什么是控精法 教你正確的控精方法

相信很多人都聽說過控精法，那么具體控精法是什么呢？以及控精法該如何操作呢？下面一起來了解一下吧。

一、什么是控精法

控精法簡單地說就是通過人體來有效控制射精，可以通過控制性生活的刺激程度來幫助有效延緩射精的速度，來有效延長性生活時間，現(xiàn)在很多男性會通過使用這個方法來幫助延長性生活時間以及提高性功能能力。

二、控精的正確方法

1、擠壓法：可以通過擠壓法來幫助控精，可以使用拇指擠壓陰莖的系帶位置，擠壓3-4秒就可以了，這樣可以有效控制精子射出，可以有效增強控精法，不過在這期間一定要注意手法要輕柔，這樣可以有效控精止瀉。

2、分散注意力：分散注意力是可以有效控精的，可以在男性快要射精的時候，及時停止運動，可以在大腦中想一些別的事情來分散注意力，也可以有效降低性興奮，從而達到低下龜頭的敏感度，可以有效控制射精，這樣來回幾次是可以幫助有效控精的。

3、踮腳尖：踮腳尖是可以有效控精的，男性在做適當?shù)孽谀_尖的運動，這樣可以幫助有效促進人體的血液循環(huán)，還可以幫助有效促進勃起，堅持做運動還可以幫助控精止瀉。不過需要堅持才可以看到明顯效果。

以上就是對什么是控精法以及控精法的三種方法的全部介紹，可以看出這三種都是不錯的。覺得比較麻煩也可以考慮使用延時噴劑這類的產(chǎn)品，它對于敏感度高導致的早泄有著不錯的改善效果，在房事半個小時前，直接將延時噴劑噴在陰莖上就可以了，可以做適當?shù)陌茨Υ龠M吸收，效果更好。