靈芝孢子粉在大多數人們的印象中，是屬于較為名貴的中成藥，尤其是對于中老人群體而言，更是非常好的養生保健品。靈芝孢子粉有著保護心血管、降血糖以及保護肝臟作用，這對于中老年人常見的老年疾病中，是具有非常好預防功效的。雖然靈芝孢子粉有著較高的藥用價值，但同樣也是有部分群體不適合食用的，下面就來看看哪五類人最好不要吃靈芝孢子粉。
五類人最好不要吃靈芝孢子粉
1、過敏性體質者
雖然靈芝孢子粉有著較高藥用價值，但據目前所知，并不是所有群體都適合服用的，其中有少部分群體對于靈芝孢子粉會過敏。如果過敏者食用靈芝孢子粉后，是會誘發過敏反應的，常見的出現皮膚瘙癢、紅斑等癥狀，嚴重情況下甚至還會導致呼吸困難以及休克，因此過敏體質者要慎重選擇。
2、兒童
兒童處于身體成長發育階段，對于補藥是需要慎重選擇的，很容易影響身體的正常發育。
3、出血者
如果有出血情況的話，也是不推薦食用靈芝孢子粉的，較為常見的是女性，月經期間服用靈芝孢子粉，是會導致月經量增加的。
4、懷孕期女性
女性在懷孕期間，對于中藥材的選擇是需要慎重的，而服用靈芝孢子粉，也是有可能影響胎兒正常發育的。
5、陰虛火旺人群
靈芝孢子粉具有滋補功效，因此如果陰虛火旺者，服用靈芝孢子粉后可能會加重身體上火的情況。
以上即是對于哪五類人最好不要吃靈芝孢子粉的相關內容解答，靈芝孢子粉雖然對于人體有著許多功效作用，建議嚴格按照說明書內容進行服用。個人比較推薦破壁靈芝孢子粉，破壁后更是有利于人體吸收。對于中老年人而言，日常服用，可以起到提升免疫力、改善亞健康、提升體質的作用。
