和睦的夫妻性生活體驗對于夫妻感情是至關重要的，好的夫妻生活是需要夫妻雙方配合的，但是很多男性都出現陽痿早泄的癥狀，那么也可以使用自制延時方法來幫助提升夫妻生活體驗感，具體了解一下制作方法吧。
自制延時外用配方
1、蛇床子倍子
使用蛇床子五倍子外洗可以幫助延長男性性生活時間，取適量的蛇床子粉以及五倍子粉使用開水化開，可以前期使用熏蒸的方法來熏生殖器官，然后等到水溫降低之后，使用五倍子粉以及蛇床子粉來清洗龜頭，這個方法不僅僅能夠降低龜頭敏感度，并且可以消除炎癥。
2、涂抹牙膏
正確涂抹牙膏可以降低龜頭敏感度的從而延長男性行生活時間，而且很多牙膏中含有薄荷元素，是可以很好的刺激男性陰莖，不過需要注意的是首次使用的時候不建議過量使用，以免造成龜頭麻木。另外，皮膚部位有破損時不要使用，以免刺激到傷口，引起身體不適。
3、外用六神丸
外用六神丸同樣能夠有助于延長性生活時間，六神丸中含有豐富的麝香、雄黃等成分，可以幫助改善男性腎虛的癥狀，可以將六神丸碾碎成粉狀，然后使用溫水調成稀糊狀，然后將其涂抹在陰莖上，大約20分鐘之后清洗干凈就可以了，是可以幫助很好的延時，但是不建議長期使用，以免有不良效果。
以上就是對自制延時外用配方的介紹，相信大家已經有所了解了，可以看出這三種方法都是可以的，但是具體要選擇適合自己的，而且也不要過量的使用，以免造成龜頭受傷的癥狀，過量使用還會導致引起局部皮膚過敏甚至陰莖勃起異常的癥狀，男性朋友也不要過度追求時間，只要找到符合夫妻雙方的頻率就是最好的性生活。
