孕婦能喝大麥茶嗎_哺乳期能喝大麥茶嗎知識(shí)

一、孕婦能喝大麥茶嗎

孕婦是可以適量的喝一點(diǎn)大麥茶的，因?yàn)榇篼湶柚泻械囊恍┏煞挚梢云鸬浇∑⒌淖饔茫€可以消食，而且大麥茶里面不含有刺激的成分，對(duì)寶寶也不會(huì)有什么不好的影響。

大麥茶本來(lái)就是五谷，比較溫和。大麥茶是我國(guó)民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清涼飲料，食用前，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季，待大麥茶清泡冷涼后成為最佳的消暑飲料，所以說(shuō)，孕婦能喝大麥茶。

大麥茶只要不喝過(guò)量，對(duì)身體都沒(méi)有害處，懷孕的時(shí)候還是多注意點(diǎn)，多喝水，吃適量水果，肉，青菜，不要買(mǎi)罐裝的大麥茶飲料，那都是加工過(guò)的，要買(mǎi)那種一顆顆炒過(guò)的，然后用水煮開(kāi)就可以了。

在本、韓國(guó)，隨著人們對(duì)健康、健美的追求，對(duì)含糖飲料的消費(fèi)一直在下降，大麥茶逐漸成為了健康人士的首選飲品，在這些地方所有人都會(huì)覺(jué)得孕婦喝大麥茶是對(duì)身體有好處的。

二、哺乳期能喝大麥茶嗎

哺乳期是不能喝大麥茶的，大麥茶對(duì)于哺乳期的女性來(lái)說(shuō)有兩種觀點(diǎn)：一是認(rèn)為生麥芽具有催乳的作用，而炒麥芽具有回乳的作用；二是認(rèn)為生、炒麥芽都有回乳和催乳的作用，只是在于量的大小而已。現(xiàn)在的大麥茶經(jīng)過(guò)炒制、烘焙等工序之后加工而成，所以大量喝大麥茶的話會(huì)有回乳的效果，所以對(duì)于哺乳期的媽媽來(lái)說(shuō)最好不要吃，以免影響奶水。不過(guò)，對(duì)于需要斷奶的媽媽來(lái)說(shuō)，基本上是沒(méi)什么影響的。

三、孕婦喝大麥茶注意事項(xiàng)

1、孕婦不宜空腹喝大麥茶，空腹喝大麥茶易刺激腸胃。

2、有習(xí)慣性便秘的孕婦不宜飲用大麥茶。雖說(shuō)大麥茶能夠緩解便秘的情況，但是對(duì)于經(jīng)常有習(xí)慣性便秘的孕婦是不宜飲用大麥茶。

3、胃不好的孕婦不宜喝大麥茶，喝大麥茶只會(huì)感覺(jué)胃部不適，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致腹瀉的情況。

4、肚子痛的最好也不要喝大麥茶，這樣會(huì)讓肚子更加不舒服。

5、濕熱或食積引起腹脹者忌飲用大麥茶。

6、不宜喝隔夜的大麥茶，不管是什么茶葉，都是不宜隔夜喝的，對(duì)于大麥茶也是這樣，最好是現(xiàn)泡煮就現(xiàn)喝。