激素水果

1、木瓜

要是男人平時壓力非常大，會因為這個原因而導致精氣損耗比較嚴重，這時候可以適當吃點木瓜來幫助自己，讓自己的精氣得到補充，當自己的精氣得到補充以后，因為這個原因而出現的房事力不從心異常情況也能夠有所改善。

2、芒果

芒果里面的營養都非常豐富，它在促進腸胃蠕動和幫助消化方面效果不錯，男性朋友使用它可以起到幫助雄性激素分泌效果，之所以有這樣的效果，是因為它里面有芒果醇酸和芒果酮酸等等成分，所以，有需要的男性可以在平時適當吃一些芒果滿足身體所需。

3、桑葚

桑葚本身營養豐富，也是一種滋補腎陽效果很不錯的水果，在平時多吃一點桑葚也能夠幫助雄性激素分泌，從而讓自己在房事上表現可以更好，另外，桑葚里面的成分可以幫助肝腎和血管更好運轉，調節身體效果值得肯定。

4、龍眼

龍眼是一種抗氧化效果很不錯的水果，它里面的微量元素和葡萄糖都比較豐富，這兩種成分也是人身體所需要的營養成分，在平時每天堅持吃點龍眼可以讓男性朋友的雄性激素分泌效果更好。

5、荔枝

荔枝里面有豐富的氨基酸成分，這種成分可以幫助雄性激素分泌，當雄性激素分泌增多以后，自然也就能夠讓自己的精氣神有很大改善，不過，荔枝是一種季節性非常強的水果，同時，它也比較容易上火，建議大家在吃荔枝時候要注意控制好度。

6、核桃

核桃有滋補腎陽、溫養肺部和潤腸等等多個方面效果，它可以幫助使用者改善因為腎氣不足、腎陽不足、小便頻繁、陽痿遺精等等異常情況，但是，它并不適合陰虛火旺或者痰多咳嗽的人群使用它，否則就會因為使用它而導致身體負擔出現。

7、菠蘿蜜

菠蘿蜜是一種口感很不錯的水果，適當吃菠蘿蜜可以讓男性的腎虛異常情況得到改善，如果對自己的房事效果不滿意，可以嘗試正確使用菠蘿蜜來幫助自己，從而讓自己的房事效果在原有的基礎上有所改善。

8、榴蓮

榴蓮是一種熱帶水果，不少人可能都不喜歡它的味道，但是，對于想要補充雄性激素的人群而言，榴蓮卻是很不錯的選擇，有需要的人群可以適當吃榴蓮來滿足自己的身體需求，但是，在吃榴蓮時候要注意看自己是否適合使用它。

9、櫻桃

櫻桃不僅外觀非常漂亮，而且在它里面也有豐富的營養成分，它可以滿足使用者補充維生素c的需求，也能夠讓男性身體缺乏的雄性激素得以補充，所以，要是想要讓自己的房事表現更好，可以適當吃櫻桃滿足需求。

10、獼猴桃

獼猴桃被認為是一種營養豐富的食物，它里面的成分也可以幫助使用者補充身體缺乏的雄性激素，但是，在使用獼猴桃來補充身體雄性激素時候一定要注意必須要將其放軟以后再使用，否則就會影響到它的口感。

以上就是關于十大雄性激素水果的相關內容說明，有調整雄性激素的人群可以根據情況多吃這些水果，當然也可以使用人參鹿鞭片來幫助自己，讓自己的腎虛、亞健康狀態以及同房效果不好等等問題能夠有所改善。