蘋果山楂茶是非常受歡迎的一款健康茶飲，適當飲用能維護人體健康，但是沒有喝過的不清楚，蘋果山楂茶真的可以減肥嗎？蘋果山楂茶的功效具體有哪些呢？一起看看下文的介紹。
一、蘋果山楂茶真的可以減肥嗎
蘋果山楂茶確實可以起到輔助減肥的效果。這款茶飲主要成分是蘋果、橘皮、山楂、紅棗等，膳食纖維豐富能刺激腸胃蠕動，有利于食物殘渣和代謝廢物的排出，還能調理腸胃環境，改善腸胃不適，飽腹感強可以減少其他熱量的攝入，還能促進身體代謝，促進脂肪的代謝和分解，多效合一確實可以起到減肥的效果，日常可以根據自身情況飲用。
二、蘋果山楂茶的功效
1、促進消化
蘋果山楂茶中含有山楂，山楂里面的有機酸能促進胃液分泌，促進食物的消化和吸收，減少食物的堆積，能改善消化不良出現的腹脹、腹痛以及便秘等不適。
2、抗氧化
蘋果山楂茶中富含維生素C、黃酮類物質，這些物質具有很強的抗氧化性，能清除自由基，減少過氧反應對細胞的損害，延緩細胞衰老的速度，起到抗衰老的效果，減少各種皺紋和細紋。
3、減肥瘦身
蘋果山楂茶中有膳食纖維，飽腹感強，能減少其他食物的攝入，而且還能胃酸分泌，促進腸胃蠕動，減少各種代謝廢物和垃圾的堆積，吃的少了代謝好了，身體自然能瘦下來。
4、利尿消腫
蘋果山楂茶里面有鉀元素，適當飲用能增加排尿量，這樣能促進體內對于的水分排出，減少水腫問題，特別適合水腫型肥胖人群，而且純天然健康藥食同源的原材料，可以放心飲用。
以上就是為大家介紹的有關蘋果山楂茶全部內容，看完上文介紹之后是不是了解了，這款茶飲確實可以起到減肥的效果，還能促進消化、抗氧化以及利尿消腫，真材實料看得見，攜帶方便，可以根據自身情況飲用。
