不老莓進入人們的眼簾之后越來越被人們熟知，了解到它可以幫助人們延緩衰老，還能提高人體抵抗力，越來越多的開始購買食用。其實不老莓的功效作用不僅于此，還有其它大家想不到的功效作用，不老莓適合這些人群服用。
不老莓功效與作用
1.調節血脂：高血脂是好多人會出現的問題，調節血脂除了平時重視健康飲食之外，那么還可以服用不老莓來改善，因為不老莓富含有豐富的氨基酸，還有多種維生素，可以幫助剝離在血管壁上面的脂質氧化物，從而可以起到調節血脂的作用。
2.美容養顏：不老莓富含有多種抗氧化的物質，這些物質不僅可以幫助清理肌膚的自由基成分，同時還能干促進肌膚代謝，對于改善肌膚暗黃，減輕色素沉重等都有幫助。
3.保護視力：服用不老莓可以很好的保護視力，預防視力下降，因為不老莓當中含有花色苷，是一種可以促進視網膜細胞視紫紅質再生，會預防視網膜脫落，預防近視。
不老莓適宜人群
1.養生人群：不老莓適合一些需要養生保健人群。不老莓是一種富含有多種營養物質，含有天然維生素、礦物質等，這些都可以補充身體營養需求，更好的養生保健。
2.養顏人士：不老莓含有豐富的花青素，花青素的抗氧化很強，可以幫助清除自由基，促進肌膚新陳代謝，有助于皮膚美白有光澤，還能美容養顏。
3.護眼人群：每天對著電腦辦公，學習勞累眼睛疲勞的人群都可以服用不老莓來改善。
4.肥胖人群：不老莓的熱量低，并且還含有一定膳食纖維，并且膳食纖維不容易吸收，會有一定的飽腹感，并且還能夠減少食物的攝入，對于一些肥胖人群來說有很好的輔助減肥作用。
5.老年人群：對于身體免疫力還有抵抗力弱的老年人群可以每天服用不老莓，不老莓的抗病毒效果還是很不錯的，尤其是所含有的鞣花酸，沒食子酸，楊梅酮等成分都可以抑制病毒復制、
不老莓對身體有很多方面的功效作用的，比如可以降血脂降血壓降血糖，對于體質弱的人也有一定的提升體力，提高身體免疫力。以上這幾類人群都可以服用不老莓來養生保健，起到不錯的養生保健功效。
