不要小看便秘這個問題，一旦長期沒有得到妥善的處理和解決，就可能給身體健康帶去負面的影響，造成體內毒素的堆積，從而影響到我們機體的正常運轉。今天給大家介紹三味中藥治便秘，讓你刷新對中藥的認識。原來，我們的中藥技術這么厲害。
三味中藥治便秘
1、白術
將白術打磨成粉以后， 用溫水進行送服。一般來說，差不多在五天左右的時間就能夠看到明顯的改善。因為是中藥，且性溫，所以不用對它有太多的忌憚，可以一直服用直到便秘的問題得到解決。但是注意，每次服用的劑量應該是因人而異的，因為大家便秘的程度不一樣，所以在選擇上也會有所不同。可以長期服用，但不能長期過量服用。
2、連翹
連翹也是大家比較熟悉的一種中藥材了，它的作用主要是體現在抗菌、消腫散結以及改善便秘方面，將連翹煮水以后進行服用，當做是日常飲茶來喝就可以了。對于多種原因導致的便秘，連翹的整體改善效果都很不錯。但是注意，因為它是微性寒的藥材，所以不建議本身寒性體質的人大量的服用，或者是在服用的時候，可以選擇其它熱性食物一起吃。
3、車前子
車前子的用法和連翹一樣，都是將其拿來煮水。每次煎煮的時間在半個小時左右就可以，一般是在飯前的時候喝，大概一個周就是一個療程，一周以后便秘可以被緩解，最多不超過一個月，問題就能得到很好地解決。
以上說的三味中藥都是能夠幫助改善便秘的，同時還因為它們各自的藥性，所以能夠起到的效果還是比較多元的。長期吃中藥可能會對腸胃造成負擔，腸胃不適人群可以通過服用蘆薈膠囊來改善便秘，蘆薈膠囊具有通便的功效，可以有效改善便秘問題。
