五味子傷肝不可逆轉 五味子的功效與作用

五味子在日常生活中可就太常見了，其養生保健品效果很好，尤其是對于肝臟來說，具有一定的調理和保護作用。只是一直以來關于五味子傷肝不可逆以及五味子保肝絕絕子兩種說法在坊間都是比較常見的，那么真相是如何的呢？

五味子傷肝不可逆轉

五味子對肝臟是不會造成傷害的，反而還具有著調養保護肝臟的效果。它具有一定的收斂固澀和益氣生津的作用，同時也有補腎寧心的效果。它其中的木脂素對于增強人體酶的生物活性來說作用非常的好，能夠有效的保護肝臟的細胞膜。所以綜上來看，五味子傷肝不可逆轉的說法根本就是錯誤的。

五味子的功效與作用

1、協助肝臟組織再生

五味子有效成分進入體內后能夠讓肝臟的解毒功能得到一定的促進，讓肝臟免受傷害。尤其是對于因為長期大量的飲用酒精或者是藥物后出現的肝臟損傷具有很好的修復以及調理的效果，常見的就是肝炎癥狀。它對于肝臟組織的再生，具有很好的輔助作用。

2、增強心臟功能

五味子能夠平緩心跳的頻率以及舒緩高血壓癥狀，在某些案例中，以上觀點是已經得到證實的。它的加入對于組織細胞氧氣交換具有明顯下過，從而起到一定的保護心臟功能的效果。所以適當的服用五味子，其效果真的是相當不錯的。另外，它對于固精也有好處，不管是男性還是女性都能夠服用。

五味子對于肝臟來說一定是具有保護作用的，只是一些注意事項需要注意。比如風寒感冒者、風寒咳嗽者不能吃。在食用五味子調理肝臟期間需要注意的是，不要為了追求效果大量食用，一定要按照正確的用量使用。