盤點(diǎn)諾特蘭德b族維生素的功效與作用及用法

維生素缺乏會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍反復(fù)，亞健康問題層出不窮，很多人補(bǔ)充維生素選擇服用諾特蘭德b族維生素，但是諾特蘭德b族維生素的功效與作用有哪些？該怎么用？下面帶大家詳細(xì)了解。

諾特蘭德b族維生素的功效與作用

1、呵護(hù)肌膚健康

諾特蘭德b族維生素的主要成分有血橙粉、煙酸、葉酸等。其中，煙酸能夠有助于促進(jìn)細(xì)胞肌膚的代謝，可以有助于維持肌膚水分，可在某種程度上緩解肌膚干燥和粗糙問題，也可以緩解或預(yù)防痤瘡的發(fā)生。此外，B族維生素還能夠提供人體所需要的代謝酶，同時(shí)能緩解血壓偏高問題，幫助預(yù)防血管閉塞，維持心血管系統(tǒng)健康。

2、維護(hù)心血管系統(tǒng)健康

諾特蘭德b族維生素中的煙酸可以起到降低膽固醇的作用，可以降低低密度脂蛋白的水平，同時(shí)可以提升人體內(nèi)高密度脂蛋白的情況，起到預(yù)防心血管疾病的效果，但是在使用本品期間不宜飲酒，因?yàn)榫凭珪?huì)增加肝腎負(fù)擔(dān)，也有可能會(huì)影響到身體對(duì)本品的吸收和利用。

3、延緩衰老

諾特蘭德b族維生素具有抗氧化作用，因?yàn)槠渲械呐；撬崾且环N抗氧化劑，可提高人體對(duì)抗自由基的能力，在某種程度上延緩衰老。同時(shí)本品有利于視網(wǎng)膜系統(tǒng)的健康，可以維持正常的視覺功能和視力，對(duì)于維持中樞神經(jīng)系統(tǒng)能力也有較大幫助。

諾特蘭德b族維生素的用法

諾特蘭德b族維生素使用方法簡(jiǎn)單，每日可以使用一次，每次可以使用兩片，可以在飯前也可以在飯后吃，但是應(yīng)該盡可能在每天固定的時(shí)間使用。人們?cè)谑褂帽酒菲陂g還是應(yīng)該要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，比如多吃蔬菜，可以適當(dāng)多吃水果，也應(yīng)該要盡量避免熬夜，可適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，從而可以提高身體的免疫能力。

諾特蘭德b族維生素可以延緩衰老、維護(hù)心血管健康、呵護(hù)肌膚健康，也可以用于緩解經(jīng)常熬夜對(duì)身體帶來的損傷。但是本品不能用于孕婦，不能用于未成年人，也不建議用于哺乳期階段的女性。