壯陽按摩方法圖解 男士壯陽的正確按摩法

按摩穴位壯陽是很不錯的選擇，大部分男性朋友都會選擇這個方式來提高房事能力，但他們也會因為不知道具體的穴位和按摩方法而煩惱。那么壯陽按摩方法圖解是怎樣的？下面我們一起來了解一下。

壯陽按摩方法圖解

1、按摩關元穴

按摩關元穴能夠讓人的腎氣更活躍，在幫助鍛煉者滋補腎氣方面效果不錯，它的位置在肚臍下面四指的位置，合理刺激這個穴位能夠起到強身健體的效果，如果在按摩時候能夠和上氣海穴一起按摩，那么壯陽效果能變得更好。另外也可以通過艾灸的方式對這兩個穴位進行刺激。

2、按摩腰眼穴

腰眼穴在人的腰部第四腰椎突下旁邊3.5寸左右凹陷的地方，按摩的方法是找到這個穴位，兩手握拳向后，用食指的權限按摩這個穴位，同時用力做旋轉按揉動作，一直到感覺相關部位有酸脹感，每一次按揉時間控制在五分鐘左右，長時間堅持可以讓自己的腎虛異常和陽痿問題得到調節，除此以外，按摩這個穴位也能夠起到延年益壽效果。

3、按摩命門穴

命門穴在人要不的第二腰椎突下凹陷的地方，它跟人的神闕穴處于相對的位置，按摩方法是手握拳，用食指關節突出的地方對命門穴進行按摩，按摩時候先順時針按摩，然后再逆時針按摩，這樣反復操作49次，堅持每天都按揉這個穴位可以達到溫腎壯陽的效果，也能夠讓人的腰椎和脊柱更健康。

以上就是壯陽按摩方法圖解的相關內容說明，按摩這些穴位要掌握方法和技巧，如果自己不確定所找的穴位是否正確，建議大家找中醫指導，這樣可以避免因為找的穴位不對而導致自己刺激穴位后達不到想要的效果。當然，在平時也可以使用人參鹿鞭片來幫助自己滋補腎陽，讓自己的腎虛異常能夠得到改善。