男性朋友想要保護好腎臟，那么和日常生活飲食不注意少吃或者不吃臘腸、蛋糕、炸雞、碳酸飲料、楊桃、濃茶等十種食物，它們對腎臟的傷害是非常大的。
十大傷腎的食物
1、臘腸
臘腸是會傷害腎的，臘腸以及各種肉類加工食品相對來說添加劑是非常多的，并且為了延長保質期還會加入大量的鈉鹽，所以對于腎的傷害是非常大的，應當少吃。
2、蛋糕
蛋糕不僅僅會加重人體腎臟的負擔，還會導致腎功能退化，甜食如果攝入過多還會導致出現肥胖的情況，所以應當少吃蛋糕。
3、炸雞
油炸食物對人體并不友好，油炸食物含有大量的油脂會導致人體腎功能衰竭，并且還會加大誘發腎臟疾病的幾率，所以還是應當遠離油炸食物。
4、碳酸飲料
碳酸飲料中的糖分是非常多的，如果攝入過多的話會導致出現肥胖的問題，還會出現傷害腎的情況，導致腎臟功能退化。
5、楊桃
楊桃中含有很多的營養價值，但是楊桃也含有一定的有毒物質，會導致人體出現腎功能急性衰竭，還會誘發腎臟疾病的危險。
6、濃茶
濃茶對人體是不友好的，服用濃茶還會加重人體腎臟的負擔，影響腎臟的健康，所以應當少喝濃茶。
7、咸菜
過咸的食物對腎臟不太友好，過咸的東西會加重患上腎臟疾病的風險，所以在日常生活中每日攝入的鹽量不要超過6克。
8、咖啡
咖啡可以幫助緩解疲勞，但是由于咖啡中含有大量的鈣離子分泌物，會導致人體骨質疏松，也會損害腎臟器官，誘發腎結石的幾率會加大，所以建議少喝咖啡。
9、魷魚
魷魚的口感不錯，但是由于中含有大量的膽固醇，會危害人體的腎臟健康，不建議多吃魷魚。
10、動物內臟
動物內臟中富含豐富的膽固醇，膽固醇過高會危害人體的腎臟，所以應當少量吃動物內臟。
以上就是對十大傷腎食物的全部介紹，可以看出這十種食物是不建議多吃的，對于腎臟不好的人推薦服用人參鹿鞭片，人參鹿鞭片的主要成分是人參以及杜仲雄花，是可以幫助保護腎臟，還可以幫助有效改善男性問題。
