天然胰島素糖尿病的克星?常吃穩定血糖不飆升

一旦患上了糖尿病，注定就要長期的服用藥物，因為只有吃藥或者是注射胰島素，才能控制住血糖，然而無論是吃藥還是注射，對身體都會有一些副作用，但如果不用藥的話，血糖就控制不好，所以給很多糖尿病患者帶來的苦惱，然而一些食物中也含有了天然的胰島素，下面就來看看，天然胰島素糖尿病的克星有哪些吧。

天然胰島素糖尿病的克星

1、苦瓜

苦瓜屬于味苦性寒的一種蔬菜，但它又具有了清熱解暑、清肝以及明目解毒等功效，在苦瓜里面含有了重要的成分就是苦瓜皂苷，以及谷氨酸、5—羥色胺、丙氨酸、維生素B1等成分，其中皂苷類、多糖類化合物都蚵以直接作用于類胰島素，通過刺激胰島素的釋放，達到降低血糖的作用，所以不會有毒副作用，高血糖患者可以涼拌苦瓜、用苦瓜片泡水都可以。

2、洋蔥

洋蔥具有了輔助降血壓、降血脂、降血糖等多方面的功效，主要是因為在洋蔥里面含有了一種降糖藥甲磺丁胺的物質，可以起到刺激胰島素合成和釋放的作用，洋蔥里面的前列腺素A還能起到擴張血管和軟化血管的作用，幫助促進血流的速度，從而達到穩定血糖水平的功效。

3、番石榴

番石榴里面含有大量的維生素c和鉻元素成分，這是兩種可以促進胰島素分泌的重要營養物質，有效的提高了人體對胰島素反應，同時還能促進身體的代謝能力，在糖、脂肪的代謝過程中，起到促進作用，是調節和穩定血糖比較有效的食物。

天然胰島素糖尿病的克星主要有苦瓜、洋蔥、番石榴等，平時經常食用可以穩定血糖不飆升，對于控制血糖會有很大的幫助，也能減少服藥的劑量，降低對身體健康的危害，除此之外日常可以嘗試服用葛根苦瓜鉻膠囊，它的主要成分由葛根提取物、苦瓜提取物、吡啶甲酸鉻、硬脂酸鎂等組成，其中每100g含：總黃酮 600mg、吡啶甲酸鉻55mg，可以起到輔助降血糖、預防血糖升高、提升胰島機能的作用(點擊查看效果反饋)，適合高血糖以及糖尿病患者長期服用。