扁桃體發炎屬于呼吸道系統的疾病，主要是因為感染細菌、病毒后引起的，只要及時進行治療，是不會影響身體健康的，而且在生活中也有很多小方法，可以緩解扁桃體發炎，下面就來看看，10個小方法緩解扁桃體發炎的介紹吧。
10個小方法緩解扁桃體發炎
1、蒲公英+金銀花煮水
選用蒲公英、金銀花、薄荷、甘草、胖大海等中藥材，一起加水進行煎煮，然后取湯水飲水，可以適當的加入冰糖調味，每天堅持喝，幾天時間就可以緩解扁桃體發炎的情況。
2、上熱敷
在喉嚨處進行熱敷就可以起到緩解扁桃體發炎的情況，上敷的溫度一定不能太高，否則會引起燙傷，可以用五十度左右的熱水，把毛巾蘸濕后敷到喉嚨上，就可以改善扁桃體炎。
3、鹽水漱口
鹽具有了殺菌消炎的作用，當出現扁桃體發炎時，就可以堅持每天多次的用淡鹽水進行漱口，這樣可以有效的減輕喉嚨的疼痛感，含有的鈉成分還能幫助消炎，對于減輕扁桃體發炎會有比較好的效果。
4、酸梅+青果煮水
把酸梅和青果一起清凈后，放到干凈的鍋里，加入清水進行煎煮，當水量減少到一半時，就可以加入白糖后食用，可以起到治療扁桃體發炎的情況，因為口感好，所以比較適合小兒使用。
5、烏梅水
烏梅水就是使用烏梅煮出來的水，通過飲用之后可以起到除濕熱的作用，從而大量的飲用后就可以緩解扁桃體發炎。
6、胖大海泡水
胖大海在中醫里本身就是一種可以緩解咽喉疼痛作用的中藥材，所以平時可以直接使用胖大海泡水后，不僅可以減輕扁桃體發炎的情況，還能起到消炎殺菌和清熱解毒的功效。
7、生甘草
生甘草搭配烏梅肉、沙參可以起到緩解桃體發炎的作用，把所有的藥材一起搗碎，然后加入熱水進行浸泡，大約十分鐘就可以飲用，每天當茶飲，可以改善扁桃體炎。
8、石榴汁
把石榴里面的汁水煮出來，就可以起到緩解扁桃體發炎的問題，還能減輕喉嚨的痛感，平時也可以多吃石榴來進行改善。
9、桔梗水
桔梗搭配甘草一起煮水可喝，可以起到治療扁桃體炎的作用，桔梗具有了祛痰、利咽和排膿的作用，而甘草能清熱、解毒和抗炎，搭配使用可以保護咽喉黏膜，從而改善扁桃體發炎。
10、羅漢果水
羅漢果加入熱水后浸泡飲用，就可以起到減輕扁桃體炎的作用，本身羅漢果就具有了消炎養嗓和清熱潤肺等方面的作用，所以比較適合扁桃體炎和咽喉炎患者使用。
在以上文中，介紹了10個小方法緩解扁桃體發炎，這些小方法都具有了比較明顯的效果，大家可以選擇合適自己的方法使用，還可以直接使用咽扁舒冷敷凝膠，效果也十分不錯，含有了卡波姆、水、甘油等組成，無任何刺激性添加劑，對于幫助改善扁桃體炎、咽部疼痛以及干癢痰多等癥狀，會有比較明顯的效果。
