大家都知道益生菌有提高人體的免疫功能、緩解腹瀉和便秘、提高營養物質在腸道內的消化吸收等作用。益生菌被廣泛用于不同人群胃腸道感染的調理，那么要選擇怎么樣的益生菌才是最好的呢？判斷益生菌優劣的標準：關鍵詞一：菌種和菌株，關鍵詞二：存活率?，關鍵詞三：定值率。下面我給大家總結幾點，一起來看看吧！
怎樣判斷一款益生菌的優劣？
關鍵詞一：菌種和菌株
益生菌有很多種，比如：嗜酸乳桿菌，嬰兒雙歧桿菌，乳雙歧桿菌，嗜熱鏈球菌，腸球菌…….其中嗜酸乳桿菌，乳雙歧桿菌是當今最受矚目，效果最顯著的益生菌種。選擇益生菌，首先要選擇優秀的菌種。其次，同類菌種中，也會有成千上萬不同的菌株，就像一片樹林中，同樣是楊樹，有的長得粗壯，筆直，有的卻是矮小，彎曲，益生菌菌株亦如此，只有那些優秀的強壯的菌株，才有頑強的生命力，能夠最終抵達腸道發揮作用。全世界有許多廠家可對外提供相同種類的益生菌，但是，未經臨床驗證的菌種和菌株作用是不可靠的。只有那些研發歷史久，技術成熟，設備完善的廠家的益生菌才值得信賴！優秀菌種，優選菌株，科學配方，確保活菌功效強大。
關鍵詞二：存活率
益生菌非常脆弱，一般情況下，在貯藏，運輸的過程中即消耗大半，在通過胃的酸性環境時，往往被破壞殆盡，活菌必須要有超強的耐酸耐膽鹽能力，才能順利通過胃腸屏障，安全抵達腸道。這也是益生菌產品提供者在不斷解決的[圖片]。請記住“活菌”的含義保質期內是活菌，而非出廠時：有些產品只能保證產品出廠時的活菌數，這與到達人體內起作用的活菌完全是兩碼事。
關鍵詞三：定值率
到達腸胃僅僅有存活率還不行，必須還要有定值率，通俗點解釋就是你不能隨著腸道排泄出去，必須要附著在腸道璧上，殺死有害菌，團結致病菌，最后讓有益菌陣地強大起來。舉個例子就如同我們現在的人類，那也是經過了種族廝殺，朝代更替，疆土戰火的洗禮，饑餓疾病等等才存活下來，那么存活下來了，我們接下是在打下的這片土地上生存下去，子子孫孫繁衍生息。
