護頸枕有用嗎_護頸枕好用嗎_護頸枕怎么用知識

隨著養生之道的深入人心、品味生活的風行，人們越來越注重自己身體每一細小部位的健康，頸椎更加毫無例外，護頸枕已成為康復頸椎健康一大新趨勢。大家知道這么多產品，護頸枕頭哪個牌子好嗎？護頸枕有用嗎？護頸枕怎么用？下面小編為大家詳細介紹。

護頸枕有用嗎 護頸枕好用嗎 護頸枕怎么用

護頸枕種類

1.U型護頸枕

這種護頸枕使用蝶形凹槽回波式設計，完全貼合自然23°頸椎生理曲線，并在頭部后仰的重力拉伸下，形成自然牽引。U型護頸枕有利于托頸襯肩、調平視角，減輕頸部和眼睛疲勞，貼合身體曲線，保持與身體緊密貼合。非常適合看電視、駕車、玩電腦、辦公室午休以及頸椎病常護理等。

2.長方形護頸枕

這類護頸枕外觀是長方形，但是表面依照人比頸椎仰角曲度設計成波浪形狀，擁有完美曲線，能夠更均勻托住睡眠者的頭部和頸椎，處于自然牽引狀態，最終達到固定睡姿，提高睡眠質量的目的。

3.正方形護頸枕

正方形護頸枕有稱為123護頸枕，它是由一個中枕、兩個側枕、三種不同的高度和硬度構成。該類護頸枕的設計最大好處是，當人睡覺時，難免會有翻側的習慣，這種枕頭無論您是左右還是側臥都能對頸部起到可靠的保護作用。

4.糖果護頸枕

糖果護頸枕，顧名思義就是外表像糖果一樣的護頸枕。因其體積短小，所以可根據人體頸部的不同需求，任意添加個數，對自身身體選擇更好。一般糖果護頸枕使用竹炭填充物，好處在于能夠使人體產生微熱，促進新陳代謝，自動調節濕度，改善空氣質量等優點。

5.骨頭形護頸枕

這種護頸枕外表看起來像是一根骨頭，兩邊高，中間低，可以擁有各種圖案。面料主要以優質富貴絨材料制作而成，護頸枕內部則填充PP棉等彈力棉。這樣的設計不僅可以利用中間凹陷部來維持頸椎生理曲度，也可對頭頸部起到相對制動與固定。此類護頸枕主要用于汽車背椅上面，對使用者有減少血液循環受阻及神經受壓。

護頸枕應該如何選擇

1.材質

護頸枕是用一種用慢回彈材料制成的枕頭，它是根據人體工學及人體磁場原理，采用最新流行之高科技太空記憶棉技術來制作，一般慢回彈時間是3-5秒。與乳膠枕相比，記憶棉是合成的，有慢回彈功能，比乳膠硬些，它的功能就是讓經常使用的護頸枕會形成人頭頸部固有的形狀，使人體頸部肩部肌肉能得到放松，沒有壓迫感。所以頸椎病人如何選擇護頸枕，從材質方面，記憶枕頭是一個肯定。

2.材料

材料的性質決定了記憶枕頭軟硬適宜，它的自定塑性的能力可以固定頭頸，填充肩膀空隙，符合人體曲線，減少落枕使頸椎處于放松自然狀態，減輕頸椎病的影響或預防頸椎病的頸椎病的發生，并可使睡眠更加放松舒適。

3.零壓力

記憶棉材質的枕頭比起普通材質枕頭具有獨特的優勢。它能吸收沖擊力，我們平常使用的護頸枕都會有壓迫耳廓的現象，而記憶枕具有零壓力，不會出現這種情況；記憶枕頭能減少落枕的可能，因為自定塑性的能力可以固定頭頸；另外記憶枕能防霉抗菌，透氣吸濕，隨時保持枕頭的清潔。

4.反彈力

憶枕頭還有一特色就是反彈力。記憶枕頭的反彈力基本上可以與身體的壓力相互抵消，是接觸使之間趨于零壓，同時減輕身體自重對脊椎、肌肉、微血管和神經系統的壓力，構成健康的微循環，減少翻身次數，有效延長深度睡眠時間，達到迅速恢復機體體能的效果，同時對脊柱起到特別護理作用。給您每天8小時的理療呵護。

護頸枕有用嗎

1.呵護頸椎，緩解頸椎酸痛、僵硬，減少落枕次數；

2.提高睡眠質量和睡眠舒適度；

3.促進人體微循環，活血、消炎、鎮痛；

4.有效緩解白領上班族的頸椎疼痛問題。